Uniwersalny kompan do 3000 zł.

[krix]

Bardzo dziękuje za pomoc, mój nabytek poniżej (bez tych brzydkich lampek i zabezpieczenia) Co do tego hamulca też się grzecznie posłucham i pójdzie do wymiany ale przyszły sezon.
Jeszcze raz 🫶 dzieki, wszystkim tym którym chce sie odpisywać  

Też gratuluję.

Wysłane z mojego SM-G781B przy użyciu Tapatalka

[jajacek]

Nie mogę się przemóc do siłki mimo że mamy domową siłownię. Natomiast jestem zmotywowany żeby wrócić do wagi sprzed ślubu 🙂 Zostało jeszcze 3 kg 🙂
Dziś pobudka 6 rano. Woda z cytryną. Trochę jogi na macie. Spacer 3 km z rozciąganiem i z zakupami w Lidlu. Potem kawa i jajecznica z kurkami i grilowanym boczkiem 🙂 Ostatni ChatGPT liczy mi kalorie i doradza 🙂 i Dobrze to idzie.
 W weekend zrobiliśmy 150 km na rowerze. Więcej niż 80 km jednorazowo już nie chce mi się jeździć. Dobre średnie, po 29 km/ha na szosie. Jakbyśmy jeździli bez większego wysiłku 30 to już nic więcej bym nie potrzebował.
Natomiast muszę wdrożyć siłkę i core bo mam problemy z rwą kuszową od siedzącego trybu życia. I biodro mnie nawala przez przykurcze.

[sl66]

Ja raz w tygodniu (chciałbym częściej, ale rodzina, gitara, rower...) chodzę na rekreacyjne MMA jako świetna aktywność ogólnorozwojowa, aktywująca prawie wszystkie mięśnie organizmu. Po treningu zostaję jeszcze 1-1,5h i się bardzo dokładnie rozciągam oraz roluję. To jest taki mój plan minimum. Do tego staram się ćwiczyć w krótkich przerwach od pracy (hantle, brzuch, podciąganie na drążku, czasem skakanka). Kiedy jest okazja, idę na rower. Do tego z 1 raz w tygodniu się rozciągam przed TV, jeżeli akurat z żoną coś oglądamy.

Wspomniałem o podciąganiu na drążku. Ćwiczenie to praktykuję gdzieś tak od 10. roku życiu, wyłącznie nachwytem. Tata motywował mnie i brata w ten sposób, że podnosił nam kieszonkowe o 5zł, gdy przekroczyliśmy jakiś kolejny próg 🙂 Mój rekord życiowy to 32 podciągnięcia zrobione za nastolatka. Obecnie wyciągam 27, jakbym sumienniej ćwiczył to bym jeszcze ten rekord pobił. 

[gosc]

17 godzin temu, Tina napisał(a):

Bardzo dziękuje za pomoc, mój nabytek poniżej (bez tych brzydkich lampek 😜 i zabezpieczenia) Co do tego hamulca też się grzecznie posłucham i pójdzie do wymiany ale przyszły sezon.

Jeszcze raz 🫶 dzieki, wszystkim tym którym chce sie odpisywać 😜 

Rower kupiony z błotnikami, czy sama montowałaś? Jeśli z "z";-), to skłaniałbym się do wymiany tylnego, żeby dół był dłuży, przykręcony przy korbie. Przy takiej wersji, woda, błoto, śnieg i itp. będą zawalały przednią przerzutkę. To taka drobna podpowiedź.:-)

[Tina]

Dziękuje biorę pod uwagę, kupiłam z więc tak jak hamulec był zasugerowany tak też wezmę ze sobą sprawę błotnika... nie pomyślałam 🤔 że może być problematyczny. Co do zabezpieczenia to biorę właśnie pod uwagę: https://www.mediaexpert.pl/rowery/akcesoria-do-rowerow/zamki-i-zapiecia/zapiecie-rowerowe-kryptonite-k000648-mini-u-lock-czarny?utm_source=Ceneo&utm_medium=cpc&utm_content=2050118&utm_campaign=2025-08&utm_term=Zabezpieczenie-roweru&ceneo_spo=false&ceneo_cid=cf59b3c0-772b-6840-5904-f67c08058b77

Oby się sprawdziło - albo lepiej żeby się nie przydało 😜 

[CriseQ]

16 godzin temu, krix napisał(a):

Ale nie rozumiem..Masz go już? Dopiero kupujesz? Namierzyłeś?
Nie ma go w sklepach chyba, tylko resztki na OLX. Może Ski Team..
Tak, poznaję ten model, to jest sprzed 2 lat, miałem go dodanego do koszyka nawet kiedyś 😉 Jedno z najładniejszych moim zdaniem malowań.
Jest na lepszym amorze Judy Silver chyba i 2x.
Teraz Attention zszedł na psy. Gorszy osprzęt, cena ta sama

Wysłane z mojego SM-G781B przy użyciu Tapatalka


 

Zgadza się, nie ma go. Kupiłem go w Komisie/Outlecie jako nowy, oryginalnie zapakowany w karton, wszystkie papiery itd.

Przejechałem się przed wczoraj na szybką wycieczkę, zrobiłem nieco ponad 50km w 2 godziny 30 minut, więc jak na pierwszy raz całkiem fajnie jak na taki rower, średnia nie zeszła poniżej 20km/h, przełożenia o wiele przyjemniejsze dla mnie. Z Rockriderem jakoś nie mogłem się dogadać, tutaj dużo lepiej.

No i przede wszystkim po 50km nadal nie czułem się tak niekomfortowo jak na EXPL540 po 20km, więc chyba o to chodzi w poszukiwaniu odpowiedniego roweru? Może i na kierownicy nie leżę jak pocisk, ale za to zacząłem czerpać większą przyjemność.

 

Czy czuję trochę większa wagę? Nie.

Czy czuję różnicę w stosunku do sztywnych osi, które miał EXPL540? Nie.

Ale ja amator jestem, nie znam się. Chce jeździć i tyle. 😄

[gosc]

Godzinę temu, Tina napisał(a):

Dziękuje biorę pod uwagę, kupiłam z więc tak jak hamulec był zasugerowany tak też wezmę ze sobą sprawę błotnika... nie pomyślałam 🤔 że może być problematyczny.

Ogólnie jest zgrabny, jak na moje "wymagania" 😉 i ładnie się komponuje z całością. Jednak jeśli zakładasz jazdę w różnych warunkach, nie tylko na "sucho", to jw. warto jakoś tę przerzutkę/to miejsce zabezpieczyć.

Jakby co, to rama na dole chyba ma otwory na montaż(?).