Łańcuch ociera na środkowym przełożeniu z przodu

[Kokogdak]

Cześć,  mam problem z nowym rowerem, 3x9  przy środkowym przełożeniu z przodu łańcuch ociera i zgrzyta. Wiem oczywiście żeby nie jeździć na kontrę niemniej problem pojawia się również przy prawidłowym ustawieniu. Co może być przyczyna i jak sobie poradzić z problemem? Z tego co wiem śruby L i H nie wiele się tu zdają bo one odpowiadają za skrajne przełożenia. Pozdrawiam 

[pepe]

Regulujesz to zwykle tzw. śrubą baryłkową która jest przy manetce zmiany biegów.