muarte
-
Postów
105 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez muarte
-
-
Witam Łukasz jak na 1 raz i tak myśle że ładnie mi poszło tym bardziej jako laikowi;D
Tak 3x sztuki łyżki do opon Schwalbe niebieskie.
Poniżej obiecane zdjęcia
Opony Schwalbe Lugano i siodełko jedynie zmienione bo było za wąskie do anatomic2 teraz jest SelleRoyal- z dziurką w środku mega wygodne przynajmniej na obecną chwile(Przejechane tylko 10km ale ze średnią 25km/h)
http://zapodaj.net/b3e56dd04faff.jpg.html
http://zapodaj.net/b3d3c9657a0a4.jpg.html
http://zapodaj.net/eb4e53d454342.jpg.html
Muszę dodać że jeszcze przy wymianie opon dziabnąłem się w łapkę i zaczęła mi puchnąć, możliwe że jakieś uczulenie na gumę(Bez zbereźnych myśli).
PS. z Racji mojej wagi i jazdy tylko po szosie pompuje koła do max 8 bar i ciśnienie sprawdzam co 2-3 dni
Szerokości Patryk -
No to tak przełożenie opon zajęło mi jak na 1 raz tylko 2h .. myślałem że wyjdę z siebie..Potem nastąpiła chwila relaksu, maksymalną prędkość na prostej uzyskałem 44,8km/h, teraz jadę tak zwykle 23-35km/h więc jest zajebiście, średnia już automatycznie mi podskoczyła co również jestem zadowolony.Zdjęcia wrzucę niebawem.
I jak na razie bez żadnej wywrotki czy poślizgu.
Szerokości Patryk -
Koledzy Pamiętajmy jeszcze że "waga roweru" też ma znaczenie co do prędkości.
-
Witam mamy podobną wagę(A przynajmniej mieliśmy bo też mi spadła) możliwe że naciągałeś/ zerwałeś sobie mięsień, nie wiem może idź do lekarza co prawda ja sam robiłem sobie masaż i żona pomagała, do tego ciepłe kąpiele,maść rozgrzewająca i pomału z tymi km. Nie od razu na szybko dużo km. Takie Pytanie czy robisz sobie rozgrzewkę przed rowerem(Tj. Rozciąganie)?
Dam rade,ja też sam po sobie naderwałem ścięgno w udzie i łydce przy próbie w weekend 40 km..
Potem doszedłem do wniosku że pomału przecież nikt mnie nie goni. Od poniedziałku do niedzieli zrobiłem sobie 10-25 km i nie było tak strasznie , następny tydzień zrobiłem 150 km(21,4km/dzień) I szczerze? Przez 3 dni było ciężko potem organizm się przystosował i jest naprawdę dobrze. Jednakowe tempo ok. 17-23 km/h bez zrywów raz na jakiś czas przy końcu trasy interwał 2 km :D Tak wg. Mnie wygląda.
Szerokości Patryk -
Dość ciekawy a jak wykazuje ci powtarzalność wyników? czy nie masz jak sprawdzić?
-
aaa to chyba że tak zwracam honor Panie kolego, jeśli to nie problem mógłbyś podać nazwę pulsometru sam go chętnie obczaje
-
Ale zawsze jest rada na takie osoby z wielkim ego pokazać tej osobie i sobie że rower to nie wszystko a para w nogach.
Co prawda ja z braku wyższej gotówki chce z Crossa zrobić niby szosówke ale to już inna rzecz;D Chcieć a nie mieć.;D
Szerokości Patryk -
Witam też się przymierzałem do tego zakupu ale w opiniach z nadgarstkiem że i tak nie pokazuje rzeczywistych wyników, zastanawiam się grubo nad opaską na klatkę piersiową z systemem ANT +.
Szerokości Patryk -
Fakt troszke źle to określiłem bo jak by nie patrzeć wyszło na picie % , Grunt że wiemy o co biega. Raz podczas robienia 30 km czasówke zapomniałem sie zaopatrzyć w wodopój i coś na ząb, przy powrocie zaliczyłem tzw. Black-out i cyk , dobrze że jechała grupka kolarzy bo było by ze mną cienko, człowiek uczy się na własnych błędach, ważne by za dużo ich nie popełniać wszak chodzi o nasze zdrowie i życie. Sumą sumarów wylądowałem za zakrętem w rowie, z tego co sie dowiedziałem po prostu do niego zjechałem, Ja tego nie pamietam. Tak więc przygotowanie na spokojnie również jest ważne.
Szerokości Patryk
I Przepraszam że strasze..
Ps. Nie robiąc Offtopu sam się przymierzam do Mini dystansu 50-100 km(Ale to już na nowych oponach), 2 tygodnie po 20-40km, 2 tygodnie po 40-80km i powienienem dać rade. -
Tak Maciek1 lepiej nie bagatelizować picia nikt z nas nie chciałby dostać black-out'u(Chwilowa utrata świadomości/przytomności) tym bardziej na rowerze, jestem pod ogromnym wrażeniem kolegów z forum ale tak jak pisze nasz Łukasz wszystko z głową i picie a nawet czasem zagryzka by nie opaść z sił, pal licho na DDR ale na szosie to jak samobójstwo wpaść pod koła większym pojazdom. Uważaj na siebie.
Szerokości Patryk -
No to tak oponki,dętki i pompka zamówione teraz tylko czekać przełożyć i przetestować, może jeszcze we wrześniu dokupię Lemondke, Jak wszystko dojdzie i zrobię foty obowiązkowo wrzucam.
Szerokości Patryk -
Myśle ze 70 % to głównie psychika reszta to przygotowanie z nawodnienia/wyżywienia jak Panowie powtarzacie bo bez tego ani rusz. Raz tak na spróbowanie swojej pary i motywacji zrobiłem w Od Poniedziałku do Niedzieli 150 km gdzie dla osoby która ledwo zaczyna na rowerze, przy obecnej pracy dzień w dzień było fajnie do piątku w sobotę wymiękłem ale w Niedziele nabrałem większej motywacji.
Myślę że wszystko jest do pokonania tym bardziej swoich możliwości ale wszystko z głową, nie ma sensu się zajeżdżać. Ja jestem zdania że pomału a do celu, też staram się trzymać prędkości 20-24 km ale jest ciężko. Jestem podobnego zdania jak nasz guru Łukasz wyjeżdżajcie rano jak możecie nie dość że mało słońca to jeszcze ruch mniejszy.
Pozdrawiam Patryk -
Dla mnie wydaje się to zbędne przy czasach gdzie ludzie wszystko potrafią zhakować apka z fona + apka w u-locku i ma rower nawet bez dotykania go..Tym bardziej jak mówimy o rowerku dość za grubą kase, wiadomo fajny patent jak ktoś się dobiera do roweru my o tym wiemy ale to jest tylko sprzęt elektroniczny i wiadomo podpada pod problemy. Jeszcze jak by miał support w Polsce możliwe że coś by z tego było zwłaszcza co do doznania wypadku, ale lepiej nie znajomi a służby specjalne (Karetka itp.)
Pomysł nie głupi ale dla mnie zbędny, jedynie ten element z wypadkiem bardzo pomysłowy.
Pozdrawiam Patryk -
Nie spokojnie wg. tabelki mogę założyć opony od 25(szosa) do 50c(teren)
tzn. Mam obręcz 17 " -
Całkiem zarąbisty rowerek, a dzięki koledze znalazłem szosówkę w której się zakochałem(Vento 3.0) ;D Serio, nie sądziłem że Kross ma szosówki w ofercie, co za pajac ze mnie ;) .
-
bardzo ciekawy temat i ile pomysłów ;D
Pozdrawiam Patryk -
Dziękuje kolego taki zwyczajny;D
-
No i tutaj pies pogrzebany, szosowe zauważyłem odpadają z racji tego że nie ma jak zamontować, widze V-Brak'i ale myśle że na chwile obecną wystarczy założyć 25c opony i dokupić lemondkę co o tym myślisz Drogi Łukaszu? Zamiast wydziwiania.
-
racja mocowanie kierownicy mam 25,4 mm więc będę musiał się rozejrzeć za kierownicą pod moje mocowanie, 2 sprawa czy martwisz się tym że dość pochylony będę?
Klamkomanetki szosowe cieszę się że w końcu ktoś jest za moim pomysłem, a hamulce swoje zostawić czy zamontować te sora ale czy wtedy będą współdziałać z Klamkomanetkami?
Pozdrawiam Patryk. -
Tak jak kolega napisał głównie potrzebny dla Kolarzy zawodowców, ew. dla osób które chcą sprawdzić swoje możliwości, bardziej niedoświadczonych rowerzystów i od widzi mi sia :D
-
Moim wymarzonym rowerkiem to Canyon Endurace 6.0, nawet zaopatrzyłbym się w opinie z BikeFiting'u by był podemnie idealny
dokładnie ten
https://www.canyon.com/pl-de/bikes/bike-detail.html?b=3577
W ostateczności 2 rower szosowy to Merida tylko wciąż niemoge się zdecydować który model :D Pieniążki zawsze można odkładać nawet te 4 lata a co :rolleyes: .
Modele to
1.http://www.rowerymerida.pl/produkt956/scultura-4000-rower-merida.html
2.http://www.rowerymerida.pl/produkt968/race-80-rower-merida.html
3.http://www.rowerymerida.pl/produkt966/ride-200-rower-merida.html
4.http://www.rowerymerida.pl/produkt967/ride-100-24-rower-merida.html
Grunt że marzenia nic nie kosztują inaczej wszyscy byśmy byli nędzarzami :P
W ostateczności brałbym B'Twina 520c -
ja mam takie okularki
http://allegro.pl/okulary-przeciwsloneczne-brenda-138-polaryzacyjne-i5273205504.html
i mają opaske do głowy by czasem podczas upadku nie zleciały;D
są warte każdej złotówki tymbardziej że po przecenie;D -
Nie no spokojnie mam tylko 182 cm;D jeszcze tylko dokupię lemondke i mogę się bez przeszkód kłaść na kierownicy, dziękuje za zainteresowanie.
Pozdrawiam -
możliwe ale jednak lepiej jest mieć pewność, albo ucieczka albo walka pamietajmy jednak że zasady przyrody obowiązuja na naszą niekorzyść jak zaczniemy uciekać i będziemy ewidętnie ofiarą.
Trasa rowerowa Łódź-Gdynia
w Nowe wpisy na blogu i filmy na YouTube
Opublikowano
Łukasz jestem pod ogromnym wrażeniem samozaparcia i takiego przywiązania do pasji, Mam nadzieje że kiedyś się zapuszczę w twoje rejony by obgadać parę spraw :D