Sok z brzozy – superfood czy woda z cukrem?
Sok z brzozy (oskoła) chociaż żadną nowością nie jest, w tym sezonie…
Kuchnia
Owsianka idealna, czyli zdrowe śniadanie
Owsianka nigdy mi się specjalnie dobrze nie kojarzyła – chodzi głównie o…
Lody czy sorbet? – Co jest zdrowsze?
Lody można jeść cały rok, ale nie oszukujmy się – najbardziej popularne…
Zdrowe i naturalne batony produkowane w Polsce
Dobry baton nie jest zły ;) Można go traktować jako drugie śniadanie,…
Jogurty naturalne bez mleka w proszku. Czy są lepsze?
Od jakiegoś czasu zwracam uwagę na skład produktów, które kupuję. Nie chodzi…
Tapioka – co to jest? Do czego używać tapioki w kuchni?
Tapioka wytwarzana jest z manioku – rośliny z rodziny wilczomleczowatych. Uprawia się…
Nasiona chia – zdrowe czy nie?
Nasiona chia (inaczej szałwia hiszpańska) są od jakiegoś czasu promowane jako produkt…
Jakie jajka kupować? Temat nie tylko na Wielkanoc
Za dwa tygodnie Wielkanoc – wyjątkowo jajeczne święto. Kolorowe, na twardo, w…
Sezamki – które wybrać? Jakie sezamki są najlepsze?
Sezam jest rośliną oleistą i z powodzeniem wykorzystuje się ją w przemyśle…