Patryk1973
-
Postów
16 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Odpowiedzi opublikowane przez Patryk1973
-
-
Bieganie chyba mniej wrażliwe na pogodę,sprawdza sie powiedzenie ze do biegania nie ma złej pogody jest tylko nie odpowiedni strój . Przy rowerku już inaczej patrzę i obawiam sie jesieni i zimy i tu chyba bieganie zostanie alternatywą ba uprawianie sportu o tej porze roku.
Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
-
Mam 44 lata i 20 kg mniej niż cztery lata temu . Przez trzy lata bieganie ,starty od 10 km do półmaratonów na maraton nie mialem parcia . Rower ,zawsze mówiłem nigdy, ten ból tyłka po 10 km zniechęcał calkowicie. W połmaratonie nie moglem zlamac 2h dopiero gdy dolozylem rower przyszedl efekt. Postanowilem kupic rower (do tej pory korzystalem z syna MTB
Kupilem rometa orkana 4 po wymianie siodelka dziwnym trafem udalo sie tylek nie boli po 50 km a bieganie idzie w odstawke . Po 2 miesiacach ponad 600 km zrobione , co zauwazylem ze przy tym samym sposobie żywienia w bieganiu łatwiej utrzymac wagę.
Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
-
Tak zwane zajady Actisoftin i jakies witaminy z zawartoscia różnych odmian witamin B . Mam tak gdy ciezej trenuje przygotowujac sie do startu w półmaratonie , organizm wyplukuje sie z witamin i minerałów i przy intensywnym treningu spada odpornosc . To nie wirus raczej bakterie ktore znalazly idealne warunki.
Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
-
Posiadam taką piaste w romet orkan 4 ostatnio zauważyłem ze mam luz kasety po dokladnym przejrzeniu stwierdzilem ze luz jest na bebenku jakim kluczem dokrecic bebenek ?
https://m.centrumrowerowe.pl/czesci/piasty-rowerowe/mtb-do-hamulcow-tarczowych/p,piasta-tylna-fh-rm35-8-9-rzedowa-shimano,96632.html
Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
-
Czy zmieniajac opony o szerokosci 35 na 40 wiecej strace na asfalcie czy wiecej zyskam w lekkim terenie ? Robię trasy powyzej 40 km i czasami prowadza przez leśne drogi gdzie są krotkie odcinki piasku i na 35mm jest meczarnia , na 40 km 30km to asfalt a 10 to lesne drogi.
Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
-
Ustaw tak by lancuch byl po srodku zeby nie ocieral ale zeby nadal ci zarzucał lancuch. Musisz poluzowac linke czyli dokrecic . Tez mialem z tym problem pojechalem z rowerem do serwisu i gosc powiedzial ze jest ok ,nastepnie sam zaczalem ustawiac i teraz mi nie ociera .
Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
-
Przy manetce zmiany przedniej przerzutki masz pokretlo.
Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
-
Przy manetce zmisny przedniej przerzutki masz pokretlo.
Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
-
Poluznij napiecie linki przy manetce przerzutki i bedzie ok ustaw tak ze jak masz z przodu największej a z tylu na najmniejszej to łancuch niech idzie po srodku . Tez tam mam jak ty i tez ma orkana 4 . Ustawilem tek ze przy tych przelozeniach lancuch idzie po srodku i nie mam problemu z przerzutkami .
Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
-
Poluznij napiecie linki przy manetce przerzutki i bedzie ok ustaw tak ze jak masz z przodu największej a z tylu na najmniejszej to łancuch niech idzie po srodku .
Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
-
Tez mialem taki problem w tym samym rowerze kupionym miesiac temu ,ale wyregulowalem pokretlem przy manetce i jest ok .
Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
-
Kupilem rower romet orkan 4 http://m.romet.pl/Rower,ORKAN_4_M,10,698,699,14460,2016.html
Chce zalozyc szersze opony czy te wejda na obrecze ?
http://www.rowerek.pl/Products/Show/2670544/Opona_Continental_Ride_Tour_28_x_1_6_622_42_
Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
-
Jak z przodu mam na trójce to do jakiego przełożenia z tylu lancuch nie powinien obierać przy przedniej przerzutce , z tylu kaseta 9 .
Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
-
Brać 2016 czy dokladac do 2017 ?
Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
-
Zaczynam przygode z rowerem ,do tej pory biegalem ale chce dwa razy w tygodniu pojezdzic rowerem po 30/40 km
Romet orkan 4.0 2017 i Kross evado 4.0 2017 to modele ktore zwróciły moja uwage ktory lepszy ,a moze macie lepsze propozycje. Czy warto doplacać do tych modeli wzgledem rocznika 2016 Romet różni sie tylko przeżutką z tyłu a Kross chyba amortyzatorem ,czy odczuję różnice po za tą w portfelu, około 300 zł
Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
Romet Orkan 4 model 2016
w Sprzedam
Opublikowano
https://www.olx.pl/oferta/romet-orkan-4-model-2016-CID767-IDwVPpP.html
Rower w stanie idealnym , kupiony 07.2017 ,jeszcze na gwarancji
Przebieg około 600 km.
Rama 19
Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka