Cześć,
na zawodach zawsze zdarzy się, że trzeba odpocząć. Jak się okazuje nie wszyscy robią to mądrze. O tym czego unikać w ostatnim poście na moim blogu: http://sports-hacker.blogspot.com/2015/09/aktywny-wypoczynek.html#more
Komentarze mile widziane :)
Pozdro!