Kokogdak

Cześć, mam problem z nowym rowerem, 3x9 przy środkowym przełożeniu z przodu łańcuch ociera i zgrzyta. Wiem oczywiście żeby nie jeździć na kontrę niemniej problem pojawia się również przy prawidłowym ustawieniu. Co może być przyczyna i jak sobie poradzić z problemem? Z tego co wiem śruby L i H nie wiele się tu zdają bo one odpowiadają za skrajne przełożenia. Pozdrawiam