Trening i Dieta Rowerowa

73 tematów w tym forum

1. Jak jeździć żeby poprawić formę? 1 2 3

   Przez kryptoszosowiec, 28 Lipca
   • 41 odpowiedzi
   • 1,7 tys. wyświetleń
   • 
   • Oskarr
   • 15 Września

2. Golenie nóg w sporcie

   Przez Oskarr, 15 Kwietnia 2023
   • 5 odpowiedzi
   • 1,2 tys. wyświetleń
   • 
   • ram
   • 15 Kwietnia 2023

3. Dieta redukcyjna a trening wytrzymałościowy.

   Przez ArekPerla, 20 Października 2024
   • 4 odpowiedzi
   • 1,1 tys. wyświetleń
   • 
   • kamil000
   • 15 Stycznia

4. Cele na 2025 i na 2026, dla nas 50+ 1 2

   Przez jajacek, 30 Września
   • 27 odpowiedzi
   • 998 wyświetleń
   • 
   • Greg29
   • 3 Października

5. MTB, ćwiczenia na równowagę.

   Przez damianKr, 24 Marca 2023
   • 2 odpowiedzi
   • 984 wyświetleń
   • 
   • BrudnyHenryk
   • 24 Marca 2023

6. Żel do stóp

   Przez RowerowyAndrzej, 24 Kwietnia 2022
   • 2 odpowiedzi
   • 869 wyświetleń
   • 
   • RowerowyAndrzej
   • 25 Kwietnia 2022

7. Trening kolarstwa za 100 zł/mc

   Przez Oskarr, 22 Kwietnia 2024
   • 2 odpowiedzi
   • 861 wyświetleń
   • 
   • Oskarr
   • 21 Października 2024

8. "Nasi" na świecie :):):)

   Przez IgorK, 9 Czerwca 2022
   • 0 odpowiedzi
   • 838 wyświetleń
   • 
   • IgorK
   • 9 Czerwca 2022

9. MTB - Bikefitting vs R.A.D.

   Przez BrudnyHenryk, 2 Lutego 2023
   • 1 odpowiedź
   • 675 wyświetleń
   • 
   • BrudnyHenryk
   • 4 Lutego 2023

10. Brak mocy i siły w trakcie treningu

    Przez Sathgart, 4 Marca 2024
    • 2 odpowiedzi
    • 672 wyświetleń
    • 
    • Sathgart
    • 13 Stycznia

11. Keto, low carb...

    Przez DominoNR, 18 Sierpnia
    • 8 odpowiedzi
    • 429 wyświetleń
    • 
    • DominoNR
    • 25 Sierpnia

12. Biblioteka kolarza czyli jakie książki warto posiadać.

    Przez jajacek, 23 Sierpnia
    • 2 odpowiedzi
    • 302 wyświetleń
    • 
    • jajacek
    • 23 Sierpnia

13. Optymalna dieta na długie wycieczki rowerowe

    Przez Uterming, 28 Września
    • 4 odpowiedzi
    • 220 wyświetleń
    • 
    • gosc
    • 29 Września