Lazer O2 – test kasku rowerowego dla kobiety
Nie znoszę kasków, denerwują mnie, chociaż jest to oczywiste, że ich zalety…
Mój sposób na ból pleców – Blackroll
Ból pleców i karku jest u mnie najsilniejszy około godziny 14 od…
Plastry dla wspinaczy – ochrona palców
Często można zauważyć, że wspinacze mają oplastrowane dłonie. Czasami jest to jeden…
Co to jest tabata? Jak ćwiczyć?
Tabata brzmi egzotycznie, ale jest to po prostu jeden z systemów treningu…
Czy liczenie kalorii ma sens?
Kalorie i ich liczenie to bardzo modny temat. Nie ma diety bez…
Stopki – skarpetki nie tylko dla hipsterów
Trudno nie zauważyć ostatnio panującej mody na gołe kostki. O gustach się…
Jaki śpiwór kupić?
Pamiętam mój pierwszy śpiwór. To był zwykły markeciak za około 50 zł,…
Jak się spakować do samolotu na wyjazd wspinaczkowy
Nie dość, że wyjazd wspinaczkowy, to w dodatku zimowy. Przy okazji mojego…
Co zrobić z długimi włosami na treningu?
Taka trochę babska tematyka – przynajmniej w większości długie włosy posiadają kobiety….