{"id":98,"date":"2014-11-22T18:11:52","date_gmt":"2014-11-22T17:11:52","guid":{"rendered":"https:\/\/wiecejruchu.pl\/?p=98"},"modified":"2018-10-26T11:53:18","modified_gmt":"2018-10-26T09:53:18","slug":"jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\/","title":{"rendered":"Jednorazowe ogrzewacze do r\u0105k i st\u00f3p"},"content":{"rendered":"<p>Na rynku dost\u0119pnych jest kilka typ\u00f3w ogrzewaczy: chemiczne wielorazowego u\u017cytku, z \u017carnikiem (nr. Zippo) oraz jednorazowe \u017celazowe.\u00a0U\u017cywa\u0142am jedynie <a href=\"http:\/\/www.ceneo.pl\/;szukaj-ogrzewacz+chemiczny;0192;n60;0115-1.htm#crid=42261&amp;pid=9766\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">tych ostatnich<\/a> (do st\u00f3p i d\u0142oni), dlatego opisz\u0119 ich dzia\u0142anie na podstawie w\u0142asnych do\u015bwiadcze\u0144.<\/p>\n<h2>Sk\u0142ad ogrzewczy jednorazowych<\/h2>\n<p>Sk\u0142ad takiego ogrzewacza to: sproszkowane \u017celazo, woda, aktywny w\u0119giel, wermikulit. Jedyn\u0105 obco brzmi\u0105c\u0105 nazw\u0105 jest tu wermikulit. Jest to nietoksyczny minera\u0142, kt\u00f3ry powstaje w skorupie ziemskiej podczas naturalnego wietrzenia np. biotytu. W Polsce nie ma z\u0142\u00f3\u017c tego minera\u0142u, najwi\u0119ksze skupiska wyst\u0119puj\u0105 w Stanach Zjednoczonych, RPA i Chinach. W ogrzewaczu pe\u0142ni on funkcje izolatora oraz substancji kumuluj\u0105cej ciep\u0142o, dodatkowo podczas reakcji uwalnia wod\u0119. Ogrzewacz zaczyna wytwarza\u0107 ciep\u0142o na skutek reakcji chemicznej, a dok\u0142adnie utleniania \u017celaza. Katalizatorem jest tu w\u0119giel aktywny (mo\u017cliwa wersja z sol\u0105). Do rozpocz\u0119cia reakcji konieczny jest kontakt z powietrzem. Dlatego wynalazki tego typu s\u0105 szczelnie pakowane w foli\u0119.<\/p>\n<h2>Jak u\u017cywa\u0107?<\/h2>\n<p>Zalet\u0105 ogrzewaczy jest \u0142atwo\u015b\u0107 u\u017cycia. Wystarczy jedynie wyj\u0105\u0107 z opakowania, naklei\u0107 na skarpetk\u0119 i za\u0142o\u017cy\u0107 buty. Producent pisze, \u017ceby nie nakleja\u0107 go na pi\u0119cie ani na sklepieniu stopy. Ca\u0142o\u015b\u0107 powinna uaktywni\u0107 si\u0119 po oko\u0142o 10 \u2013 15 minutach. Nie nale\u017cy przykleja\u0107 go oczywi\u015bcie bezpo\u015brednio do sk\u00f3ry, mo\u017ce to spowodowa\u0107 podra\u017cnienia, a nawet drobne oparzenia. Podobno przy sta\u0142ym kontakcie z powietrzem mo\u017ce wytworzy\u0107 temperatur\u0119 powy\u017cej 50 stopni. Czy uzyska\u0142 taka temperatur\u0119, napisz\u0119 na ko\u0144cu.<\/p>\n<p>Ogrzewcze przeznaczone do d\u0142oni, nie posiadaj\u0105 warstwy klej\u0105cej. Maj\u0105 form\u0119 ma\u0142ych woreczk\u00f3w, kt\u00f3re mo\u017cna upcha\u0107 do r\u0119kawiczki. W zim\u0119 u\u017cywam ich regularnie.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-102 size-full aligncenter\" title=\"Temperatura jednorazowego ogrzewacza\" src=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/orzewacze-temperatura.jpg\" alt=\"Temperatura ogrzewaczy do st\u00f3p\" width=\"690\" height=\"431\" srcset=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/orzewacze-temperatura.jpg 690w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/orzewacze-temperatura-300x187.jpg 300w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/orzewacze-temperatura-330x206.jpg 330w\" sizes=\"auto, (max-width: 690px) 100vw, 690px\" \/><\/p>\n<p>W zwi\u0105zku na zbyt du\u017cy dost\u0119p powietrza, nie powinno si\u0119 u\u017cywa\u0107 tego typu ogrzewaczy w sanda\u0142ach, pantoflach i kaloszach. Zastanawia mnie tylko, po co komu ogrzewacz w sanda\u0142ach. Od biedy mo\u017cna za\u0142o\u017cy\u0107 skarpetki ;]<\/p>\n<p>Ja u\u017cywa\u0142am ich w <a href=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/jak-najprosciej-zrobic-buty-do-drytoola-rakobuty\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">rakobutach<\/a>. Poniewa\u017c by\u0142y one do\u015b\u0107 dopasowane, nie by\u0142o zbyt dobrego dost\u0119pu powietrza i nie rozgrzewa\u0142y si\u0119 tak jak bym tego chcia\u0142a. Rozwi\u0105zaniem by\u0142o chwilowe zdj\u0119cie but\u00f3w. Ka\u017cdy ma oczywi\u015bcie inne odczucie ciep\u0142a. Mnie ogrzewacze w \u017caden spos\u00f3b nie dra\u017cni\u0142y ani nie parzy\u0142y; dawa\u0142y po prostu przyjemne ciep\u0142o.<\/p>\n<p>Wbrew zaleceniom producenta, dobrym patentem jest zostawienie ogrzewaczy w butach, kt\u00f3rych chwilowo nie u\u017cywamy. Oczywi\u015bcie my\u015bl\u0119 o sytuacji, gdy podczas aktywno\u015bci zimowej (np. drajtul) u\u017cywa si\u0119 naprzemiennie dw\u00f3ch par but\u00f3w: do chodzenia i wspinania. Za\u0142o\u017cenie zimnych but\u00f3w jest naprawd\u0119 nieprzyjemne, a w ten spos\u00f3b mamy problem z g\u0142owy.<\/p>\n<p>Id\u0105c dalej za producentem. Ogrzewacza nie wolno stosowa\u0107 na odmro\u017cenia lub na sk\u00f3r\u0119 o obni\u017conym poziomie czucia. Nie u\u017cywa\u0107 w czasie snu. Nie stosowa\u0107 razem z kremami, ma\u015bciami itp. I moja ulubiona cz\u0119\u015b\u0107: nie wk\u0142ada\u0107 do kuchenki mikrofalowej (niby po co?), nie zwil\u017ca\u0107, nie otwiera\u0107.<\/p>\n<p>Ja jednak zaspokoj\u0119 ciekawo\u015b\u0107 niekt\u00f3rych i otworz\u0119 ogrzewacz. Przesta\u0142 on ju\u017c ca\u0142kowicie dzia\u0142a\u0107. W domu nie mam dzieci, a kot na t\u0105 chwile zosta\u0142 zamkni\u0119ty w innym pokoju;]<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-101 size-full aligncenter\" title=\"Zawarto\u015b\u0107 ogrzewacza do st\u00f3p\" src=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/ogrzewacz-otwarty.jpg\" alt=\"Co jest w \u015brodku ogrzewacza do r\u0105k\" width=\"690\" height=\"377\" srcset=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/ogrzewacz-otwarty.jpg 690w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/ogrzewacz-otwarty-300x163.jpg 300w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/ogrzewacz-otwarty-330x180.jpg 330w\" sizes=\"auto, (max-width: 690px) 100vw, 690px\" \/><\/p>\n<p>Producent straszy bo musi, ale tak naprawd\u0119 przy normalnym u\u017cytkowaniu jest to bardzo bezpieczny produkt.\u00a0Ciekawe jest to, \u017ce ogrzewacz mo\u017cna wygasi\u0107 na jaki\u015b czas, zamykaj\u0105c go szczelnie w foliowej torebce, idealne do tego s\u0105 woreczki strunowe.\u00a0W sklepach mo\u017cna dosta\u0107 jeszcze ogrzewacze do r\u0105k i cia\u0142a. Mo\u017cna wsun\u0105\u0107 je do kieszeni kurtki lub spodni a nawet pod r\u0119kawiczk\u0119.\u00a0Koszt jednej sztuki, kupionej w wi\u0119kszym zestawie, <a href=\"http:\/\/www.ceneo.pl\/;szukaj-ogrzewacz+chemiczny;0192;n60;0115-1.htm#crid=42261&amp;pid=9766\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">to oko\u0142o 4 z\u0142<\/a>.<\/p>\n<h2>Domowy test<\/h2>\n<p>Chcia\u0142am sprawdzi\u0107 jak\u0105 maksymaln\u0105 temperatur\u0119 uzyskaj\u0105 ogrzewacze. Oczywi\u015bcie nie s\u0105 to warunki normalnego u\u017cytkowania; po\u0142o\u017cy\u0142am je zwyczajnie na stole i co jaki\u015b czas sprawdza\u0142am stan termometrem elektronicznym. Oto wyniki:<\/p>\n<p>po 10 min \u2013 38 stopni<br \/>\npo 20 min &#8211; 48 stopni<br \/>\npo 30 min \u2013 48,8 stopni<br \/>\npo 40 min \u2013 56,4 stopni\u2013 maksymalna temperatura<br \/>\npo 1 godz. 20 min \u2013 47 stopni<br \/>\npo 2 godzinach \u2013 40 stopni<br \/>\npo 3 godzinach \u2013 32 stopnie<br \/>\npo 4 godzinach \u2013 27 stopni<\/p>\n<p>Ca\u0142kowite wygaszenie nast\u0105pi\u0142o po up\u0142ywie prawie 5 godzin od momentu wyj\u0119cia z opakowania. To naprawd\u0119 niez\u0142y wynik zw\u0142aszcza, \u017ce pracowa\u0142y na maksa. Z ograniczonym dost\u0119pem powietrza pracuj\u0105 troch\u0119 d\u0142u\u017cej.<\/p>\n<p>Podsumowuj\u0105c, tego typu ogrzewacze doskonale sprawdz\u0105 si\u0119 przy wszelkich sportach zimowych, przy jakiejkolwiek aktywno\u015bci na zewn\u0105trz w ch\u0142odniejsze dni, nie zale\u017cnie czy to b\u0119dzie rozrywka czy praca.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na rynku dost\u0119pnych jest kilka typ\u00f3w ogrzewaczy: chemiczne wielorazowego u\u017cytku, z \u017carnikiem&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":100,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-98","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawe"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.8 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Na rynku dost\u0119pnych jest kilka typ\u00f3w ogrzewaczy: chemiczne wielorazowego u\u017cytku, z \u017carnikiem (nr. Zippo) oraz jednorazowe \u017celazowe. U\u017cywa\u0142am jedynie tych ostatnich (do st\u00f3p i d\u0142oni), dlatego opisz\u0119 ich dzia\u0142anie na podstawie w\u0142asnych do\u015bwiadcze\u0144. Sk\u0142ad ogrzewczy jednorazowych Sk\u0142ad takiego ogrzewacza to: sproszkowane \u017celazo, woda, aktywny w\u0119giel, wermikulit. Jedyn\u0105 obco brzmi\u0105c\u0105 nazw\u0105 jest tu wermikulit. Jest to nietoksyczny\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Monika Przechodze\u0144\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.8\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Wi\u0119cej Ruchu - blog o sporcie i aktywno\u015bci fizycznej\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Jednorazowe ogrzewacze do r\u0105k i st\u00f3p | Wi\u0119cej Ruchu\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Na rynku dost\u0119pnych jest kilka typ\u00f3w ogrzewaczy: chemiczne wielorazowego u\u017cytku, z \u017carnikiem (nr. Zippo) oraz jednorazowe \u017celazowe. U\u017cywa\u0142am jedynie tych ostatnich (do st\u00f3p i d\u0142oni), dlatego opisz\u0119 ich dzia\u0142anie na podstawie w\u0142asnych do\u015bwiadcze\u0144. Sk\u0142ad ogrzewczy jednorazowych Sk\u0142ad takiego ogrzewacza to: sproszkowane \u017celazo, woda, aktywny w\u0119giel, wermikulit. Jedyn\u0105 obco brzmi\u0105c\u0105 nazw\u0105 jest tu wermikulit. Jest to nietoksyczny\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/orzewacze-temperatura.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/orzewacze-temperatura.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"690\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"431\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-11-22T17:11:52+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-10-26T09:53:18+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/wiecejruchu\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Jednorazowe ogrzewacze do r\u0105k i st\u00f3p | Wi\u0119cej Ruchu\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Na rynku dost\u0119pnych jest kilka typ\u00f3w ogrzewaczy: chemiczne wielorazowego u\u017cytku, z \u017carnikiem (nr. Zippo) oraz jednorazowe \u017celazowe. U\u017cywa\u0142am jedynie tych ostatnich (do st\u00f3p i d\u0142oni), dlatego opisz\u0119 ich dzia\u0142anie na podstawie w\u0142asnych do\u015bwiadcze\u0144. Sk\u0142ad ogrzewczy jednorazowych Sk\u0142ad takiego ogrzewacza to: sproszkowane \u017celazo, woda, aktywny w\u0119giel, wermikulit. Jedyn\u0105 obco brzmi\u0105c\u0105 nazw\u0105 jest tu wermikulit. Jest to nietoksyczny\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/orzewacze-temperatura.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\\\/#article\",\"name\":\"Jednorazowe ogrzewacze do r\\u0105k i st\\u00f3p | Wi\\u0119cej Ruchu\",\"headline\":\"Jednorazowe ogrzewacze do r\\u0105k i st\\u00f3p\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/author\\\/barszcz\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/11\\\/ogrzewacze-rozne-rodzaje-m.jpg\",\"width\":330,\"height\":180,\"caption\":\"ogrzewacze zelazowe\"},\"datePublished\":\"2014-11-22T18:11:52+01:00\",\"dateModified\":\"2018-10-26T11:53:18+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Ciekawe\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/category\\\/ciekawe\\\/#listItem\",\"name\":\"Ciekawe\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/category\\\/ciekawe\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ciekawe\",\"item\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/category\\\/ciekawe\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\\\/#listItem\",\"name\":\"Jednorazowe ogrzewacze do r\\u0105k i st\\u00f3p\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Jednorazowe ogrzewacze do r\\u0105k i st\\u00f3p\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/category\\\/ciekawe\\\/#listItem\",\"name\":\"Ciekawe\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/#organization\",\"name\":\"Wi\\u0119cej Ruchu\",\"description\":\"Blog o zdrowym \\u017cyciu, sporcie, aktywno\\u015bci fizycznej, wspinaczce i je\\u017adzie na rowerze \\u2013 z naciskiem na czerpanie przyjemno\\u015bci z tego co si\\u0119 robi :)\",\"url\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/wiecej-ruchu-logo3.webp\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\\\/#organizationLogo\",\"width\":126,\"height\":126},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\\\/#organizationLogo\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/wiecej.ruchu\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/author\\\/barszcz\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/author\\\/barszcz\\\/\",\"name\":\"Monika Przechodze\\u0144\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/56d49ccee49402243106b98ea1065ef85959c27509abf3e8bd555af40d4124cf?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Monika Przechodze\\u0144\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\\\/\",\"name\":\"Jednorazowe ogrzewacze do r\\u0105k i st\\u00f3p | Wi\\u0119cej Ruchu\",\"description\":\"Na rynku dost\\u0119pnych jest kilka typ\\u00f3w ogrzewaczy: chemiczne wielorazowego u\\u017cytku, z \\u017carnikiem (nr. Zippo) oraz jednorazowe \\u017celazowe. U\\u017cywa\\u0142am jedynie tych ostatnich (do st\\u00f3p i d\\u0142oni), dlatego opisz\\u0119 ich dzia\\u0142anie na podstawie w\\u0142asnych do\\u015bwiadcze\\u0144. Sk\\u0142ad ogrzewczy jednorazowych Sk\\u0142ad takiego ogrzewacza to: sproszkowane \\u017celazo, woda, aktywny w\\u0119giel, wermikulit. Jedyn\\u0105 obco brzmi\\u0105c\\u0105 nazw\\u0105 jest tu wermikulit. Jest to nietoksyczny\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/author\\\/barszcz\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/author\\\/barszcz\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/11\\\/ogrzewacze-rozne-rodzaje-m.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\\\/#mainImage\",\"width\":330,\"height\":180,\"caption\":\"ogrzewacze zelazowe\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2014-11-22T18:11:52+01:00\",\"dateModified\":\"2018-10-26T11:53:18+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/\",\"name\":\"Wi\\u0119cej Ruchu - blog o aktywno\\u015bci fizycznej\",\"alternateName\":\"Wi\\u0119cej Ruchu\",\"description\":\"Blog o zdrowym \\u017cyciu, sporcie, aktywno\\u015bci fizycznej, wspinaczce i je\\u017adzie na rowerze \\u2013 z naciskiem na czerpanie przyjemno\\u015bci z tego co si\\u0119 robi :)\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Jednorazowe ogrzewacze do r\u0105k i st\u00f3p | Wi\u0119cej Ruchu","description":"Na rynku dost\u0119pnych jest kilka typ\u00f3w ogrzewaczy: chemiczne wielorazowego u\u017cytku, z \u017carnikiem (nr. Zippo) oraz jednorazowe \u017celazowe. U\u017cywa\u0142am jedynie tych ostatnich (do st\u00f3p i d\u0142oni), dlatego opisz\u0119 ich dzia\u0142anie na podstawie w\u0142asnych do\u015bwiadcze\u0144. Sk\u0142ad ogrzewczy jednorazowych Sk\u0142ad takiego ogrzewacza to: sproszkowane \u017celazo, woda, aktywny w\u0119giel, wermikulit. Jedyn\u0105 obco brzmi\u0105c\u0105 nazw\u0105 jest tu wermikulit. Jest to nietoksyczny","canonical_url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\/","robots":"max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\/#article","name":"Jednorazowe ogrzewacze do r\u0105k i st\u00f3p | Wi\u0119cej Ruchu","headline":"Jednorazowe ogrzewacze do r\u0105k i st\u00f3p","author":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/author\/barszcz\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/ogrzewacze-rozne-rodzaje-m.jpg","width":330,"height":180,"caption":"ogrzewacze zelazowe"},"datePublished":"2014-11-22T18:11:52+01:00","dateModified":"2018-10-26T11:53:18+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\/#webpage"},"articleSection":"Ciekawe"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/category\/ciekawe\/#listItem","name":"Ciekawe"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/category\/ciekawe\/#listItem","position":2,"name":"Ciekawe","item":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/category\/ciekawe\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\/#listItem","name":"Jednorazowe ogrzewacze do r\u0105k i st\u00f3p"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\/#listItem","position":3,"name":"Jednorazowe ogrzewacze do r\u0105k i st\u00f3p","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/category\/ciekawe\/#listItem","name":"Ciekawe"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/#organization","name":"Wi\u0119cej Ruchu","description":"Blog o zdrowym \u017cyciu, sporcie, aktywno\u015bci fizycznej, wspinaczce i je\u017adzie na rowerze \u2013 z naciskiem na czerpanie przyjemno\u015bci z tego co si\u0119 robi :)","url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/wiecej-ruchu-logo3.webp","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\/#organizationLogo","width":126,"height":126},"image":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\/#organizationLogo"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/wiecej.ruchu\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/author\/barszcz\/#author","url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/author\/barszcz\/","name":"Monika Przechodze\u0144","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/56d49ccee49402243106b98ea1065ef85959c27509abf3e8bd555af40d4124cf?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Monika Przechodze\u0144"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\/#webpage","url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\/","name":"Jednorazowe ogrzewacze do r\u0105k i st\u00f3p | Wi\u0119cej Ruchu","description":"Na rynku dost\u0119pnych jest kilka typ\u00f3w ogrzewaczy: chemiczne wielorazowego u\u017cytku, z \u017carnikiem (nr. Zippo) oraz jednorazowe \u017celazowe. U\u017cywa\u0142am jedynie tych ostatnich (do st\u00f3p i d\u0142oni), dlatego opisz\u0119 ich dzia\u0142anie na podstawie w\u0142asnych do\u015bwiadcze\u0144. Sk\u0142ad ogrzewczy jednorazowych Sk\u0142ad takiego ogrzewacza to: sproszkowane \u017celazo, woda, aktywny w\u0119giel, wermikulit. Jedyn\u0105 obco brzmi\u0105c\u0105 nazw\u0105 jest tu wermikulit. Jest to nietoksyczny","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/author\/barszcz\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/author\/barszcz\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/ogrzewacze-rozne-rodzaje-m.jpg","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\/#mainImage","width":330,"height":180,"caption":"ogrzewacze zelazowe"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\/#mainImage"},"datePublished":"2014-11-22T18:11:52+01:00","dateModified":"2018-10-26T11:53:18+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/#website","url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/","name":"Wi\u0119cej Ruchu - blog o aktywno\u015bci fizycznej","alternateName":"Wi\u0119cej Ruchu","description":"Blog o zdrowym \u017cyciu, sporcie, aktywno\u015bci fizycznej, wspinaczce i je\u017adzie na rowerze \u2013 z naciskiem na czerpanie przyjemno\u015bci z tego co si\u0119 robi :)","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"Wi\u0119cej Ruchu - blog o sporcie i aktywno\u015bci fizycznej","og:type":"article","og:title":"Jednorazowe ogrzewacze do r\u0105k i st\u00f3p | Wi\u0119cej Ruchu","og:description":"Na rynku dost\u0119pnych jest kilka typ\u00f3w ogrzewaczy: chemiczne wielorazowego u\u017cytku, z \u017carnikiem (nr. Zippo) oraz jednorazowe \u017celazowe. U\u017cywa\u0142am jedynie tych ostatnich (do st\u00f3p i d\u0142oni), dlatego opisz\u0119 ich dzia\u0142anie na podstawie w\u0142asnych do\u015bwiadcze\u0144. Sk\u0142ad ogrzewczy jednorazowych Sk\u0142ad takiego ogrzewacza to: sproszkowane \u017celazo, woda, aktywny w\u0119giel, wermikulit. Jedyn\u0105 obco brzmi\u0105c\u0105 nazw\u0105 jest tu wermikulit. Jest to nietoksyczny","og:url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/jednorazowe-ogrzewacze-do-rak-i-stop\/","og:image":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/orzewacze-temperatura.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/orzewacze-temperatura.jpg","og:image:width":690,"og:image:height":431,"article:published_time":"2014-11-22T17:11:52+00:00","article:modified_time":"2018-10-26T09:53:18+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/wiecejruchu","twitter:card":"summary","twitter:title":"Jednorazowe ogrzewacze do r\u0105k i st\u00f3p | Wi\u0119cej Ruchu","twitter:description":"Na rynku dost\u0119pnych jest kilka typ\u00f3w ogrzewaczy: chemiczne wielorazowego u\u017cytku, z \u017carnikiem (nr. Zippo) oraz jednorazowe \u017celazowe. U\u017cywa\u0142am jedynie tych ostatnich (do st\u00f3p i d\u0142oni), dlatego opisz\u0119 ich dzia\u0142anie na podstawie w\u0142asnych do\u015bwiadcze\u0144. Sk\u0142ad ogrzewczy jednorazowych Sk\u0142ad takiego ogrzewacza to: sproszkowane \u017celazo, woda, aktywny w\u0119giel, wermikulit. Jedyn\u0105 obco brzmi\u0105c\u0105 nazw\u0105 jest tu wermikulit. Jest to nietoksyczny","twitter:image":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/orzewacze-temperatura.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"98","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"location":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2021-01-02 13:10:25","updated":"2025-06-05 14:03:22","seo_analyzer_scan_date":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=98"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/100"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=98"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=98"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=98"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}