POLECANE WPISY
Jak najprościej zrobić buty do drytoola – rakobuty
Drytooling, drytool czy spolszczony drajtul to pokręcony rodzaj wspinaczki, w której wykorzystuje…
Węzeł na końcu liny – jak wiązać?
Pytanie w tytule jest dość przekorne. Jak wiązać? Zawsze! A co to…
Jak robić pompki?
Rodzajów pompek jest cała masa, chciałabym jednak pokazać jak wykonać ich klasyczną,…
Jak dbać o zimowy sprzęt wspinaczkowy i turystyczny?
Wszystko się niszczy i zużywa, a zimowy sprzęt turystyczny i wspinaczkowy w…
Jak prać i przechowywać kurtki puchowe czyli puch do szafy
Wiosna idzie – kurtki puchowe już nie będą przez jakiś czas potrzebne….
Jak zacząć się wspinać?
Wspinaczka podobała mi się od zawsze. Gdy tylko leciał jakiś program w…
Jogurty naturalne bez mleka w proszku. Czy są lepsze?
Od jakiegoś czasu zwracam uwagę na skład produktów, które kupuję. Nie chodzi…
Jakie ekspresy wspinaczkowe wybrać? Rodzaje ekspresów
Ekspresy należą do podstawowego wyposażenia wspinacza. Są to dwa niezakręcane karabinki, połączone…
Czy warto brać kolagen na kości i stawy?
Kolagen pewnie większości kojarzy się z branżą kosmetyczną i kremami przeciwzmarszczkowi z…
Co zamiast żelatyny? Agar-agar
Nie jest już chyba dla nikogo zaskoczeniem, że żelatyna jest produktem pochodzenia…