Ruch

Podciąganie to niby prosta czynność; wystarczy zawisnąć na drążku i siłą mięśni…

Trening to oczywiście bardzo ogólne stwierdzenie. Wspólne uprawianie sportu niezależnie od tego,…

Gdy wpisuję hasło w Google „ćwiczenia na brzuch”, w wynikach najczęściej pokazują…

Nie raz już wspominałam, że nie lubię biegać. Co prawda, co jakiś…

Blog o sporcie i aktywności fizycznej i taki tytuł? Wychodzi na to,…

Ciężko mi powiedzieć ile takich zewnętrznych obiektów znajduje się na terenie mojego…

Przyznam się, że znam to ćwiczenie ale nie wiedziałam jak się nazywa;]…

Jestem typem osoby, którą dość trudno przekonać do nowych aktywności. Najczęściej potrzebuje…

Pisząc o błędach mam na myśli błędy techniczne (bez udziału innych osób),…