Trening i Dieta Rowerowa

77 tematów w tym forum

1. Golenie nóg w sporcie

   Przez Oskarr, 15 Kwietnia 2023
   • 5 odpowiedzi
   • 1,6 tys. wyświetleń
   • 
   • ram
   • 15 Kwietnia 2023

2. Ile spalisz kalorii.. 1 2

   Przez Waldi1976, 18 Maja 2017
   • 28 odpowiedzi
   • 15,2 tys. wyświetleń
   • 
   • NoOnesThere
   • 24 Maja 2017

3. IX Rajd Z KOMPASEM, 26-27.09 LINIA, KASZUBY

   Przez zkompasempl, 9 Września 2015
   • 0 odpowiedzi
   • 11,3 tys. wyświetleń
   • 
   • zkompasempl
   • 9 Września 2015

4. Izotonik i inne mikstury na wycieczki rowerowe 1 2 3 4

   Przez ArturKrk, 11 Lipca 2015
   • 55 odpowiedzi
   • 28,5 tys. wyświetleń
   • 
   • unavailable
   • 20 Sierpnia 2018

5. Jak często można jeździć na rowerze? 1 2 3

   Przez Agnusia93, 1 Sierpnia 2018
   • 42 odpowiedzi
   • 25,4 tys. wyświetleń
   • 
   • Mociumpel
   • 20 Sierpnia 2018

6. Jak jeździć szybciej na szosie, czyli waty i aero 1 2 3

   Przez jajacek, 22 Marca 2019
   • 37 odpowiedzi
   • 57,6 tys. wyświetleń
   • 
   • lukasz.przechodzen
   • 24 Lipca 2022

7. Jak jeździć żeby poprawić formę? 1 2 3

   Przez kryptoszosowiec, 28 Lipca 2025
   • 41 odpowiedzi
   • 3,9 tys. wyświetleń
   • 
   • Oskarr
   • 15 Września 2025

8. Jak podjeżdżać pod góry o dużym nachyleniu? 1 2

   Przez WSK, 13 Maja 2020
   • 27 odpowiedzi
   • 12 tys. wyświetleń
   • 
   • Oskarr
   • 1 Grudnia 2020

9. Jakie inne sporty uprawiacie 1 2

   Przez sl66, 29 Kwietnia 2022
   • 19 odpowiedzi
   • 7,7 tys. wyświetleń
   • 
   • jajacek
   • 2 Lipca 2025

10. jazda 2 razy dzinnie

    Przez piotrk2683, 1 Kwietnia 2020
    • 12 odpowiedzi
    • 6,6 tys. wyświetleń
    • 
    • muarte
    • 15 Kwietnia 2020

11. Jazda rowerem z głową -trening totalnego amatora 1 2 3

    Przez konop90, 1 Kwietnia 2017
    • 38 odpowiedzi
    • 20,4 tys. wyświetleń
    • 
    • konop90
    • 26 Marca 2018

12. Jedzenie na rower, przygotowane samemu i inne. 1 2 3 4 7

    Przez DawidK, 29 Lipca 2017
    • 97 odpowiedzi
    • 35,6 tys. wyświetleń
    • 
    • unavailable
    • 29 Września 2018

13. Keto, low carb...

    Przez DominoNR, 18 Sierpnia 2025
    • 8 odpowiedzi
    • 944 wyświetleń
    • 
    • DominoNR
    • 25 Sierpnia 2025

14. kolarstwo + betablocker

    Przez tomekn82, 23 Grudnia 2025
    • 0 odpowiedzi
    • 318 wyświetleń
    • 
    • tomekn82
    • 23 Grudnia 2025

15. Lubie jeść a chce schudnąć!

    Przez krzysiobal, 27 Kwietnia 2020
    • 10 odpowiedzi
    • 9,5 tys. wyświetleń
    • 
    • Rafcioso
    • 27 Stycznia 2025

16. Mój trening i dieta

    Przez rock85, 26 Czerwca 2015
    • 2 odpowiedzi
    • 12,5 tys. wyświetleń
    • 
    • rock85
    • 30 Czerwca 2015

17. MTB - Bikefitting vs R.A.D.

    Przez BrudnyHenryk, 2 Lutego 2023
    • 1 odpowiedź
    • 847 wyświetleń
    • 
    • BrudnyHenryk
    • 4 Lutego 2023

18. MTB, ćwiczenia na równowagę.

    Przez damianKr, 24 Marca 2023
    • 2 odpowiedzi
    • 1,3 tys. wyświetleń
    • 
    • BrudnyHenryk
    • 24 Marca 2023

19. My Whoosh

    Przez tygrysek, 22 Stycznia
    • 3 odpowiedzi
    • 678 wyświetleń
    • 
    • tygrysek
    • 26 Stycznia

20. O Ile procent z miesiąca na miesiąc zwiększać czas trwania interwałów?

    Przez wentura, 9 Marca 2024
    • 11 odpowiedzi
    • 2,5 tys. wyświetleń
    • 
    • jajacek
    • 8 Czerwca 2024