Udało się .Pierwsze 300km

[karol1994czx]

Siema, dzisiaj postanowiłem przekroczyć własne granice i zrobić dystans 300 km.

Muszę przyznać, że giant defy świetnie się do tego zadania sprawdził, jeździłem po różnej jakości nawierzchni, od tych najgorszych do tych najlepszych, a bólu nadgarstków  czy czegokolwiek nigdy  nie uświadczyłem.  

[Dom]

Gratulacje! Jak piszesz o różnej nawierzchni to co dokładnie masz na myśli? Różnej jakości, ale jednak asfalt, czy szutry (jakie?), polne drogi, itp.? Pytam bo sam niedawno strzeliłem 305km na ht i na następny sezon zastanawiam się właśnie nad nowym rowerem endurance lub ewentualnie gravelem. Zakładałem kilka dni temu temat dotyczący rowerów endurance z pytaniem czy dają radę w lekkim off-roadzie czy jednak raczej tu potrzebny minimum gravel.

[Oskarr]

Również gratuluję. U mnie rekord to 180, chciałem w tym roku 200+ zrobić, ale jakoś zawsze jest coś lepszego do robienia w weekend ?

[karol1994czx]

Nie sprecyzowalem, powinienem napisać różnej jakości nawierzchnie asfaltowe - uważam że na kołach 28c nie ma się co pchać na jakieś szutry, rok temu się przejechałem i efekt był taki że kamień przeciął oponę na około 1 cm. Nie jeździłem gravelem, choć bardzo bym chciał mieć ze względu na jego dosyć dużą uniwersalność,  ale na chwilę obecną jeżdżę tym co mam bo troszkę drogie są te rowery w porównaniu do szos. Dochodzę do przekonania że najlepiej mieć dwa rowery gravela i lekką szosę.

 

[karol1994czx]

Miałem jedną dolegliwość w czasie jazdy,  bolały mnie  barki. Co byłoby lekarstwem na to? Zmiana kierownicy na szerszą?

[Dom]

podobno bikefitting ? ale ocywiście można na początku samemu upewnić się, że tak mniej więcej rower samemu się dobrze ustawiło - jest pełno poradników na ten temat w necie.

[Krzychu93]

oo matko, ile kalorii spalonych heh. Brawo za wytrwałość i wynik ?

[Yarecki]

5 godzin temu, Krzychu93 napisał:

oo matko, ile kalorii spalonych heh. Brawo za wytrwałość i wynik ?

Żeby spalić tyle kalorii nie trzeba przejeżdżać 300km wystarczy 200km?, tylko że u mnie gravel i jazda nie tylko po asfalcie.

[Krzychu93]

Ja w tym roku przymierzam się, aby robić dłuższe trasy. W chwili obecnej mój rekord to 150 km