POLECANE WPISY
Wegetarianizm a sport … i nie tylko
Wegetarianizm to coś więcej niż dieta – to styl życia i niemal…
Burza w górach i skałach – co robić?
Gorąco się zrobiło, a tu jeszcze nie ma pełni lata. Razem z…
Sprzęt wspinaczkowy: nowy czy używany? Giełda wspinaczkowa
Sprzęt nowy czy używany: to odwieczny dylemat gdy w grę wchodzą pieniądze….
Rehabilitacja dłoni – kulki zdrowotne w praktycznym wydaniu
Szczerze mówiąc o “magicznej stronie” kulek dowiedziałam się z internetu ;] Kulki…
Jak wiązać sportowe buty? Zagadka ostatniej dziurki
Wiele butów sportowych, biegowych czy turystycznych ma dodatkową, ostatnią dziurkę na sznurówki….
Co to jest trenig HIIT? + fajne ćwiczenia na Youtubie
HIIT to skrót od angielskiego High Intensity Interval Training i oznacza dosłownie…
Ochraniacze na nadgarstki na rolki – jak działają, jakie wybrać?
Moda na rolki powróciła i co raz częściej na mieście widzę rolkarzy…
Alergia na mleko krowie. Spróbuj koziego sera
Do niedawna myślałam, że alergia na krowie mleko związana jest jedynie z…
Jak zrobić własne musli?
Musli to mieszanka różnych płatków, owoców i bakalii. Ostatnio na śniadanie zaczęłam…
Jaką uprząż wspinaczkową wybrać? Czym się różnią?
Wiosna już niedługo, a razem z nią zacznie się sezon wspinaczkowy. Na…