Czy dzieci jeszcze grają w gumę?
Szukałam sobie w internecie informacji na temat sportów, które można uprawiać w…
Co zrobić z kluczami i telefonem podczas biegania?
Wiosna już niedługo i dla niektórych rozpocznie się zabawa z bieganiem. To…
Kiedy wyrzucić starą linę wspinaczkową i kupić sobie nową?
To wszystko zależy od aktualnej mody w kolorystyce wśród wspinaczy. Oczywiście to…
Falafele – szybki wegański obiad
Do weganizmu mi daleko i do książkowego wegetarianizmu też kawałek. Falafele to…
Skakanka – prawdziwy trening czy zabawa?
Pamiętam, że kiedyś miałam taką ładną różową skakankę z PVC i z…
Erytrytol – najlepszy zamiennik cukru?
Któregoś dni natknęłam się w sklepie na produkt o dziwnej nazwie –…
Kask wspinaczkowy – nosić czy nie nosić?
Osobom całkowicie nie związanym ze wspinaniem często wydaje się, że każdy wspinacz,…
Jak wyprać buty wspinaczkowe?
Wszyscy posiadacze butów wspinaczkowych wiedzą, że to siedlisko brudu i zła. Niektórzy…
Sałatka z rukoli i tuńczyka – idealna na kolację
Nie macie ochoty czasami na coś świeżego, lekkiego a jednocześnie pożywnego? Moją…