Cześć
Mam stwierdzoną przepuklinę kręgosłupa na L4 - która często powoduje rwę i ból nogi.
Oczywiście rehabilitacja, basen i ćwiczenia mam wdrożone ale..
Przymierzam się do zakupu pierwszej szosy ( do tej pory jeździłem na zwykłym turystyku) więc plecy były w miarę proste.
Zastanawiam się powinienem od razu wybrać usługę bike fitting - u aby dobrać rower do mojego wzrostu i budowy ciała ( mam 189cm) żeby sobie krzywdy nie zrobić już na początku przygody z szosą ?
Jestem z Łodzi i widziałem taką. usługę w sklepie Bikemia i Velotti ale nie wiem czy na początku jest sens wydawać pieniądze.
Może. ktoś ma podobny problem z kręgosłupem i może coś podpowiedzieć.