Prędkości na rowerze.

[jajacek]

To pod górę ładnie kręcił. O ile po płaskim czy na zjeździe to nie mam problemu z wysoką kadencją, mogę do 120 kręcić to pod górę mam zwykle 60-70.

[NoOnesThere]

To kręcisz pod górę jak Greipel :) Ja w sumie na trudnym podjeździe też preferuje ~70rpm. Jeszcze dla porównania podczas wyścigu ze startu wspólnego np. Jan Hirt, gdy osiągał swój najlepszy czas na podjeździe kręcił średnio 81rpm , a Michael Valgren 93rpm!!! 

[ktokolwiek]

Żeby to jeszcze można było swobodnie wybrać sobie kadencje pod górę to by był szczyt marzeń :)

Czasami jedzie się tak jak kaseta pozwala, zagryza zęby, doprowadza ścięgna i mięśnie do granic wytrzymałości, jest się na granicy do stanu przedzawałowego i czeka na wypłaszczenie :D

[MARIUSZZZ]

... a ono wciąż nie chce nadejść :D

[jajacek]

Żeby to jeszcze można było swobodnie wybrać sobie kadencje pod górę to by był szczyt marzeń :)

Czasami jedzie się tak jak kaseta pozwala, zagryza zęby, doprowadza ścięgna i mięśnie do granic wytrzymałości, jest się na granicy do stanu przedzawałowego i czeka na wypłaszczenie :D

 

O, to, to właśnie :)

[janciowodnik]

Żeby to jeszcze można było swobodnie wybrać sobie kadencje pod górę to by był szczyt marzeń :)

 

Teoretycznie - można :) . Wystarczy mieć odpowiednio miękkie przełożenia :) . Tylko po co wozić tyle żelastwa, które przydaje się raz na ruski rok?

Nie wiem po jakich górach i na jakich przełożeniach jeździł M. Kwiatkowski i nie chcę wiedzieć ;) . Prawda jest taka, że jak silnik mocny, to zwiększa obroty po dodaniu gazu, a jak słaby, to tylko panewki grzechoczą. U mnie - lewa :D

Też mam zestaw kompromisowy, na teren, po którym jeżdżę najczęściej i czasem zdarzają się wpadki. Wjeżdżałem już z kadencją 40, na stojąco i zygzakiem. I to wcale nie w górach (lubelskie), ale na lokalnych drogach takie rzeczy się zdarzają.

Niemniej - jeśli tylko wystarcza biegów - staram się wjeżdżać pod górkę z możliwie wysoką wysoką kadencją. Wtedy - za szczytem - jest czym przyspieszyć, a jak zmęczę mięśnie pod górkę, to potem - kicha :( . 

[jajacek]

Kwiatkowski, zawodowiec, ważący 66 kg, miał na MŚ przełożenie 34/30 albo 34/32. To jakie mamy mieć, my amatorzy, ważący np. jak ja obecnie 90 kg? Ja na szczęście mam 30/29 na wszelkie góry. Czasami bywało ciężko i tropiłem węża jak Domoulin na MŚ. ale na razie na żadnym podjeździe nie dałem z buta. Ale na przyszły rok przygotowuję 30/32.

[janciowodnik]

Mam 39/24 i w zasadzie w moim rowerze (na żółtych blachach :D ) nic więcej nie da się zrobić. Na wolnobiegu 5s. w wersji 14-28 - nie da się jeździć po płaskim. Z tym, że nie jeżdżę po sztywnych górach. Najwyższe, to Świętokrzyskie :)

I tu - zaskoczenie. O ile na trasach po których jeździłem w G. Świętokrzyskich - średnia nie spadła mi poniżej 23 km/h, o tyle 21 - km odcinek: Wyszmontów - Sandomierz o przewyższeniu zaledwie 90 m (wg map google) jechałem 1:05 i porządnie się zmęczyłem. 

[Mociumpel]

39/30 na 20 calach i wciągać na tym siłą mięśni nóg (tylko) 130 kg trzymając przy tym co najmniej 7-/h coby nie "szlifnąć" - da się jechać nie ma co narzekać.

[janciowodnik]

Poziomka?

39/30 przy kołach od bmx-a to jak na szosie 30/32.

Swoją drogą - to widzę, że MTB mają przełożenia nawet w okolicy 1:2. Zastanawia mnie tylko, czy jest sens na czymś takim jeździć? Widziałem jakiś filmik z jazdy na MTB, chyba jakiś wyścig (?). Na sztywnym podjeździe goście po prostu zeskakiwali z rowerów i z buta, lekkim truchtem wciągali maszyny pod górkę. Pewnie - tak jest szybciej?

[Mociumpel]

Tak.

Z mojej ciężarnej praktyki wynika jedno - są takie podjazdy gdzie wygodniej jest pchać niż jechać - każdy ma swoje granice - ja na pewno dźwigam więcej przez co aby nie spaść muszę drałować czasem 70-80/min pod górkę aby nie spaść z roweru a dodatkowo najszybciej jak to możliwe "wypłaszczyć się" - nawet kilkusetmetrowa "mniejsza górka" znacząco "odsapia" i pozwala kolejny raz wjechać na "stromszy wierch".

Znam kilku ludzi "ze swojej dziedziny", którzy tam gdzie ja rzekomo przyzwoity "poziomy góral" tracę oddech z bujającym się jak zajechany kuń bagażem to mkną 12-14/h ja rącze kuce ...

Pozdrawiam wszystkich chudeuszy i "kopytokońskich" ;)

[Nath147]

Kwiatkowski, zawodowiec, ważący 66 kg, miał na MŚ przełożenie 34/30 albo 34/32. To jakie mamy mieć, my amatorzy, ważący np. jak ja obecnie 90 kg? Ja na szczęście mam 30/29 na wszelkie góry. Czasami bywało ciężko i tropiłem węża jak Domoulin na MŚ. ale na razie na żadnym podjeździe nie dałem z buta. Ale na przyszły rok przygotowuję 30/32.

Na Eurosporcie mówili że miał dokładnie 34/30, zaś majka wybrał 39/32. To ja względem zawodowca mam tylko 3kg nadwagi ;-) ale braki w kondycji znacznie większe :-D.

 

Wysłane z mojego TA-1024 przy użyciu Tapatalka

[roweras]

Dzięki za wyjaśnienia. Do tej pory uważałem, że trzeba pedałować spokojnie i powoli. A przynajmniej tak mi tata zawsze mówił :)

[unavailable]

To niestety chyba tylko do kościoła :)

[pepe]

Dzięki za wyjaśnienia. Do tej pory uważałem, że trzeba pedałować spokojnie i powoli. A przynajmniej tak mi tata zawsze mówił :)

 

Tak trzeba pedałować :)