Czy piwo jest izotonikiem?
Dobre piwo jest dobre na wszytko – chciałoby się powiedzieć. Jak dla…
Zdrowie
Sok z brzozy – superfood czy woda z cukrem?
Sok z brzozy (oskoła) chociaż żadną nowością nie jest, w tym sezonie…
Ćwiczenia, które uwalniają stres i emocje – metoda TRE
Zazwyczaj sceptycznie podchodzę do super metod, które mają oczyścić ciało i duszę,…
Bieganie w bluzie – świetna metoda na przegrzanie
W Polsce kolejna fala upałów. Jadę w klimatyzowanym aucie i nagle moim…
Co zrobić ze śmierdzącym bidonem?
Wyrzucić. Szybko poszło ;] A tak zupełnie na serio, dlaczego niektóre bidony…
Nie noście obrączek! Warto je czasami zdjąć
Od niecałych dwóch tygodni posiadam swoją obrączkę. Normalnie nie noszę pierścionków a…
Najzdrowsze oleje i oliwy – do smażenia i do sałatek
Wiele się mówi o tym, że jeden tłuszcz nadaje się do smażenia,…
Owsianka idealna, czyli zdrowe śniadanie
Owsianka nigdy mi się specjalnie dobrze nie kojarzyła – chodzi głównie o…
Lody czy sorbet? – Co jest zdrowsze?
Lody można jeść cały rok, ale nie oszukujmy się – najbardziej popularne…