Trenażer rowerowy – jaki kupić

Trenażer rowerowy umożliwia jazdę na rowerze podczas złej pogody (śnieg, deszcz, błoto), a także rozgrzewkę przed wyścigiem. Co musisz wiedzieć o trenażerach? Wyróżniamy dwa główne rodzaje trenażerów: rolki oraz trenażery magnetyczne. Na rynku dostępne są również trenażery powietrzne (ale są to niestety mało wydajne modele, a kosztują niewiele mniej, niż magnetyczne) oraz olejowe (które z kolei są dość drogie i bywają awaryjne).

W tej chwili już za ok. 500 zł można stać się właścicielem przyzwoitego trenażera rowerowego. Warto nie żałować pieniędzy na trenażer, odwdzięczy się nam za to bezproblemową pracą i relatywnie cichym działaniem. Mimo, że są w sprzedaży tańsze sprzęty, ja polecam trzymanie się dwóch firm: Elite oraz Tacx.

Jak trenażer rowerowy

 

Rolki – wymagają ciągłego utrzymywania równowagi. Nie pozwalają nawet na chwilę nieuwagi, co z drugiej strony ma swój plus, w postaci szybciej mijającego czasu. Rolki nie stawiają oporu, jedynie taki jak przerzutki w rowerze są w stanie wygenerować. Są całkiem tanie.

Trenażer rowerowy trening
Trenażer magnetyczny – opór stawiany jest przez magnesy. Wyższe modele posiadają regulację oporu w manetce na kierownicy, żelową rolkę wyciszającą hałas, a także możliwość podłączenia do komputera.

Do roweru można założyć licznik. Podczas jazdy na rolkach – normalnie – do przedniego koła. Przy trenażerze magnetycznym – do tylnego.

Warto kupić oponę specjalnie przygotowaną do jazdy na trenażerze rowerowym. Można ją kupić zarówno w rozmiarze 26″ jak i 28″. Jest gładka i wykonana z twardszej gumy – tak by ścierała się wolniej.

Zamieściłem test trenażera Elite Volare Mag Alu – zapraszam do lektury.
Przeczytaj również – jak sobie radzić z nudą podczas jazdy na trenażerze.

  • Anonymous

    to nie komentarz ale ZAPYTANIE-Przepraszam!
    Mam trenażer ELITE Mag chciałbym dokupić orginalny licznik do .
    bogdanwro@tlen.pl

  • Anonymous

    Czy opisywane trenażery są przeznaczone raczej do treningów (dla wyczynowców), czy mogą też służyć w celach mniej zaawansowanych jako sprzęt rehabilitacyjny? Nie lubię zawalać mieszkania dodatkowymi sprzętami, skoro mogę dokupić taką „małą dostawkę” i rower, który i tak cały rok parkuje w mieszkaniu mogę przemienić tymczasowo na rowerek stacjonarny, to chętnie z takiej opcji skorzystam. Dobrze rozumuję, czy też taki trenażer to nie jest dobry pomysł do takiego przeznaczenia (np. zbyt duży koszt)?

  • Łukasz – Rowerowe Porady

    Witaj,
    trenażer to jak najbardziej dobry pomysł. Kilka słów napisałem o tym tutaj:
    https://roweroweporady.pl/rower-rehabilitacyjny/

    Nie dość, że nie zajmuje to dużo miejsca (tzn. można go schować w razie gdy nie jest potrzebny), no i do tego jedziemy na własnym rowerze. Jeżeli chodzi o koszty to na trenażer wydasz mniej niż na solidny rowerek treningowy. A rowerki za 200-300 zł sobie odpuść, lepiej dołożyć parę złotych i kupić właśnie trenażer.
    Oczywiście myślę o nowych sprzętach, w używanych może co innego się opłacać, choć nadal stawiałbym na trenażer :)

    • jaruone

      Hej,

      A jak wygląda sytuacja z brakiem blokady amortyzatora ??

      Mam Unibike Voyager GTS 2015 i w moim SR SUNTOUR CR-8V nie ma blokady (skok niewielki bo 50 mm) – czy po zapięciu go w trenażer , rower nie będzie „dziwnie tańczył” – przednie koło ruchome, tył zablokowany w trenażerze ??

      • Witaj, przyznam Ci szczerze, że nigdy nie jeździłem na trenażerze z rowerem z amortyzatorem. Ale wydaje mi się, że nie powinien w niczym przeszkadzać. Pewnie będzie się troszkę uginał, ale będzie to dokładnie ten sam efekt co podczas jazdy po gładkim asfalcie. W każdym razie tańczyć nie powinien, jeśli tylko nie zaczniesz przenosić ciężaru na kierownicę.

    • Krzysztof Szewczyk

      Witaj mam pytanie chcę kupić trenażer ale nie wiem czy podstawowe modele elite i tacx wystarczą czy inwestować w droższe z komputerm,kadencją itd? Zaznaczam iż nie będę startował w żadnych zawodach,czysta rekreacyjna jazda 25km na godzinę rowerem?

      • Do rekreacyjnej jazdy spokojnie wystarczą Ci podstawowe modele.

        • Krzysztof Szewczyk

          Dzięki za szybką odpowiedż. A czy ty zmieniłeś swój trenażer czy masz go nadal odkąd zrobiłeś test na blogu? Jak często trenujesz i ile czasu bo chciałbym wiedzieć i czy to duzo zmienia jak na wiosnę ruszamy naszym rowerem po takich treningach na trenażerze?

          • Mam cały czas ten sam. I nie trenuję, po prostu jeżdżę. Chociaż na razie pogoda jest sprzyjająca i raczej na zewnątrz :)

            A czy zmienia? Jasne, że zmienia. To zawsze dodatkowy ruch zimą.