Skocz do zawartości

Utrzymanie kondycji zimą


Rekomendowane odpowiedzi

Opublikowano

Jakie są Wasze sposoby na utrzymanie kondycji w zimie? Pytam tu szczególnie osoby, które rezygnują z jazdy na te kilka miesięcy.

Myślałem nad zakupem roweru stacjonarnego, ale nie wiem czy w ogóle warto. Ktoś próbował?

Opublikowano

staram się jeździć zimą, ale jak mi się wybitnie nie chce a pogoda paskudna wrzucam rower na rolki i kręce na poddaszu :)

Opublikowano

Na kilka miesięcy nie rezygnuję z roweru, ale przez grudzień i styczeń praktycznie nie jeżdżę. W tym czasie skupiam się na ćwiczeniach siłowych (hantel, drążek itp.), a z wytrzymałościowych trochę skaczę ze skakanką.

Opublikowano

ja staram się jeździć codziennie również zimą trasie śnieg i minusowe temp mi nie straszne :)

tu jeszcze na dżajancie

84f7cc9f3c188fea68a6fe9606f3aa6c.jpg

Opublikowano

Oprócz treningu na rowerze stacjonarnym zimą proponuję także np. regularnie chodzić na siłownię lub trenować w domu. 

Rower stacjonarny to droga impreza, więc ja nie inwestuę.

Opublikowano

droga jak droga, ale przede wszystkim przerażająco nudna.Rowerem mogę jeździć cały dzień, a na tym stacjonarnym cholerstwie po 30 minutach mam dosyć :D

Opublikowano

no wrażenia jazdy po dużym sniegu są niezapomniane.. polecam każdemu

szczególnie ciekawie jak jest odwilż, potem przychodzi mróz i spadnie śnieg 

Opublikowano

Marek, zimówki na tak! nie jest tak nerwowo w zakrętach :) warte swojej ceny. Co do nudy... ja oglądam coś w tv albo słucham muzyki :) czytałbym książkę, ale jak juz pisałem, korzystam z rolek i chyba się nie da :P
 

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...