Pierwsza szosa

[jajacek]

Chłopaki dobrze napisali. Cube ma geometrię bardziej w strony wygody niż ścigania. Cannondale w stronę ścigania. Koła Mavic Aksium nie są za lekkie, ok. 1800 gram, ale są to koła markowe. Koła Maddux jakiś no name. Ale i jedne i drugie to koła treningowe a nie wyścigowe. Jak ktoś chce się ścigać i walczyć o miejsca to musi zainwestować w stożki karbonowe. A te kosztują tyle co cały rower. A jadąc żeby dojechać do mety każde koła będą dobre. Korba 52/36 bardziej pod ściganie. 50/34 połączona z kasetą np. 11-32 pozwoli wjechać pod większość podjazdów. Ja osobiście wolałbym na co dzień mieć rower który jest wygodny. Ale są tacy którzy wolą żeby był jak najbardziej aerodynamiczny, jak najsztywniejszy a tym samym najszybszy. Pytanie ile kto jest w stanie znieść dyskomfortu. Ja na szosie wyścigowej mam już dość gdzieś po 80km bez względu na formę. A na szosie typu endurance po 120-150 km w zależności od formy.

[jajacek]

A tak jeszcze dla Waszej informacji powiem że byłem wczoraj z synem na podstawowym bike fittingu jego rowerów szosowego i MTB. Bike fitting robiony przez kolarza specjalistę od bike fittingu w jednym z warszawskich sklepów rowerowych który ma oddzielne pomieszczenie i narzędzia do tego. Pierwszy raz na takim czymś byłem. Ustawił dwa światła laserów skierowane na kolana młodego i kazał mu pedałować na trenażerze. Od razu było widać że ma skręconą miednicę bo prawa noga pedałuje bardziej do środka a lewa bardziej na zewnątrz. Więc zalecenie pływanie dwa razy w tygodniu i ćwiczenia kompensujące. Oraz zalecenie żeby kupić książkę Danielsona, Ukryta przewaga (już dawno ją mam) i robić ćwiczenia z niej. Co jeszcze zmienił? Obniżył mu siodełko w szosie bo miał wyciągnięte ma maksa mierząc przekrok i spuszczając pion z rzepki. Ja też mam tak wyciągnięte. Twierdzi że nie służy to generowaniu maksymalnej mocy z  mięśni czworogłowych i trzeba trochę obniżyć. Przesunął mu też do tyłu prawie na maks. Akurat też tak mam. To służy generowaniu większej mocy z mięśni pośladkowych i dwugłowych. Bloki też mu przesunął. Zawsze ustawiałem nad osią pedałów a podobno trzeba trochę do tyłu.No i postawił młodego na takim ala tablecie gołymi stopami co pokazało że ma jakiś rodzaj płaskostopia i kupiliśmy od razu odpowiednie wkładki ortopedyczne do butów kolarskich. A w rowerze MTB podwyższył mu siodło bo miał za nisko, też przesunął bloki i nakazał wydłużenie kokpitu przez założenie dłuższego mostka. Ogólnie ciekawe doświadczenie. Na wiosnę zamierzam też zrobić to samo dla siebie z moimi rowerami