Lodowe wspinanie w Rjukan – marzec 2016
W końcu, po bardzo długim czasie myślenia o wyjeździe na lody do…
Arco del Coronadero (skalny łuk) – czyli jak nie trafić na główny punkt wycieczki
U nas zima i temperatury koło zera, postanowiliśmy więc z Łukaszem z…
Drążek ścienny – jaki wybrać, jak zamontować?
Zachciało mi się pewnego dnia solidnego drążka do ćwiczeń – takiego z…
Opony Schwalbe Marathon Mondial – rower zimą i nie tylko
Wychodzi na to, że jestem osobą gorszego sortu. Nie dość, że nie…
Jak zabezpieczyć kolana przed chłodem na rowerze?
Chyba się starzeję. Jakiś czas temu zaczęły mnie boleć stawy kolanowe. Nie…
Koszulka termoaktywna – jak wybrać?
Koszulki termoaktywne, czy ogólnie bieliznę termoaktywną, uważam za niezbędny element ubioru, dla…
Siłownie zewnętrzne – jak ćwiczyć cz. II
W pierwszej części poradnika z cyklu “Jak ćwiczyć na siłowni zewnętrznej” opisywałam mniej…
Nie lubię biegać – więc nie będę. Parę słów o technice biegania
Blog o sporcie i aktywności fizycznej i taki tytuł? Wychodzi na to,…
Siłownie zewnętrzne – jak ćwiczyć cz. I
Ciężko mi powiedzieć ile takich zewnętrznych obiektów znajduje się na terenie mojego…