-
Postów
2 801 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Treść opublikowana przez Oskarr
-
Przyczepka rowerowa dla bobasa 1 rok z amortyzacją
Oskarr odpowiedział(a) na tygrysek temat w Części i akcesoria rowerowe
Ja mam doświadczenie ale z wykorzystaniem do przewożenia psa. Pies na brak amortyzacji nie narzeka, na jazdę po mieście spokojnie starczy bez amortyzacji a w lesie przez pewien czas można jeździć wolniej. Z przyczepki korzystam 1-2 razy w tygodniu, w gravelu na stałe mam zamontowane zapięcie a przyczepkę trzymam złożoną w bagażniku auta przed blokiem. W 2 lata zrobiłem z przyczepką 3kkm, w tym szlak wokół Tatr, szlak orlich gniazd, r10 czy bornholm. Polecam thula Couriera, kosztuje teraz koło 1800 zł, nie ma amortyzacji, ale jest dość lekki i ma możliwość ściągnięcia oparcia dziecka i plandeki i możemy tam przewozić naprawdę duże rzeczy. -
Rower spoko, nie zgadzam się tylko ze stwierdzeniem, że mt 200 nadają się do amatorskiego XC. Nie nadają. do turystyki po płaskim ok, ale do XC nie. W XC często musisz szybko reagować, aby odratować się przed upadkiem, mt 200 nie daje takiej możliwości. Zgadzam się, że gravel nie zastąpi roweru XC HT. Ja rower XC ht wymieniłem na fulla downcountry + gravela. Gravel do turystyki a full do lasu i bike parki. Problem z suntourem to działanie w zimę oraz brak serwisu. Suntour ma nie rozbieralne tłumiki, więc w razie potrzeby, nie wymienisz sam uszczelek - dla zwykłego kowalskiego, który i tak nie serwisuje amora, nie ma to żadnego znaczenia 😄
-
Dużo gdybania, zero danych. Najlepiej wykonać parę zdjęć samego roweru jak i rower + Ty. Na takiej podstawie można podpatrzeć kąty i szybko stwierdzić czy da się coś poprawić, czy jest całkiem skopane. Zdjęcia możesz wrzucić na dysk googla dać link do udostępnienia zdjęć, twarzy nie potrzebujemy, tylko pozycje na rowerze.
-
Dieta redukcyjna a trening wytrzymałościowy.
Oskarr odpowiedział(a) na ArekPerla temat w Trening i Dieta Rowerowa
Wszystko zależy, ile kcal przyjmujesz i gdzie przycinasz kalorie. Jeśli chcesz spadek masy, to musisz jeść mniej kcal niż zużywasz w ciągu dnia, ale przy wykonywaniu treningów, dalej musisz przyjmować węgle i białko. Ile masz wzrostu, że przy wadze 73 kg dalej chcesz zrzucać? Zasada jest taka, że w czasie treningu i po treningu musisz zjeść, głównie węgle, przy mało intensywnych pod względem siły ćwiczeniach, zapotrzebowanie na białko powinno być dość niskie. Czasami jak ludzie przesadzają z ilością białka podczas odchudzania, to organizm przerzuca się z korzystania z węgli podczas treningu na korzystanie z białka i wtedy zjada nasze mięśnie. Kolega podczas redukcji w dni trenujące potrafił zjadać 5k kcal, ale później w dni bez treningów trzymał okolice 1500 kcal. Jeśli Ty starasz się każdego dnia jeść mało a w niektórych dniach robisz strzały po 50 km, będziesz mieć niedobory. Strasznie dużo gdybania. Rozpisz jak ustalasz dietę, kiedy co jesz, co jesz w czasie treningów itp. -
damian.fysz@gmail.com Nie wiem tylko czy cena z kwietnia dalej obowiązuje. Możesz też pisać przez Facebook do Damian Fysz, na profilowym niebieska koszulka i czerwony kask. Powołaj się na kontakt od Oskara.
-
Czy ramie korby jest dobrze przykręcone? Zdjęcie.
Oskarr odpowiedział(a) na Miro temat w Serwisowe Porady
Też mi się tak wydaje, na styk, ale płytka zabezpieczająca przed zsunięciem wskoczyła w otwłór, ja sam ważą poniżej 70 kg, więc się tym specjalnie nie przejmuje. Może zrobię sobie ulepa i wydrukuje podkładki różnej grubości i wrzucę 1-1,5 mm zamiast 3 mm podkładki od strony napędowej. Póki co luzów nie ma, zobaczę jak dalej to będzie działało. -
Czy ramie korby jest dobrze przykręcone? Zdjęcie.
Oskarr odpowiedział(a) na Miro temat w Serwisowe Porady
@Miro tak, jest tam plastikowa podkładka. Jak mamy korbę super boost z linią łańcucha 55, to jest ona o jakieś 5 mm szersza, niż korba boost a suporty mamy te same, więc z tymi korbami dokładane są podkładki. Fabrycznie miałem w rowerze korbę Deore - z podkładkami, zakupiłem tego slx i musiałem z prawej strony zostawić podkładkę, inaczej korba obcierała o ramę. W nowych korbach shimano, linia łańcucha jest ustawiana przez korbę i podkładki a nie dobór odpowiedniej tarczy. https://www.centrumrowerowe.pl/mechanizm-korbowy-shimano-slx-fc-m7100-1-pd20155/ U mnie też jest przerwa, co mnie denerwuje, bo po tygodniu jazdy zasyfiło to suport. Mam tylko nadzieję, że kolano mi nie odpadnie, przez to, że mam pedały przesunięte o 2 mm w prawo względem osi 😄 -
Czy ramie korby jest dobrze przykręcone? Zdjęcie.
Oskarr odpowiedział(a) na Miro temat w Serwisowe Porady
jest ok z tą podkładką. W Canyonie luxie z korbą deore i suportem shimano też jest ta podkładka z lewej i prawej strony, ale fabrycznie minimalnie mniej odstaje. -
Jak nie procaliber 8 2025 to co?
Oskarr odpowiedział(a) na Merlin123 temat w Jaki rower kupić do X złotych?
gorszy osprzęt niż w grand canyonie, ale chociaż kosztuje 3 k pln więcej, brzmi jak dobry deal. -
Jak nie procaliber 8 2025 to co?
Oskarr odpowiedział(a) na Merlin123 temat w Jaki rower kupić do X złotych?
M powinna być ok znając rozmiarówkę Canyona. -
Pedały z pomiarem mocy FAVERO Assioma PRO MX-1
Oskarr odpowiedział(a) na Oskarr temat w Części i akcesoria rowerowe
Potwierdzam, fajny pomysł, mnie też parę razy blokowało. Dzięki za opinie o pedałach. -
Jak nie procaliber 8 2025 to co?
Oskarr odpowiedział(a) na Merlin123 temat w Jaki rower kupić do X złotych?
@mike21 jak je kupowałem, celowałem w koła na felgach newmana, o crestach mk3 słyszałem negatywne opinie, producent zapewniał mnie, że mk4 są felgami mocno poprawionymi i nie ma z nimi problemu. Nie wiem czy miały podkładki pod nyplami. Na 90% nie, przynajmniej przy wychodzącym z felgi nyplu takiego nie widziałem. Teraz te koła będą miały trochę bardziej przyjemne i lekkie życie, przekazałem je ojcu, który użytkuje rower głównie po szutrach. Do czasu, gdy nie wyrwały się nyple, to były fajne, lekkie i w ogóle nie centrujące się koła. -
Pedały z pomiarem mocy FAVERO Assioma PRO MX-1
Oskarr opublikował(a) temat w Części i akcesoria rowerowe
Jeździłem ostatnio na Garminach Rally XC 100, w jednym z rowerów mam jeszcze inpeaka, ale nigdy nie miałem Favero, a ponoć super dokładne i lepsze niż konkurencja. Czy ktoś korzystał? @jajacek może masz jakieś info? -
Jak nie procaliber 8 2025 to co?
Oskarr odpowiedział(a) na Merlin123 temat w Jaki rower kupić do X złotych?
@Merlin123 ekstra, daj znać jak się jeździ, jak już go złożysz 🙂 -
Jak nie procaliber 8 2025 to co?
Oskarr odpowiedział(a) na Merlin123 temat w Jaki rower kupić do X złotych?
Obręcze Stanse Cresty mk4. Budowane przez wheelbuildera, wymienili na gwarancji po 23 miesiącach eksploatacj, więc jakoś specjalnie nie narzekam, choć myślę aby spróbować chińskich kół. U mnie miałem w sumie w 7 miejscach pęknięte, tensometr pokazywał, że napięcia były równe i w normie. -
Jak nie procaliber 8 2025 to co?
Oskarr odpowiedział(a) na Merlin123 temat w Jaki rower kupić do X złotych?
wyrywa mi nyple z obręczy. Sama felga bez obić, szprychy też całe. -
Jak nie procaliber 8 2025 to co?
Oskarr odpowiedział(a) na Merlin123 temat w Jaki rower kupić do X złotych?
Koła na lekkich aluminiowych felgach nie wytrzymują mojej jazdy. Jeździłem głównie na HT po wszystkim, w tym wycieczki po 500 km na asfalcie w parę dni jak, ściganie w XC, XCM, w tym na trasach mistrzostw Polski aż po górskie single i trasy enduro. Na górskich singlach nigdy roweru specjalnie nie oszczędzałem i lekkie koła alu takiej eksploatacji nie wytrzymują. Musiałbym mieć albo cięższe koła aluminiowe, albo właśnie w miarę ciężkie karbony. Karbon jest bardzo wytrzymałym materiałem zmęczeniowo, ja w felgach wyrywam nyple, więc ewidentnie uszkodzenia zmęczeniowe. Ciężkie karbony powinny być odporne na eksploatacje a przy tym ważą porównywalnie co lekkie koła alu. Aha, no i szerokość wewnętrzna felg - moje koła Alu mają 25 mm, koła alu za około 2k z 30 mm mają w okolicy 1800-1900 gramów, korzystając z aluminium, to jest granica na wytrzymałe koła do cieżkiego XC/lekkiego enduro. Podobną wytrzymałość co takie alu 1800 gramów powinny mieć karbony mające 1600. Oprócz tego, już od paru lat mnie korci zakup kół karbonowych, obecnie jak ktoś pyta, to nie mam jeszcze wyrobionego zdania. kół karbonowych od polskich producentów nie chcę kupować, bo i tak są na chińskich felgach, są 2-3 razy droższe niż koła zakupione w chinach a ich waga jest za niska - no fizyki się tutaj nie oszuka, schodząc z ilości materiału tracimy wytrzymałość. -
Jak nie procaliber 8 2025 to co?
Oskarr odpowiedział(a) na Merlin123 temat w Jaki rower kupić do X złotych?
Mam te koła w Luxie, tu już podają, tył waży 1170 gramów - strasznie dużo, ale jak ktoś się nie ściga, to nie jest to problemem. Ja do ścigania luxem mam drugi komplet kół na felgach 25 mm i lekkich wolfpackach do XC. Na przyszły sezon korci mnie sprawdzić karbonowe elitewheels, z kuponami wychodzi koło 1600 zł za komplet, będą ważyły 1650, więc 100 gramów więcej niż mój aluminiowy komplet do ścigania, ale powinny dzięki temu mieć dużo karbonu i być dość wytrzymałe. Ale to w ściganiu, w codziennej jeździe specjalnie to nie przeszkadza. -
Jak nie procaliber 8 2025 to co?
Oskarr odpowiedział(a) na Merlin123 temat w Jaki rower kupić do X złotych?
Jak Ci zabraknie przełożeń, to polecam tą zębatkę: Właśnie udało mi się znaleźć ten świetny produkt na platformie AliExpress, zobacz! 85,42zł | DECKAS 1X12 prędkość okrągła owalna tarcza dla shimano M6100 M7100 M8100 M9100 korba MTB rower centrum blokada 30T 32T 34T 36T https://a.aliexpress.com/_EHRm0lJ Tylko dokup jeszcze klucz za paręnaście zł do odkręcania tej śruby, bo oczywiście shimano nie mogło dać tam standardowego klucza, tylko wprowadziło nowy standard. -
Jak nie procaliber 8 2025 to co?
Oskarr odpowiedział(a) na Merlin123 temat w Jaki rower kupić do X złotych?
W ramie Alu nie ma się co popsuć, informacji o wadach fabrycznych w tych ramach nie słyszałem. Osprzęt jest dużo wytrzymalszy, niż ten w Treku, suportu bsa nie da się skopać, ogólnie będzie Pan zadowolony. Pisz na priw jak się zdecydujesz, to Ci kod zniżkowy wygeneruje jako posiadacz 2 canyonów. Byłem przekonany, że siedzi tam 34... 32 też daje radę, ale jak będziesz jechał 50km/h między drzewami może trochę pływać 😉 Na pewno jest to sztywniejsze niż manitou z goleniami 30... -
Jak nie procaliber 8 2025 to co?
Oskarr odpowiedział(a) na Merlin123 temat w Jaki rower kupić do X złotych?
I wtedy cały na biało (w tym przypadku na srebrno) wjeżdża Grand canyon 9. Może i jest tańszy niż trek, ale ma 2 razy lepszy i lżejszy amortyzator foxa, ma przerzutki xt, korbę deore a kasetę i łańcuch SLX. Hamulce ma tak 2x lepsze niż ten trek bo są tu genialne SLX 7100 z ceramicznymi klockami. W canyonie mamy koła z wewnętrzną szerokością 30 mm, są trochę ciężkawe - ważą 2,2 kg, ale mają homologację do enduro i downhillu - koła nie do zniszczenia. Ogólnie rower tańszy o jakieś 600 zł jak wykorzystasz kod zniżkowy a wszystko ma klasę/ dwie klasy wyżej niż trek. Nie wiem tylko jakim cudem wyszła im różnica w wadze, Trek teoretycznie wazy 1kg mniej nic canyon. Realnie będzie to z 400-500 gramów ze względu na ciężkie opony (trailowe, odporne na przebicie czymkolwiek) i ciężkawe, ale pancerne koła. https://www.canyon.com/pl-pl/rowery-gorskie/rowery-trailowe/grand-canyon/grand-canyon/grand-canyon-9/3275.html?dwvar_3275_pv_rahmenfarbe=SR#productDetailModalTriggerGridContainer -
Ja bym się nie bawił w reanimację, jeździłem raz na tych kołach i była to tragedia. W tak tanim rowerze, wymiana kół daje gigantyczne odczucia. Polecam koła od kandsa, na allegro sprzedają wyłącznie na piastach shimano, nie wiedząc czemu, ale trzeba do nich napisać bezpośrednio, aby sprzedali nam koła, która wsadzają do swoich lepszych rowerów. Pisz bezpośrednio pod adres e mail rowerki@gmail.com Proś o koła 28" z piastami LRO albo ARC.
-
Który rower z poniższych? Rockrider 720 (Alu) czy 740 (carbon)?
Oskarr odpowiedział(a) na Piasterix temat w Jaki rower kupić do X złotych?
740 to rower nastawiony na długą i bezproblemową eksploatacje, nie będziesz w stanie uszkodzić tej ramy. Ta rama waży 150 gramów więcej niż ramy do ścigania w XC 900. Kolega na tym rowerze zdobył 3 miejsce w pucharze Polski. Mimo licznych gleb, rower cały. -
[MTB] Do maratonów do 10 000 zł
Oskarr odpowiedział(a) na wino temat w Jaki rower kupić do X złotych?
Oni mają w ofercie prosty multitool, który mieści się w każdą kierownice. Tak, dokładają prosty klucz dynamometry. -
[MTB] Do maratonów do 10 000 zł
Oskarr odpowiedział(a) na wino temat w Jaki rower kupić do X złotych?
Mam wersje ze schowkiem. Do schowka jest dołączona torba aby tam władować dętkę i inny szpej i wygodnie się to wyciągało. Ma też miejsce do montażu multitoola od spodu na górnej rurce, multitool trzeba u nich kupić dedykowany. Schowek ma tez miejsce do wpięcia naboju z co2 i pompki, te też nie są dołączone.