Dobry wieczór,
Niedawno zakupiłam rower miejski 3- biegowy z piastą Shimano Nexus. Do tej pory jeździłam na rowerze bez biegów i powiem szczerze, nie wiem dokładnie jak obsługiwać biegi, dostosowywać w trakcie jazdy. Pani w sklepie coś tam powiedziała jak używać biegów (gdy jedzie się po płaskim, pod górkę i z górki), ale niestety już nie pamiętam. Dodam, że rower jest nowy, ma gwarancję. Do tej pory jeździłam na 2 biegu (taki był ustawiony w trakcie zakupu), ale męczyłam się po kilkuset metrach (rower wytracał prędkość, pedałowanie szło z oporem, a mnie już bolały kolana). Nie należę do osób ekstremalnie jeżdżących rowerem, wolę raczej jazdę rekreacyjną, po płaskim terenie. Stąd moje pytanie- co robię nie tak? Jak ustawić/wyregulować biegi, by jazda była płynna, przyjemna i by nie zniszczyć roweru oraz kolan? Którego biegu używać, gdy jadę po szosie, na płaskim terenie, a którego gdy pokonuję wzniesienia? Z góry dziękuję za wszystkie porady i pozdrawiam.
