Jakie buty wspinaczkowe wybrać na początek?
W Internecie jest cała masa opinii na ten temat. Praktycznie każdy, kto…
Wegetarianizm a sport … i nie tylko
Wegetarianizm to coś więcej niż dieta – to styl życia i niemal…
Spinning – co to takiego?
W jednym zdaniu można powiedzieć, że to fitness na rowerze. Tak jak…
Burza w górach i skałach – co robić?
Gorąco się zrobiło, a tu jeszcze nie ma pełni lata. Razem z…
Sprzęt wspinaczkowy: nowy czy używany? Giełda wspinaczkowa
Sprzęt nowy czy używany: to odwieczny dylemat gdy w grę wchodzą pieniądze….
Rehabilitacja dłoni – kulki zdrowotne w praktycznym wydaniu
Szczerze mówiąc o „magicznej stronie” kulek dowiedziałam się z internetu ;] Kulki…
Jak wiązać sportowe buty? Zagadka ostatniej dziurki
Wiele butów sportowych, biegowych czy turystycznych ma dodatkową, ostatnią dziurkę na sznurówki….
Co to jest trenig HIIT? + fajne ćwiczenia na Youtubie
HIIT to skrót od angielskiego High Intensity Interval Training i oznacza dosłownie…
Ochraniacze na nadgarstki na rolki – jak działają, jakie wybrać?
Moda na rolki powróciła i co raz częściej na mieście widzę rolkarzy…