Skocz do zawartości

Trening i Dieta Rowerowa

Co jeść i jak trenować jeżdżąc na rowerze

71 tematów w tym forum

  1. Trening uzupełniający dla rowerzysty 1 2

    Przez Yumie,
    • 15 odpowiedzi
    • 6,9 tys. wyświetleń

  2. Strefy treningowe 1 2

    Przez Lukaszplns,
    • 15 odpowiedzi
    • 8 tys. wyświetleń

  3. "Bike fitting" przez internet

    Przez nbk,
    • 12 odpowiedzi
    • 6 tys. wyświetleń

  4. jazda 2 razy dzinnie

    Przez piotrk2683,
    • 12 odpowiedzi
    • 5,6 tys. wyświetleń

  5. Suplementacja

    Przez Masor,
    • 11 odpowiedzi
    • 8,7 tys. wyświetleń

  6. Ostre - szosa, jak się przestawić?

    Przez janciowodnik,
    • 11 odpowiedzi
    • 7,6 tys. wyświetleń

  7. Program treningowy ze Zwift

    Przez Sathgart,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,9 tys. wyświetleń

  8. O Ile procent z miesiąca na miesiąc zwiększać czas trwania interwałów?

    Przez wentura,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,8 tys. wyświetleń

  9. Lubie jeść a chce schudnąć!

    Przez krzysiobal,
    • 10 odpowiedzi
    • 8,8 tys. wyświetleń

  10. Podjazdy po piasku.

    Przez WSK,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,3 tys. wyświetleń

  11. Żele energetyczne.

    Przez Gość,
    • 9 odpowiedzi
    • 5,5 tys. wyświetleń

  12. Filmy, które musisz obejrzeć (vege)

    Przez jajacek,
    • 8 odpowiedzi
    • 3,3 tys. wyświetleń

  13. Warsztat Zdrowia

    Przez jajacek,
    • 8 odpowiedzi
    • 5 tys. wyświetleń

  14. Keto, low carb...

    Przez DominoNR,
    • 8 odpowiedzi
    • 303 wyświetleń

  15. Wrzód/odcisk na pośladku

    Przez Wrxxx,
    • 7 odpowiedzi
    • 11,3 tys. wyświetleń

  16. Profesjonalne plany treningowe - za darmo!

    Przez mizuc,
    • 6 odpowiedzi
    • 4,9 tys. wyświetleń

  17. SPD i łydka

    Przez KrzysiekAuthor,
    • 6 odpowiedzi
    • 6,8 tys. wyświetleń

  18. Bikefiting Ergona.

    Przez DawidK,
    • 6 odpowiedzi
    • 3,3 tys. wyświetleń

  19. Ból z tyłu kolan

    Przez roweras,
    • 6 odpowiedzi
    • 4 tys. wyświetleń

  20. Ból górnego odcinka pleców: gravel

    Przez Baga,
    • 5 odpowiedzi
    • 5,4 tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...