Sałatka z rukoli i tuńczyka – idealna na kolację
Nie macie ochoty czasami na coś świeżego, lekkiego a jednocześnie pożywnego? Moją…
Kuchnia
Czy popcorn jest zdrowy? Jak zrobić dobry popcorn?
Popcorn kojarzy się głównie z przekąską podawaną w kinach. Szczerze powiem, że…
Nie kupuj placków tortilli – zrób je sam
Dosyć często kupowałam placki tortilli. Robiłam z nich roladki na zimno, casadije…
Kompot z suszonych owoców – dobry nie tylko na święta
Bardzo lubię kompot z suszonych owoców i własnie zaczęłam się zastanawiać, czemu…
Hummus – idealna pasta na kanapki nie tylko dla wegan
Mam wrażenie, że hummus kojarzy się teraz z szalonymi weganami i to…
Płatki kukurydziane – czy są zdrowe? Warto sprawdzić skład
Według reklam telewizyjnych to jedne z najbardziej popularnych i zdrowych produktów śniadaniowych….
Sok z brzozy – superfood czy woda z cukrem?
Sok z brzozy (oskoła) chociaż żadną nowością nie jest, w tym sezonie…
Owsianka idealna, czyli zdrowe śniadanie
Owsianka nigdy mi się specjalnie dobrze nie kojarzyła – chodzi głównie o…
Lody czy sorbet? – Co jest zdrowsze?
Lody można jeść cały rok, ale nie oszukujmy się – najbardziej popularne…