Skocz do zawartości

Trening i Dieta Rowerowa

Co jeść i jak trenować jeżdżąc na rowerze

73 tematów w tym forum

  1. IX Rajd Z KOMPASEM, 26-27.09 LINIA, KASZUBY

    Przez zkompasempl,
    • 0 odpowiedzi
    • 10,9 tys. wyświetleń

  2. Izotonik i inne mikstury na wycieczki rowerowe 1 2 3 4

    Przez ArturKrk,
    • 55 odpowiedzi
    • 26,6 tys. wyświetleń

  3. Jak często można jeździć na rowerze? 1 2 3

    Przez Agnusia93,
    • 42 odpowiedzi
    • 23,8 tys. wyświetleń

  4. Jak jeździć szybciej na szosie, czyli waty i aero 1 2 3

    Przez jajacek,
    • 37 odpowiedzi
    • 55,5 tys. wyświetleń

  5. Jak jeździć żeby poprawić formę? 1 2 3

    Przez kryptoszosowiec,
    • 41 odpowiedzi
    • 2,3 tys. wyświetleń

  6. Jak podjeżdżać pod góry o dużym nachyleniu? 1 2

    Przez WSK,
    • 27 odpowiedzi
    • 10,9 tys. wyświetleń

  7. Jakie inne sporty uprawiacie 1 2

    Przez sl66,
    • 19 odpowiedzi
    • 7,1 tys. wyświetleń

  8. jazda 2 razy dzinnie

    Przez piotrk2683,
    • 12 odpowiedzi
    • 5,9 tys. wyświetleń

  9. Jazda rowerem z głową -trening totalnego amatora 1 2 3

    Przez konop90,
    • 38 odpowiedzi
    • 19 tys. wyświetleń

  10. Jedzenie na rower, przygotowane samemu i inne. 1 2 3 4 7

    Przez DawidK,
    • 97 odpowiedzi
    • 32,6 tys. wyświetleń

  11. Keto, low carb...

    Przez DominoNR,
    • 8 odpowiedzi
    • 550 wyświetleń

  12. Lubie jeść a chce schudnąć!

    Przez krzysiobal,
    • 10 odpowiedzi
    • 9,1 tys. wyświetleń

  13. Mój trening i dieta

    Przez rock85,
    • 2 odpowiedzi
    • 12,1 tys. wyświetleń

  14. MTB - Bikefitting vs R.A.D.

    Przez BrudnyHenryk,
    • 1 odpowiedź
    • 740 wyświetleń

  15. MTB, ćwiczenia na równowagę.

    Przez damianKr,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,1 tys. wyświetleń

  16. O Ile procent z miesiąca na miesiąc zwiększać czas trwania interwałów?

    Przez wentura,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,1 tys. wyświetleń

  17. Obliczenia

    Przez bogusia,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,2 tys. wyświetleń

  18. Optymalna dieta na długie wycieczki rowerowe

    Przez Uterming,
    • 4 odpowiedzi
    • 428 wyświetleń

  19. Ostre - szosa, jak się przestawić?

    Przez janciowodnik,
    • 11 odpowiedzi
    • 7,9 tys. wyświetleń

  20. Paraliż palców 1 2 3 4 9

    Przez niet,
    • 122 odpowiedzi
    • 37,9 tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...