Skocz do zawartości

Trening i Dieta Rowerowa

Co jeść i jak trenować jeżdżąc na rowerze

71 tematów w tym forum

  1. Ból górnego odcinka pleców: gravel

    Przez Baga,
    • 5 odpowiedzi
    • 5,4 tys. wyświetleń

  2. Bikefiting Ergona.

    Przez DawidK,
    • 6 odpowiedzi
    • 3,3 tys. wyświetleń

  3. Zima dla leniwych - trening na siłowni 1 2 3 4

    Przez halina,
    • 49 odpowiedzi
    • 16,5 tys. wyświetleń

  4. Trenażer, a rama karbonowa?

    Przez kafarek96,
    • 1 odpowiedź
    • 6,8 tys. wyświetleń

  5. czy endomondo może zmierzyć średnie tętno?

    Przez michaldob2,
    • 4 odpowiedzi
    • 4,4 tys. wyświetleń

  6. SPD i łydka

    Przez KrzysiekAuthor,
    • 6 odpowiedzi
    • 6,8 tys. wyświetleń

  7. Jak często można jeździć na rowerze? 1 2 3

    Przez Agnusia93,
    • 42 odpowiedzi
    • 22,6 tys. wyświetleń

  8. Ból śródstopia podczas jazdy

    Przez nbk,
    • 3 odpowiedzi
    • 7,2 tys. wyświetleń

  9. [Dolegliwość] Bóle w nadgarstkach i łokciach

    Przez slazakmtb,
    • 1 odpowiedź
    • 4,6 tys. wyświetleń

  10. Poprawa kondycji 1 2

    Przez Frekz,
    • 19 odpowiedzi
    • 10,4 tys. wyświetleń

  11. "Bike fitting" przez internet

    Przez nbk,
    • 12 odpowiedzi
    • 6 tys. wyświetleń

  12. Paraliż palców 1 2 3 4 9

    Przez niet,
    • 122 odpowiedzi
    • 35 tys. wyświetleń

  13. Profesjonalne plany treningowe - za darmo!

    Przez mizuc,
    • 6 odpowiedzi
    • 4,9 tys. wyświetleń

  14. Ostre - szosa, jak się przestawić?

    Przez janciowodnik,
    • 11 odpowiedzi
    • 7,6 tys. wyświetleń

  15. Trener rowerowy 1 2 3 4 5

    Przez niet,
    • 72 odpowiedzi
    • 67 tys. wyświetleń

  16. Strefy treningowe 1 2

    Przez Lukaszplns,
    • 15 odpowiedzi
    • 8 tys. wyświetleń

  17. Zawiało mnie na rowerze - jakiś wirus?

    Przez Gość,
    • 4 odpowiedzi
    • 4,9 tys. wyświetleń

  18. Jedzenie na rower, przygotowane samemu i inne. 1 2 3 4 7

    Przez DawidK,
    • 97 odpowiedzi
    • 30,4 tys. wyświetleń

  19. Trening uzupełniający dla rowerzysty 1 2

    Przez Yumie,
    • 15 odpowiedzi
    • 6,9 tys. wyświetleń

  20. Suplementacja

    Przez Masor,
    • 11 odpowiedzi
    • 8,7 tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...