karol1994cz

Siłownie już wdrożyłem, basen w zeszłym roku chodziłem ( i chyba bardzo dużo mi to dało, bo późniejsze średnie prędkości z tras miałem najwyższe w mojej historii tego sportu). Do narciarstwa biegowego namawia mnie koleżanka z pracy żebym spróbował, i kto wie może kupie jakieś budżetowy sprzęt na olxie i spróbuję tego. Po bieganiu zauważyłem, że dużo czasu trzeba żeby się zregenerować, zrezygnuję z tego, albo ograniczę do krótkich przebieżek 5kilometrowych. Na rowerze wczoraj się wywaliłem na zakręcie w w lesie i mnie kolano boli, continental race king się średnio nadaje na mokre warunki.

Cześć, od trzech miesięcy do jazdy na rowerze dołożyłem bieganie. Przebiegłem 4 x półmaratony w czasie 1,h40 min . Czy takie kombo wzmocni mnie w jeździe na rowerze?

Cześć, Jacek, a taki błotnik? https://pl.aliexpress.com/item/1005008494107677.html?spm=a2g0o.productlist.main.17.7d2b3c07HqwPHf&algo_pvid=9bcdbe5e-9d8f-4ca8-a2ef-3f94f2e92e8c&algo_exp_id=9bcdbe5e-9d8f-4ca8-a2ef-3f94f2e92e8c-16&pdp_ext_f={"order"%3A"19"%2C"eval"%3A"1"%2C"fromPage"%3A"search"}&pdp_npi=6%40dis!PLN!89.40!89.39!!!147.97!147.94!%4021613a6017939546059734662e0f7f!12000045395928110!sea!PL!2700715697!X!1!0!n_tag%3A-29919%3Bd%3A4d265b38%3Bm03_new_user%3A-29895&curPageLogUid=7vMkyr89c8nj&utparam-url=scene%3Asearch|query_from%3A|x_object_id%3A1005008494107677|_p_origin_prod%3A Kupiłem rok temu w ofercie choice za jakies 20 zł. Ja w tym roku poluję na jakiś fajny kask ( mój ma już 6 lat i wypadałoby go już zmienić), mam nadzieję, że decathlon ruszy z promocjami i zrobi na ten kask promocję https://www.decathlon.pl/p/kask-rowerowy-szosowy-van-rysel-rcr-mips/337826/c368c368c382m8936548, zastanawiam się też nad https://www.centrumrowerowe.pl/kask-rowerowy-lazer-century-pd22425/. Miał ktoś styczność z tym kaskiem lazera? Do rockridera chciałbym też kupić jakieś lższejsze koła od fabrycznych i do szosy opony 28c typu specialized roubaix pro za pół darmo.

Jesli nie zalezy Ci na szerszej oponie niz 28c nie zalezy, to wg mnie zajebisty rower na dobrej alu ramie. https://m.olx.pl/d/oferta/giant-defy-3-m-l-sora-stan-bdb-CID767-ID10TGh6.html, tylko to tez na starej sorze.

Moim zdaniem lepiej kupic pare stowek drożej ale tribana rc500 na nowej sorze ( jezdzilem na tym osprzęcie i bardzo sobie chwaliłem, wczesniej jezdzilem na 105).

Śmiertelne wypadki zdarzają się, i rozumiem że każda śmierć jest straszna, ale czy statystycznie ilość osób które zginęły na rowerze jest aż tak duża, by zniechęcać się do wychodzenia na rower? Zginąć mogę też przechodząc przez przejście dla pieszych. Z drugiej strony to jeśli ktoś aż tak bardzo się boi jeździć po szosie to jak zmniejszyć to ryzyko bycia potrąconym? Kamizelka odblaskowa? Dobrej jakości tylne czerwone światło? Nie jeżdżenie po głównych drogach? Jeżdżenie w określonych godzinach? np. wczesnym rankiem?

tak, młody wybrał jednak rower z amortyzatorem, kross hexagon https://allegro.pl/oferta/rower-gorski-kross-hexagon-zz-26-s-17-11299817550?fbclid=IwAR3WFpYPVMuun3AllFmlltSQh5Bq2JIszT9quaxvmLPxyWhXKAXOKk5bvZ4

Siema. Bloki szosowe mają niewiele zakresu regulacji w porównaniu do bloków mtb. Czy możliwe jest aby ten zakres ustawień bloków szosowych dla niektórych osób był niewystarczający i przez co niemożliwym jest ustawienie bloku tak aby nie nabawić się żadnej kontuzji? Czy może jednak jest to wszystko naukowo wyliczone i ten odsetek osób dla których zakres regulacji jest niewystarczający jest niewielki? Pytam, bo od zeszłego roku przesiadłem się z butów spd na szosowe i nie mogę ich za Chiny ustawić tak aby nic nie bolało. Teraz na początku kwietnie nabawiłem się prawdopodobnie zespołu ITBS ( w prawej mi się udało wyleczyć, a z prawą dalej walczę). W butach spd mogłem przejechać nawet i 300 km bez żadnych boleści. Może to czas powrócić do poprzedniego systemu, skoro się sprawdzał ?

A może skusisz się na rower endurance z karbonową rama na 105 11rz? Mam do sprzedania specialized roubaix z 2014, kupiłem we październiku jako używka po ( rzekomo 5k km przejechanych przez rasowego sprzeciarza, który zmienia rowery co roku, nie wiem czy rzeczywiście rower przejechał tylko 5k km, ale jego stan wizualny raczej to potwierdza, tzn. rama ma tylko jedno zarysowanie na gornej rurze, tarcze korby nie są zajechane). Kupiłem ten rower trochę pod wpływem emocji i chęci wymieniania na lepsze, bo myślałem że " oo carbon i shimano 105 to pewnie mega wygodne i szybko jedzie", po części to się zgadza, że rower alu vs carbon ( bo na alu ramie gianta defy 3 lata jeździłem), jest minimalnie mniej wygodny i minimalnie szybszy. Wygodę szczególnie odczułem gdy wybrałem się na 100 km przejażdżkę po nadgranicznych wioskach ( jestem z lubelszczyzny, z Tomaszowa Lubelskiego),a większą prędkość odczułem przy podjeżdżaniu i statystykach stravy ( nie są to jakieś wielkie przyrosty średnich, ale fakt faktem są). Teraz doszedłem do przekonania, że jednak rower endurance na aluminiowej ramie w zupełności mi wystarczy, bo nie jestem żadnym sportowcem, nie liczą się dla mnie korzyści kilku sekund przy podjeździe,a giatn efy to wyjątkowy wygodny rower wg mnie . Dlatego też postanowiłem sprzedać nowy nabytek w postaci specialized roubaix i uzupełnić swój garaż o mtb albo gravela. Gdybyś był zainteresowany to mam na sprzedaż specialized roubaix sl elite w rozmiarze 56 cm w cenie 5300 zł. Po zakupie wymieniłem w nim kasetę, łańcuch i koła zostały przeserwisowany przez profesjonalny serwis. Na rower mam dokument w postaci karty gwarancyjnej.

Witam. Ostatni dzień promocji na stojaki serwisowe w Jula za 119 zł po zarejestrowaniu się w jula club. https://www.pepper.pl/promocje/stojak-rowerowy-serwisowy-jula-kayoba-154949?utm_source=messenger&utm_medium=social&utm_campaign=sharingbutton&fbclid=IwAR1405pi-rGY5nhyrHu4YlnRFmwMXgOEus7Mh-lR-1kxBVQA87n1IaLLLAQ

Witam. Poleci ktoś jakąś dobrą lokalizację na w miarę cywilizowany nocleg w Kielcach w rozsądnej cenie?

Może coś takiego https://www.halarowerowa.pl/marin-muirwoods-29er-p635.html

Witam. Stoję przed wyborem siodełka. Dwa konretne typy https://www.centrumrowerowe.pl/siodelko-selle-italia-man-gel-flow-pd5731/?v_Id=32844&gclid=Cj0KCQjwwODlBRDuARIsAMy_28VUZi4FvG4-Rl4mbU18bT898WY2y9acMUhc9TrgOgKql5Y-jG3YgWgaAh6AEALw_wcB czy https://sprint-rowery.pl/siodelko-rowerowe-specialized-avatar-comp-gel?utm_product_id=5835&gclid=Cj0KCQjwwODlBRDuARIsAMy_28Wquwnl9xGW0q22InwIt9nW9sdFVW7_1XM-qCANEwcuxuCIRo3ye-oaAoVDEALw_wcB Czy w tym budżecie ma to jakieś większe znaczenie któro wybiorę?

200g aż tak dużej różnicy nie robi, a znacznie ułatwia korzystanie z roweru i zmniejsza ryzyk uszkodzeń lakieru, haka do przerzutki, owijki, wg mnie same zalety a 200-300 g to prawie nic w porównaniu z korzyściami jakie daje. Dziwie się że ludzie nie będący profesjonalistami walczą o każdy gram wymieniając różne komponenty by zyskać 5 g różnicy. Stopka raczej na obejmę będzie mi potrzebna.

Witam. Szukam dobrego siodełka do 100-150 zł do jazdy na rowerze szosowym. Przeznaczenie siodła to jazdy do 100 km i sporadycznie kilka razy na miesiąc trasy 150-200 km . Preferuję siodełka z otworem. Pozycja jaką przyjmuję jest endurance. Mój rozstaw kości kulszowych to 110 mm, więc zgodnie ze sztuką powinienem używać siodła o szerokości 143 mm, do tej pory jeździłem na siodełkach o szerokości 130 mm i miewałem problemy z bólem krocza. Poleci ktoś coś za rozsądne pieniądze? Pozdrawiam.