• Współpraca / Kontakt
Więcej Ruchu – blog o aktywności fizycznej - Blog o zdrowym życiu, sporcie, aktywności fizycznej, wspinaczce i jeździe na rowerze – z naciskiem na czerpanie przyjemności z tego co się robi :) Blog o zdrowym życiu, sporcie, aktywności fizycznej, wspinaczce i jeździe na rowerze – z naciskiem na czerpanie przyjemności z tego co się robi :)
  • Ruch
  • Zdrowie
  • Sprzęt
  • Kuchnia
  • Ciekawe
  • Rowerowe Porady

Monika Przechodzeń

Pranie Gore-Texu
Sprzęt4 października 2018

Jak prać Gore-Tex i inne membrany?

Okazuje się, że odzież z Gore-Tex’em też się pierze ;] To znaczy,…

Bike Challenge
Ciekawe, Ruch25 września 2018

Bike Challenge – mój pierwszy wyścig rowerowy

Na imprezie Bike Challenge byłam trzeci raz, ale pierwszy raz w charakterze…

Otarcia i szlify
Zdrowie18 września 2018

Kolarskie szlify. Jak leczyć otarcia skóry?

Kolarskie szlify to nie rowerowy trening czy zbieranie doświadczenia. Jest to starcie…

Pranie odzieży rowerowej
Sprzęt9 września 2018

Jak prać rowerowe i biegowe ubrania? Najczęstsze błędy

Ubrania rowerowe i do biegania mają ze sobą bardzo dużo wspólnego. Są…

Piwo izotonik
Ciekawe, Zdrowie6 września 2018

Czy piwo jest izotonikiem?

Dobre piwo jest dobre na wszytko – chciałoby się powiedzieć. Jak dla…

Sprzęt4 września 2018

Jaki kask rowerowy kupić? Jak wybrać?

Kask to nieodłączny element stroju zawodowego kolarza. W temacie kasków zawsze jest…

Ciekawe28 sierpnia 2018

Kasprowy Wierch – jak uniknąć kolejki do kolejki?

Kolejka na Kasprowy Wierch (1987 m n.p.m) jest jedną z większych atrakcji…

Sprzęt21 sierpnia 2018

Pierwszy raz w górach. Jak się ubrać?

Zawsze musi być ten pierwszy raz – dotyczy to również górskich wycieczek….

Ciekawe17 sierpnia 2018

Papierowa mapa turystyczna czy aplikacja?

W momencie, gdy prawie każdy ma w kieszeni smartfona odpowiedź powinna być…

Poprzednie 1 … 9 10 11 … 25 Następne
WSZELKIE PRAWA ZASTRZEŻONE 2014-2022 ©
Na górę