Utrzymanie kondycji zimą

[pedziwiatr]

Jakie są Wasze sposoby na utrzymanie kondycji w zimie? Pytam tu szczególnie osoby, które rezygnują z jazdy na te kilka miesięcy.

Myślałem nad zakupem roweru stacjonarnego, ale nie wiem czy w ogóle warto. Ktoś próbował?

[Marek]

Kupiłem żonie i córce kettlera i... ja na  nim jeżdżę zimą żeby uda się nie zastały :)

[kaktus]

staram się jeździć zimą, ale jak mi się wybitnie nie chce a pogoda paskudna wrzucam rower na rolki i kręce na poddaszu :)

[Pafcio]

Na kilka miesięcy nie rezygnuję z roweru, ale przez grudzień i styczeń praktycznie nie jeżdżę. W tym czasie skupiam się na ćwiczeniach siłowych (hantel, drążek itp.), a z wytrzymałościowych trochę skaczę ze skakanką.

[dns]

ja staram się jeździć codziennie również zimą trasie śnieg i minusowe temp mi nie straszne :)

tu jeszcze na dżajancie

[Marek]

zimówki zakładasz?

[dns]

miałem takie plany ale te opony sa strasznie drogie. ten sezon smigałem na Rocket Ronach 

[Kuba10088]

Oprócz treningu na rowerze stacjonarnym zimą proponuję także np. regularnie chodzić na siłownię lub trenować w domu. 

Rower stacjonarny to droga impreza, więc ja nie inwestuę.

[Marek]

droga jak droga, ale przede wszystkim przerażająco nudna.Rowerem mogę jeździć cały dzień, a na tym stacjonarnym cholerstwie po 30 minutach mam dosyć :D

[dns]

no wrażenia jazdy po dużym sniegu są niezapomniane.. polecam każdemu

szczególnie ciekawie jak jest odwilż, potem przychodzi mróz i spadnie śnieg 

[czach]

Ja jeżdżę cały rok tylko rower zmieniam na zimę (MTB). A może coś takiego: http://zwift.com

[kaktus]

Marek, zimówki na tak! nie jest tak nerwowo w zakrętach :) warte swojej ceny. Co do nudy... ja oglądam coś w tv albo słucham muzyki :) czytałbym książkę, ale jak juz pisałem, korzystam z rolek i chyba się nie da :P
 

[dns]

Ja jeżdżę cały rok tylko rower zmieniam na zimę (MTB). A może coś takiego: http://zwift.com

fajny bajer :)

[pedziwiatr]

Tej zimy na pewno wypróbuje patent ze skakanką :) A na rolki to MTB pewnie nie za bardzo? ;)

[rock85]

Trening siłowy i bieganie