Skocz do zawartości

Trening i Dieta Rowerowa

Co jeść i jak trenować jeżdżąc na rowerze

78 tematów w tym forum

  1. Czy jeździcie w ochraniaczach na MTB? 1 2

    Przez damianKr,
    • 16 odpowiedzi
    • 4 tys. wyświetleń

  2. Trening uzupełniający dla rowerzysty 1 2

    Przez Yumie,
    • 15 odpowiedzi
    • 8 tys. wyświetleń

  3. Strefy treningowe 1 2

    Przez Lukaszplns,
    • 15 odpowiedzi
    • 9,6 tys. wyświetleń

  4. "Bike fitting" przez internet

    Przez nbk,
    • 12 odpowiedzi
    • 7 tys. wyświetleń

  5. jazda 2 razy dzinnie

    Przez piotrk2683,
    • 12 odpowiedzi
    • 6,8 tys. wyświetleń

  6. Suplementacja

    Przez Masor,
    • 11 odpowiedzi
    • 9,9 tys. wyświetleń

  7. Ostre - szosa, jak się przestawić?

    Przez janciowodnik,
    • 11 odpowiedzi
    • 8,4 tys. wyświetleń

  8. Program treningowy ze Zwift

    Przez Sathgart,
    • 11 odpowiedzi
    • 4 tys. wyświetleń

  9. O Ile procent z miesiąca na miesiąc zwiększać czas trwania interwałów?

    Przez wentura,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,7 tys. wyświetleń

  10. Czy trening ustrukturyzowany ma sens?

    Przez wino,
    • 11 odpowiedzi
    • 1 tys. wyświetleń

  11. Lubie jeść a chce schudnąć!

    Przez krzysiobal,
    • 10 odpowiedzi
    • 9,7 tys. wyświetleń

  12. Podjazdy po piasku.

    Przez WSK,
    • 10 odpowiedzi
    • 3 tys. wyświetleń

  13. Żele energetyczne.

    Przez Gość,
    • 9 odpowiedzi
    • 6,4 tys. wyświetleń

  14. Filmy, które musisz obejrzeć (vege)

    Przez jajacek,
    • 8 odpowiedzi
    • 3,9 tys. wyświetleń

  15. Warsztat Zdrowia

    Przez jajacek,
    • 8 odpowiedzi
    • 5,6 tys. wyświetleń

  16. Keto, low carb...

    Przez DominoNR,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,3 tys. wyświetleń

  17. Wrzód/odcisk na pośladku

    Przez Wrxxx,
    • 7 odpowiedzi
    • 12,3 tys. wyświetleń

  18. Profesjonalne plany treningowe - za darmo!

    Przez mizuc,
    • 6 odpowiedzi
    • 5,5 tys. wyświetleń

  19. SPD i łydka

    Przez KrzysiekAuthor,
    • 6 odpowiedzi
    • 7,8 tys. wyświetleń

  20. Bikefiting Ergona.

    Przez DawidK,
    • 6 odpowiedzi
    • 3,8 tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...