Skocz do zawartości

Trening i Dieta Rowerowa

Co jeść i jak trenować jeżdżąc na rowerze

68 tematów w tym forum

  1. Jak często można jeździć na rowerze? 1 2 3

    Przez Agnusia93,
    • 42 odpowiedzi
    • 21,6 tys. wyświetleń

  2. Jak jeździć szybciej na szosie, czyli waty i aero 1 2 3

    Przez jajacek,
    • 37 odpowiedzi
    • 52,8 tys. wyświetleń

  3. Jak podjeżdżać pod góry o dużym nachyleniu? 1 2

    Przez WSK,
    • 27 odpowiedzi
    • 9,6 tys. wyświetleń

  4. Jakie inne sporty uprawiacie 1 2

    Przez sl66,
    • 15 odpowiedzi
    • 5,7 tys. wyświetleń

  5. jazda 2 razy dzinnie

    Przez piotrk2683,
    • 12 odpowiedzi
    • 5,2 tys. wyświetleń

  6. Jazda rowerem z głową -trening totalnego amatora 1 2 3

    Przez konop90,
    • 38 odpowiedzi
    • 17,2 tys. wyświetleń

  7. Jedzenie na rower, przygotowane samemu i inne. 1 2 3 4 7

    Przez DawidK,
    • 97 odpowiedzi
    • 28,5 tys. wyświetleń

  8. Lubie jeść a chce schudnąć!

    Przez krzysiobal,
    • 10 odpowiedzi
    • 8,1 tys. wyświetleń

  9. Mój trening i dieta

    Przez rock85,
    • 2 odpowiedzi
    • 11,5 tys. wyświetleń

  10. MTB - Bikefitting vs R.A.D.

    Przez BrudnyHenryk,
    • 1 odpowiedź
    • 545 wyświetleń

  11. MTB, ćwiczenia na równowagę.

    Przez damianKr,
    • 2 odpowiedzi
    • 798 wyświetleń

  12. O Ile procent z miesiąca na miesiąc zwiększać czas trwania interwałów?

    Przez wentura,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,6 tys. wyświetleń

  13. Obliczenia

    Przez bogusia,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,9 tys. wyświetleń

  14. Ostre - szosa, jak się przestawić?

    Przez janciowodnik,
    • 11 odpowiedzi
    • 7,4 tys. wyświetleń

  15. Paraliż palców 1 2 3 4 9

    Przez niet,
    • 122 odpowiedzi
    • 32,6 tys. wyświetleń

  16. Podjazdy po piasku.

    Przez WSK,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,1 tys. wyświetleń

  17. Podstawy ścigania w MTB i treningu 1 2

    Przez Oskarr,
    • 16 odpowiedzi
    • 4,9 tys. wyświetleń

  18. Poprawa kondycji 1 2

    Przez Frekz,
    • 19 odpowiedzi
    • 9,8 tys. wyświetleń

  19. Powrót do treningu po przerwie/chorobie

    Przez GeloLBN,
    • 3 odpowiedzi
    • 10,7 tys. wyświetleń

  20. Prawidłowe ustawienie klamkomanetek w poziomie.

    Przez damianKr,
    • 2 odpowiedzi
    • 3,4 tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...