• Współpraca / Kontakt
Więcej Ruchu – blog o aktywności fizycznej - Blog o zdrowym życiu, sporcie, aktywności fizycznej, wspinaczce i jeździe na rowerze – z naciskiem na czerpanie przyjemności z tego co się robi :) Blog o zdrowym życiu, sporcie, aktywności fizycznej, wspinaczce i jeździe na rowerze – z naciskiem na czerpanie przyjemności z tego co się robi :)
  • Ruch
  • Zdrowie
  • Sprzęt
  • Kuchnia
  • Ciekawe
  • Rowerowe Porady
petzl elios vs sirocco helmet
Sprzęt12 listopada 2016

Petzl Elios vs Petzl Sirocco – test porównawczy kasków wspinaczkowych

Porównywanie Eliosa do Sirocco to tak jakby zestawiać tradycję z nowoczesnością. Brzmi…

Ruch5 listopada 2016

Bieganie po schodach, czyli sposób na bieganie zimą

Niby, że po schodach mam biegać? A co sąsiedzi powiedzą? To chyba dość…

Orbitrek
Sprzęt1 listopada 2016

Czy warto kupić orbitrek (rower eliptyczny)?

Rower eliptyczny albo inaczej orbitrek, aż tak bardzo tradycyjnego rowerka treningowego nie…

Buff chusta
Sprzęt18 października 2016

Buff – uniwersalna chusta na każdą porę roku

Buff to chusta w formie komina, a jak kto woli – kawałek…

Rękawiczki Kanfor
Ruch17 października 2016

Cienkie rękawiczki na każdą okazję – Kanfor Furio

Jeżeli własnie czytasz o rękawiczkach to znak, że idzie zima. Nie będzie…

Kuchnia, Zdrowie9 października 2016

Sok z dzikiej róży – idealny na jesień

Dziką różę na pewno każdy w swoim życiu widział na żywo, chociaż…

Jak schudnąć
Zdrowie4 października 2016

Jak szybko schudnąć? Kilka uwag w temacie

To przerażające jakie treści podpowiada Google i jakie są wyniki wyszukiwania, gdy…

jak nauczyć się podciągać
Ruch2 października 2016

Jak się nauczyć podciągać na drążku?

Podciąganie na drążku jest doskonałym ćwiczeniem siłowym na mięśnie pleców, barków, ramion…

Ruch15 września 2016

Podciąganie na drążku – rodzaje chwytów

Podciąganie to niby prosta czynność; wystarczy zawisnąć na drążku i siłą mięśni…

Poprzednie 1 … 18 19 20 … 25 Następne
WSZELKIE PRAWA ZASTRZEŻONE 2014-2022 ©
Na górę