Trening i Dieta Rowerowa

32 tematów w tym forum

1. Jak jeździć szybciej na szosie, czyli waty i aero

   Przez jajacek, 22 Marca
   • 11 odpowiedzi
   • 358 wyświetleń
   • 
   • jajacek

2. Zima dla leniwych - trening na siłowni

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4

   Przez halina, Października 21, 2018
   • 49 odpowiedzi
   • 1924 wyświetleń
   • 
   • azgaroth
   • 8 Marca

3. Ból górnego odcinka pleców: gravel

   Przez Baga, 21 Stycznia
   • 5 odpowiedzi
   • 477 wyświetleń
   • 
   • Elle
   • 25 Stycznia

4. Bikefiting Ergona.

   Przez DawidK, 21 Stycznia
   • 6 odpowiedzi
   • 219 wyświetleń
   • 
   • DawidK
   • 25 Stycznia

5. Suplementacja

   Przez Masor, Czerwca 7, 2017
   • 11 odpowiedzi
   • 1658 wyświetleń
   • 
   • Elle
   • Października 24, 2018

6. Trenażer, a rama karbonowa?

   Przez kafarek96, Września 30, 2018
   • 1 odpowiedź
   • 294 wyświetleń
   • 
   • jajacek
   • Września 30, 2018

7. Jedzenie na rower, przygotowane samemu i inne.

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4
   • 7

   Przez DawidK, Lipca 29, 2017
   • 97 odpowiedzi
   • 5754 wyświetleń
   • 
   • Elle
   • Września 29, 2018

8. Paraliż palców

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4
   • 9

   Przez niet, Kwietnia 9, 2018
   • 122 odpowiedzi
   • 4681 wyświetleń
   • 
   • Elle
   • Sierpnia 23, 2018

9. Izotonik i inne mikstury na wycieczki rowerowe

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4

   Przez ArturKrk, Lipca 11, 2015
   • 55 odpowiedzi
   • 6938 wyświetleń
   • 
   • Elle
   • Sierpnia 20, 2018

10. Jak często można jeździć na rowerze?

    • 1
    • 2
    • 3

    Przez Agnusia93, Sierpnia 1, 2018
    • 42 odpowiedzi
    • 1521 wyświetleń
    • 
    • Mociumpel
    • Sierpnia 20, 2018

11. czy endomondo może zmierzyć średnie tętno?

    Przez michaldob2, Sierpnia 18, 2018
    • 4 odpowiedzi
    • 444 wyświetleń
    • 
    • michaldob2
    • Sierpnia 19, 2018

12. SPD i łydka

    Przez KrzysiekAuthor, Sierpnia 10, 2018
    • 6 odpowiedzi
    • 437 wyświetleń
    • 
    • KrzysiekAuthor
    • Sierpnia 13, 2018

13. Ból śródstopia podczas jazdy

    Przez nbk, Czerwca 21, 2018
    • 3 odpowiedzi
    • 396 wyświetleń
    • 
    • jajacek
    • Czerwca 21, 2018

14. [Dolegliwość] Bóle w nadgarstkach i łokciach

    Przez slazakmtb, Czerwca 17, 2018
    • 1 odpowiedź
    • 246 wyświetleń
    • 
    • jajacek
    • Czerwca 17, 2018

15. Poprawa kondycji

    • 1
    • 2

    Przez Frekz, Maja 4, 2018
    • 19 odpowiedzi
    • 1259 wyświetleń
    • 
    • szenkx
    • Maja 30, 2018

16. "Bike fitting" przez internet

    Przez nbk, Kwietnia 22, 2018
    • 12 odpowiedzi
    • 543 wyświetleń
    • 
    • jajacek
    • Kwietnia 25, 2018

17. Jazda rowerem z głową -trening totalnego amatora

    • 1
    • 2
    • 3

    Przez konop90, Kwietnia 1, 2017
    • 38 odpowiedzi
    • 4656 wyświetleń
    • 
    • konop90
    • Marca 26, 2018

18. Trener rowerowy

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    Przez niet, Października 13, 2017
    • 60 odpowiedzi
    • 1807 wyświetleń
    • 
    • niet
    • Stycznia 21, 2018

19. Profesjonalne plany treningowe - za darmo!

    Przez mizuc, Grudnia 9, 2017
    • 6 odpowiedzi
    • 577 wyświetleń
    • 
    • mizuc
    • Grudnia 11, 2017

20. Ostre - szosa, jak się przestawić?

    Przez janciowodnik, Listopada 28, 2017
    • 11 odpowiedzi
    • 564 wyświetleń
    • 
    • janciowodnik
    • Grudnia 7, 2017