jajacek

Z rzeczy które jeszcze chętnie bym zamówił rowerowych i około rowerowych: Mata Thera-Band 190x100x2,5 https://www.amazon.pl/TheraBand-Rozmiar-maty-ćwiczeń-niebieski/dp/B0047L0ZKI/ THERABAND Exercise Mats | Performance Health Ta mata jest zajebista. Świetnie się czyści i jest odpowiedniej twardości. Ale jest cholernie droga. Mam chińską tanią matę, kupioną za stówę na której ćwiczę ale już dożywa końca swoich dni. Masażer mini. Pulsio AIR Mam masażer ale taki wielki, który wali po mięśniach bez litości. Trochę ma za dużo mocy. Ma ktoś taki mały i może polecić? TENS/EMS (elektrostymulator przeciwbólowy i mięśniowy) ChatGPT poleca takie: https://www.mediaexpert.pl/agd-male/zdrowie/elektrostymulatory/elektrostymulator-beurer-em-59 https://www.superpharm.pl/omron-e3-intense-elektrostymulator-miesni-hv-f021-e4w-1-szt-215750 Mała lampka przednia na czarną godzinę z szybkim montażem na gumkę. Dobrze by było że miała 500 lumenów. Ale może 300 za stówę starczy? Headlight Flash 300 Specialized - IBKBike Cycling Shop Radar Garmin Varia ze światełkiem, czyli RTL 515 Mam bez światełka i chyba byłbym skłonny zmienić. Obecnie kosztuje ok. 575-580. https://www.decathlon.pl/p/radar-rowerowy-garmin-varia-rtl515/_/R-p-X8675596?mc=8675596

Skarpety Speca mocno przecenione zamówione:

Zgadza się. Dlatego nie naciąga się na nos 🙂 Trzeba przeżyć bez zasłaniania nosa 🙂

To jakaś maska sado-maso chyba 🙂 Brubeck mam i polecam. Natomiast koło zera nie używam nic poza kominem.

Niezły kajak masz 🙂 Mój młody kupuje 45,5 i też nie jest łatwo znaleźć 🙂 Możecie spojrzeć jeszcze co mają na Bike Components i Bike Discount. Tam też może coś kupimy. Oksy czy okulary Oakley też na Bike24 w dobrych cenach.

Każdy rower trzeba sprawdzić pod względem geometrii. Ale generalnie z tymi parametrami w większości rowerów typu fitness/cross jesteś bliżej 19 cali (zwykle L) niż 17,5 (zwykle M). Wysokość jest mało istotna. Mam np. MTB L gdzie wiszę prawie klejnotami na ramie a mam sztycę wysuniętą na maks. I jeździ mi się świetnie. Miałem kiedyś Specialized Crosstrail na ramie M i Crossover L na tej samej ramie i na L zdecydowanie lepiej mi się jeździło. Wyższa rama daje też wyżej kokpit.

Na bike24.pl są kosmicznie przecenione BMC po 500-600 Euro ale nie wgłębiałem się w szczegóły. Przy tym wzroście L zdecydowanie. Przy 175 wzrostu i przekrok 84-85 na M, 17,5 cala czułem że za mały. Mój Spec Sirrius sprzed 15 lat ważył 9,8 kg z napędem 3x 🙂

Bike24 odpalił świetne ceny na niektóre komponenty. Kupiłem prawie całą grupę LinkGlide XT, przerzutkę i manetkę XT i kasetę 11x50 LinkGlide pod 1x11. Zobaczymy jak to się sprawuje i czy faktycznie wytrzyma 3x dłużej. Jakiś blat Direct Mount Race Face w pełni stalowy do tego. Młody kupił sobie: Sensor Core Body Temperature Jakąś bluzę Assosa, druga warstwa, którą poleca jego kolega. Buty Speca są w fajnych cenach. Grupa Campagnolo Super Record EPC przeceniona z 3800 Euro na 1000 Euro! Klmaki duraAce Di2 2x12 po rim brake 100 Euro sztuka! Tylna piasta DT 350 przeceniona z 240 Euro na 70 Euro Myk-myki i amory też dobre ceny.

Jakaś Orbea full była w tym budżecie. Za 10k jest Specialized Chisel Comp, którego dopiero co kupił nasz kolega z forum @Pepe75 W Niemczech kosztuje on 2000 Euro z groszami: Specialized CHISEL COMP - 29" Mountainbike (2025) gloss ion / smoke liquid metal ab 2.099,49 € | Preisvergleich bei idealo.de Wersja Chisel Comp Evo z większym skokiem trochę więcej: Specialized Chisel Comp Evo 29´´ 2025 mountainbike, Schwarz | Bikeinn Tu masz ten sam rower w wersji budżetowej skonfigurowany z grubsza tak jak ten Ghost za ok. 1700 Euro: Specialized Chisel 29´´ Deore 2025 mountainbike, Silber | Bikeinn Sklep sprawdzony z Hiszpanii. Możesz spojrzeć co oferuje Decathlon i niemieckie firmy Radon i Rose. Rowery Rose sprzedaje też teraz polski sklep Rowery Podhale. Sprawdź co na promo sprzedaje Centrum Rowerowe i jakie promo są na pepper.pl

W kwestii kolan: Od lat mam problemy z kolanami związane z 30 latami gry w tenisa. Mam urwane pół więzadła rzepki w lewym Nie zdecydowałem się na operację. Kilkanaście lat temu zmieniłem korby w szosie ze 175 na 172,5 i od razu odczułem poprawę. Ostatnio zmieniłem w MTB ze 175 na 170 i od razu odczułem poprawę. Zarówno bikefitterzy jak i paru moich znajomych namawia na dalsze skrócenie korby. Jeden z kolegów jeździ na 165 i mówi, że była to kluczowa decyzja. Synowi już dawno temu kupiłem 170 do szosy (183 wzrostu, przekrok 91) i była to wyśmienita decyzja. W rowerze czasowym używa 165. Druga sprawa rolowanie na rolce po jeździe. Zamierzamy też kupić tzw. pumpy czyli takie spodnie do automasażu. Dobre kosztują ok. 1200 zł. Co do trenera: Jak masz program przygotowań pod cel sezonu, do którego przygotowanie trwa zwykle ok. 100 dni to konsultujesz. Ale jak rozumiem Twoje cele sezonu są latem? Więc nie ma takiej potrzeby moim zdaniem. Co do kolarzy to kto 3 lata temu zarezerowował hotel Parador pod wulkanem to tam siedzi. A na Costa Blanca wszyscy siedzą do sezonu wyścigowego. Dla jednych jest to luty, dal innych marzec. Czemu ludzie mieszkają w Pego? Bo nie ma takiej wilgoci ciągnącej od morza jak w Calpe. Jeśli nasze sprawy pójdą po naszej myśli to może wynajmiemy duże mieszkanie albo dom do którego będzie można przyjechać w tej okolicy. Przykładowa mapka zgrupowań zimowych zespołów World Tour z 2022:

To są miejscówki, które są dobre niemal zawsze 🙂 Mój syn był chyba 3x w Calpe, raz w trochę niżej i raz na Teneryfie. Ja raz na Teneryfie. Planuję z nim pojechać do Calpe jak mnie zabierze jako kucharza 🙂 Co do Teneryfy to masz blisko 2400 przewyższenia z poziomu morza do płaskowyżu pod wulkanem. To jest potężny wysiłek. Natomiast nie ma na szczęście sztywnych fragmentów. Jeśli chodzi o pętlę to można podjechać o Villaflor i wrócić przez Los Gigantes lub odwrotnie. Nie wiem ile to wyjdzie ale pewnie ze 120 km. Natomiast jak zjedziesz na północ to już jesteś w czarnej d. Jak byłem to autobusy brały rowery. Jeśli nic się nie zmieniło to jest to jakaś opcja. Wyjazd z biurem podróży? To zależy za ile. Jak masz HB i tani przelot to na pewno się opłaca. Wypożyczalni rowerów jest kilka i mają bardzo dobry sprzęt a i również szosowe elektryki. Tanio na długo? Na Teneryfie stacjonuje zimą mój znajomy, Dominik Omiotek, Warsztat Zdrowia. Można podpytać. Do Pego chyba już się przeniósł mój inny znajomy Robert Kalandyk, który ma tam dom i wynajmuje pokoje kolarzom. Mój młody u niego mieszkał. Jak wyjazd na dłużej to tylko z własnym rowerem. Jak nie chcesz wozić samolotem to na ląd Wiking Travel dostarcza za bodajże 70 Euro. Ze zorganizowanego wyjazdu rowerowego nigdy nie korzystałem. Na Palmie, mój kolega z Grupetto ma hostel Bubango.

Tragedii nie ma. Najważniejsze że ma niezłe hamulce i powietrzny amor. Tarcze raczej do zmiany. Ale to nieduży koszt. Natomiast pytanie ile to waży? Bo że będzie sporo cięższy niż Talon to na pewno. Sądzę, że jest w tak dobrej cenie że nie stracisz jak Ci się nie spodoba.

Kupiłem oponę Specialized Tracer Pro 47. Na mojej wąskiej obręczy 17c ma 45 mm. Zapewne na szerszej ma faktycznie 47 mm. Gość ma jeszcze drugą na sprzedaż za stówę jakby ktoś chciał. Tu review tych opon: Specialized Tracer Pro in review | GRAN FONDO Cycling Magazine

No właśnie jako commuter. On miał mocowania do błotników i do bagażnika. I z tego co kojarzę brał oponę 42 mm

Feedback na temat tego siodełka z karbonową skorupą i Elastonem od mojego młodego: Powiedział, że jest zajebiste. Niesamowicie tłumi nierówności w porównaniu do tych Power Comp Arc. Natomiast nie wiadomo jaka składowa najbardziej odpowiada za ten komfort. A mamy ich trzy: karbonowa skorupa, Elaston i tytanowe pręty. Z kolei mój feedback z jednego przejazdu w tych butach zimowych Specialized. Dobre buty. Jechałem 2,5h w bardzo grubych skarpetach Heat Holders w temperaturze pewnie ok. 2,5 stopnia. Bo na Garminie było +0,5 Trochę za duże kupiłem bo 45. A normalnie noszę 43,5 Ale miałem słabe doświadczenia z zimowymi butami i wolałem za duże niż na styk. Powinny być chyba pół numeru większe niż stopa w najgrubszej skarpecie. To są buty bardzo szerokie w palcach. Więc 44 albo 44,5 by pewnie wystarczyło. Natomiast pierwsze wrażenia pozytywne.