{"id":951,"date":"2021-04-12T17:53:23","date_gmt":"2021-04-12T15:53:23","guid":{"rendered":"https:\/\/wiecejruchu.pl\/?p=951"},"modified":"2021-04-13T11:08:50","modified_gmt":"2021-04-13T09:08:50","slug":"alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\/","title":{"rendered":"Alergia na mleko krowie. Spr\u00f3buj koziego sera"},"content":{"rendered":"<p>Do niedawna my\u015bla\u0142am, \u017ce alergia na krowie mleko zwi\u0105zana jest jedynie z brakiem tolerancji laktozy. A okazuj\u0119 si\u0119, \u017ce niedu\u017ca cz\u0119\u015b\u0107 alergii na mleko zwi\u0105zana jest z cukrem mlecznym. Najcz\u0119\u015bciej nietolerancja dotyczy\u00a0bia\u0142kowych sk\u0142adnik\u00f3w:\u00a0kazeiny, laktoalbuminy, laktoglobuliny. \u00a0Alergia objawia si\u0119 najcz\u0119\u015bciej zmianami sk\u00f3rnymi oraz dolegliwo\u015bciami ze strony uk\u0142adu pokarmowego.<\/p>\n<p>Bardzo cz\u0119sto problem ten dotyczy niemowl\u0105t. Dzieci uczulone na bia\u0142ko mleka krowiego s\u0105 niespokojne, p\u0142aczliwe i maj\u0105 problemy \u017co\u0142\u0105dkowe. Nie musz\u0105 spo\u017cywa\u0107 mleka bezpo\u015brednio, wystarczy, \u017ce karmi\u0105ca matka\u00a0je produkty mleczne. W\u0142asnie od kole\u017canki, matki karmi\u0105cej, dowiedzia\u0142am si\u0119, \u017ce jest co\u015b takiego jak alergia na bia\u0142ko mleka krowiego. Ze wzgl\u0119du na dolegliwo\u015bci swojej c\u00f3rki, musia\u0142a ca\u0142kowicie wyeliminowa\u0107 ze swojej diety tradycyjny nabia\u0142. W gr\u0119 wchodz\u0105 mleko sojowe, mleko kokosowe i co ciekawe mleko kozie. Chocia\u017c niestety z tym ostatnim trzeba uwa\u017ca\u0107.\u00a0Podobno zawiera antygeny podobne do mleka krowiego i z czasem mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 alergia krzy\u017cowa i nawr\u00f3t objaw\u00f3w. W przypadku ma\u0142ych dzieci trzeba by\u0107 ostro\u017cnym i po prostu obserwowa\u0107.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-961 size-full\" title=\"kozi ser bia\u0142y\" src=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/kozi_bia\u0142y_ser.jpg\" alt=\"kozi_bia\u0142y_ser\" width=\"690\" height=\"435\" srcset=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/kozi_bia\u0142y_ser.jpg 690w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/kozi_bia\u0142y_ser-300x189.jpg 300w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/kozi_bia\u0142y_ser-330x208.jpg 330w\" sizes=\"auto, (max-width: 690px) 100vw, 690px\" \/><\/p>\n<p>Pomijaj\u0105c kwestie alergiczne uzna\u0142am, \u017ce przetwory z koziego mleka mog\u0105 by\u0107 ciekawym dodatkiem. Mia\u0142am okazje przetestowa\u0107 par\u0119 typ\u00f3w ser\u00f3w: twarde zwyk\u0142e, z przyprawami, dojrzewaj\u0105ce oraz mi\u0119kkie zwyk\u0142e i z przyprawami. C\u00f3\u017c mog\u0119 powiedzie\u0107&#8230; zapach mnie nie przekonuj\u0119 do wi\u0119kszo\u015bci typ\u00f3w. Za to delikatny i nie\u015bmierdz\u0105cy bia\u0142y ser jest rewelacyjny. Mi\u0119ciutki, troch\u0119 przypomina mi\u0119kk\u0105 wersj\u0119 mozzarelli. Ale jak kto\u015b lubi bardziej intensywne smaki i zapachy b\u0119dzie mia\u0142 spory wyb\u00f3r.<\/p>\n<p>Kozi ser jest bardzo warto\u015bciowym produktem. A to cz\u0119\u015bciowa lista zalet:<br \/>\n&#8211; jest lekkostrawny<br \/>\n&#8211; nie zawiera laktozy i kazeiny<br \/>\n&#8211; jest bogaty w kwas foliowy<br \/>\n&#8211; ma wi\u0119cej fosforu, wapnia i fosforu ni\u017c krowie mleko<br \/>\n&#8211; polepsza przyswajanie \u017celaza<br \/>\n&#8211; zawiera kwasy t\u0142uszczowe Omega-6<br \/>\n&#8211; zawiera probiotyki, kt\u00f3re sprzyjaj\u0105\u00a0utrzymaniu\u00a0prawid\u0142owej flory bakteryjnej jelit<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" style=\"border: none; overflow: hidden;\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fpermalink.php%3Fstory_fbid%3D996911820402662%26id%3D802012526559260&amp;width=690\" width=\"690\" height=\"626\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>Co raz cz\u0119\u015bciej produkty z sera koziego mo\u017cna dosta\u0107 w hipermarketach (tu mo\u017cesz <a href=\"https:\/\/www.ceneo.pl\/;szukaj-kozi+ser;0192.htm#crid=234419&amp;pid=9766\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">sprawdzi\u0107 ceny<\/a>). Trzeba jedynie zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na etykiet\u0119, czy nie popsuli produktu dok\u0142adaj\u0105c niepotrzebnych konserwant\u00f3w, spulchniaczy itp. W sklepach ze zdrow\u0105 \u017cywno\u015bci\u0105 jest szansa, \u017ce znajdziemy produkty regionalne, produkowane w tradycyjny spos\u00f3b. W \u0141odzi i w okolicach mo\u017cna kupi\u0107 sery z Koziej Farmy z Dru\u017cbina. Ich sery zosta\u0142y wpisane na List\u0119 Produkt\u00f3w Tradycyjnych Ministerstwa Rolnictwa i Rozwoju Wsi, a to zobowi\u0105zuje do jako\u015bci.<\/p>\n<p>Zach\u0119cam do spr\u00f3bowania kozich produkt\u00f3w. Tylko zacznijcie od ma\u0142ych kawa\u0142k\u00f3w, bo nie ka\u017cdemu one pasuj\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Do niedawna my\u015bla\u0142am, \u017ce alergia na krowie mleko zwi\u0105zana jest jedynie z&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":962,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-951","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kuchnia"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.8 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Do niedawna my\u015bla\u0142am, \u017ce alergia na krowie mleko zwi\u0105zana jest jedynie z brakiem tolerancji laktozy. A okazuj\u0119 si\u0119, \u017ce niedu\u017ca cz\u0119\u015b\u0107 alergii na mleko zwi\u0105zana jest z cukrem mlecznym. Najcz\u0119\u015bciej nietolerancja dotyczy bia\u0142kowych sk\u0142adnik\u00f3w: kazeiny, laktoalbuminy, laktoglobuliny. Alergia objawia si\u0119 najcz\u0119\u015bciej zmianami sk\u00f3rnymi oraz dolegliwo\u015bciami ze strony uk\u0142adu pokarmowego. Bardzo cz\u0119sto problem ten dotyczy niemowl\u0105t. Dzieci uczulone\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Monika Przechodze\u0144\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.8\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Wi\u0119cej Ruchu - blog o sporcie i aktywno\u015bci fizycznej\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Alergia na mleko krowie. Spr\u00f3buj koziego sera | Wi\u0119cej Ruchu\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Do niedawna my\u015bla\u0142am, \u017ce alergia na krowie mleko zwi\u0105zana jest jedynie z brakiem tolerancji laktozy. A okazuj\u0119 si\u0119, \u017ce niedu\u017ca cz\u0119\u015b\u0107 alergii na mleko zwi\u0105zana jest z cukrem mlecznym. Najcz\u0119\u015bciej nietolerancja dotyczy bia\u0142kowych sk\u0142adnik\u00f3w: kazeiny, laktoalbuminy, laktoglobuliny. Alergia objawia si\u0119 najcz\u0119\u015bciej zmianami sk\u00f3rnymi oraz dolegliwo\u015bciami ze strony uk\u0142adu pokarmowego. Bardzo cz\u0119sto problem ten dotyczy niemowl\u0105t. Dzieci uczulone\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/kozi_bia\u0142y_ser.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/kozi_bia\u0142y_ser.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"690\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"435\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-12T15:53:23+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-04-13T09:08:50+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/wiecejruchu\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Alergia na mleko krowie. Spr\u00f3buj koziego sera | Wi\u0119cej Ruchu\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Do niedawna my\u015bla\u0142am, \u017ce alergia na krowie mleko zwi\u0105zana jest jedynie z brakiem tolerancji laktozy. A okazuj\u0119 si\u0119, \u017ce niedu\u017ca cz\u0119\u015b\u0107 alergii na mleko zwi\u0105zana jest z cukrem mlecznym. Najcz\u0119\u015bciej nietolerancja dotyczy bia\u0142kowych sk\u0142adnik\u00f3w: kazeiny, laktoalbuminy, laktoglobuliny. Alergia objawia si\u0119 najcz\u0119\u015bciej zmianami sk\u00f3rnymi oraz dolegliwo\u015bciami ze strony uk\u0142adu pokarmowego. Bardzo cz\u0119sto problem ten dotyczy niemowl\u0105t. Dzieci uczulone\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/kozi_bia\u0142y_ser.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\\\/#article\",\"name\":\"Alergia na mleko krowie. Spr\\u00f3buj koziego sera | Wi\\u0119cej Ruchu\",\"headline\":\"Alergia na mleko krowie. Spr\\u00f3buj koziego sera\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/author\\\/barszcz\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/06\\\/kozi_bia\\u0142y_ser_logo.jpg\",\"width\":330,\"height\":180,\"caption\":\"Mleko krowie - alergia dzieci\"},\"datePublished\":\"2021-04-12T17:53:23+02:00\",\"dateModified\":\"2021-04-13T11:08:50+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Kuchnia\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/category\\\/kuchnia\\\/#listItem\",\"name\":\"Kuchnia\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/category\\\/kuchnia\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kuchnia\",\"item\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/category\\\/kuchnia\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\\\/#listItem\",\"name\":\"Alergia na mleko krowie. Spr\\u00f3buj koziego sera\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Alergia na mleko krowie. Spr\\u00f3buj koziego sera\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/category\\\/kuchnia\\\/#listItem\",\"name\":\"Kuchnia\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/#organization\",\"name\":\"Wi\\u0119cej Ruchu\",\"description\":\"Blog o zdrowym \\u017cyciu, sporcie, aktywno\\u015bci fizycznej, wspinaczce i je\\u017adzie na rowerze \\u2013 z naciskiem na czerpanie przyjemno\\u015bci z tego co si\\u0119 robi :)\",\"url\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/wiecej-ruchu-logo3.webp\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\\\/#organizationLogo\",\"width\":126,\"height\":126},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\\\/#organizationLogo\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/wiecej.ruchu\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/author\\\/barszcz\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/author\\\/barszcz\\\/\",\"name\":\"Monika Przechodze\\u0144\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/56d49ccee49402243106b98ea1065ef85959c27509abf3e8bd555af40d4124cf?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Monika Przechodze\\u0144\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\\\/\",\"name\":\"Alergia na mleko krowie. Spr\\u00f3buj koziego sera | Wi\\u0119cej Ruchu\",\"description\":\"Do niedawna my\\u015bla\\u0142am, \\u017ce alergia na krowie mleko zwi\\u0105zana jest jedynie z brakiem tolerancji laktozy. A okazuj\\u0119 si\\u0119, \\u017ce niedu\\u017ca cz\\u0119\\u015b\\u0107 alergii na mleko zwi\\u0105zana jest z cukrem mlecznym. Najcz\\u0119\\u015bciej nietolerancja dotyczy bia\\u0142kowych sk\\u0142adnik\\u00f3w: kazeiny, laktoalbuminy, laktoglobuliny. Alergia objawia si\\u0119 najcz\\u0119\\u015bciej zmianami sk\\u00f3rnymi oraz dolegliwo\\u015bciami ze strony uk\\u0142adu pokarmowego. Bardzo cz\\u0119sto problem ten dotyczy niemowl\\u0105t. Dzieci uczulone\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/author\\\/barszcz\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/author\\\/barszcz\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/06\\\/kozi_bia\\u0142y_ser_logo.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\\\/#mainImage\",\"width\":330,\"height\":180,\"caption\":\"Mleko krowie - alergia dzieci\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2021-04-12T17:53:23+02:00\",\"dateModified\":\"2021-04-13T11:08:50+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/\",\"name\":\"Wi\\u0119cej Ruchu - blog o aktywno\\u015bci fizycznej\",\"alternateName\":\"Wi\\u0119cej Ruchu\",\"description\":\"Blog o zdrowym \\u017cyciu, sporcie, aktywno\\u015bci fizycznej, wspinaczce i je\\u017adzie na rowerze \\u2013 z naciskiem na czerpanie przyjemno\\u015bci z tego co si\\u0119 robi :)\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Alergia na mleko krowie. Spr\u00f3buj koziego sera | Wi\u0119cej Ruchu","description":"Do niedawna my\u015bla\u0142am, \u017ce alergia na krowie mleko zwi\u0105zana jest jedynie z brakiem tolerancji laktozy. A okazuj\u0119 si\u0119, \u017ce niedu\u017ca cz\u0119\u015b\u0107 alergii na mleko zwi\u0105zana jest z cukrem mlecznym. Najcz\u0119\u015bciej nietolerancja dotyczy bia\u0142kowych sk\u0142adnik\u00f3w: kazeiny, laktoalbuminy, laktoglobuliny. Alergia objawia si\u0119 najcz\u0119\u015bciej zmianami sk\u00f3rnymi oraz dolegliwo\u015bciami ze strony uk\u0142adu pokarmowego. Bardzo cz\u0119sto problem ten dotyczy niemowl\u0105t. Dzieci uczulone","canonical_url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\/","robots":"max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\/#article","name":"Alergia na mleko krowie. Spr\u00f3buj koziego sera | Wi\u0119cej Ruchu","headline":"Alergia na mleko krowie. Spr\u00f3buj koziego sera","author":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/author\/barszcz\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/kozi_bia\u0142y_ser_logo.jpg","width":330,"height":180,"caption":"Mleko krowie - alergia dzieci"},"datePublished":"2021-04-12T17:53:23+02:00","dateModified":"2021-04-13T11:08:50+02:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\/#webpage"},"articleSection":"Kuchnia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/category\/kuchnia\/#listItem","name":"Kuchnia"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/category\/kuchnia\/#listItem","position":2,"name":"Kuchnia","item":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/category\/kuchnia\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\/#listItem","name":"Alergia na mleko krowie. Spr\u00f3buj koziego sera"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\/#listItem","position":3,"name":"Alergia na mleko krowie. Spr\u00f3buj koziego sera","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/category\/kuchnia\/#listItem","name":"Kuchnia"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/#organization","name":"Wi\u0119cej Ruchu","description":"Blog o zdrowym \u017cyciu, sporcie, aktywno\u015bci fizycznej, wspinaczce i je\u017adzie na rowerze \u2013 z naciskiem na czerpanie przyjemno\u015bci z tego co si\u0119 robi :)","url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/wiecej-ruchu-logo3.webp","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\/#organizationLogo","width":126,"height":126},"image":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\/#organizationLogo"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/wiecej.ruchu\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/author\/barszcz\/#author","url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/author\/barszcz\/","name":"Monika Przechodze\u0144","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/56d49ccee49402243106b98ea1065ef85959c27509abf3e8bd555af40d4124cf?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Monika Przechodze\u0144"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\/#webpage","url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\/","name":"Alergia na mleko krowie. Spr\u00f3buj koziego sera | Wi\u0119cej Ruchu","description":"Do niedawna my\u015bla\u0142am, \u017ce alergia na krowie mleko zwi\u0105zana jest jedynie z brakiem tolerancji laktozy. A okazuj\u0119 si\u0119, \u017ce niedu\u017ca cz\u0119\u015b\u0107 alergii na mleko zwi\u0105zana jest z cukrem mlecznym. Najcz\u0119\u015bciej nietolerancja dotyczy bia\u0142kowych sk\u0142adnik\u00f3w: kazeiny, laktoalbuminy, laktoglobuliny. Alergia objawia si\u0119 najcz\u0119\u015bciej zmianami sk\u00f3rnymi oraz dolegliwo\u015bciami ze strony uk\u0142adu pokarmowego. Bardzo cz\u0119sto problem ten dotyczy niemowl\u0105t. Dzieci uczulone","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/author\/barszcz\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/author\/barszcz\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/kozi_bia\u0142y_ser_logo.jpg","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\/#mainImage","width":330,"height":180,"caption":"Mleko krowie - alergia dzieci"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\/#mainImage"},"datePublished":"2021-04-12T17:53:23+02:00","dateModified":"2021-04-13T11:08:50+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/#website","url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/","name":"Wi\u0119cej Ruchu - blog o aktywno\u015bci fizycznej","alternateName":"Wi\u0119cej Ruchu","description":"Blog o zdrowym \u017cyciu, sporcie, aktywno\u015bci fizycznej, wspinaczce i je\u017adzie na rowerze \u2013 z naciskiem na czerpanie przyjemno\u015bci z tego co si\u0119 robi :)","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"Wi\u0119cej Ruchu - blog o sporcie i aktywno\u015bci fizycznej","og:type":"article","og:title":"Alergia na mleko krowie. Spr\u00f3buj koziego sera | Wi\u0119cej Ruchu","og:description":"Do niedawna my\u015bla\u0142am, \u017ce alergia na krowie mleko zwi\u0105zana jest jedynie z brakiem tolerancji laktozy. A okazuj\u0119 si\u0119, \u017ce niedu\u017ca cz\u0119\u015b\u0107 alergii na mleko zwi\u0105zana jest z cukrem mlecznym. Najcz\u0119\u015bciej nietolerancja dotyczy bia\u0142kowych sk\u0142adnik\u00f3w: kazeiny, laktoalbuminy, laktoglobuliny. Alergia objawia si\u0119 najcz\u0119\u015bciej zmianami sk\u00f3rnymi oraz dolegliwo\u015bciami ze strony uk\u0142adu pokarmowego. Bardzo cz\u0119sto problem ten dotyczy niemowl\u0105t. Dzieci uczulone","og:url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/alergia-na-bialko-mleka-krowiego-sprobuj-koziego-sera\/","og:image":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/kozi_bia\u0142y_ser.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/kozi_bia\u0142y_ser.jpg","og:image:width":690,"og:image:height":435,"article:published_time":"2021-04-12T15:53:23+00:00","article:modified_time":"2021-04-13T09:08:50+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/wiecejruchu","twitter:card":"summary","twitter:title":"Alergia na mleko krowie. Spr\u00f3buj koziego sera | Wi\u0119cej Ruchu","twitter:description":"Do niedawna my\u015bla\u0142am, \u017ce alergia na krowie mleko zwi\u0105zana jest jedynie z brakiem tolerancji laktozy. A okazuj\u0119 si\u0119, \u017ce niedu\u017ca cz\u0119\u015b\u0107 alergii na mleko zwi\u0105zana jest z cukrem mlecznym. Najcz\u0119\u015bciej nietolerancja dotyczy bia\u0142kowych sk\u0142adnik\u00f3w: kazeiny, laktoalbuminy, laktoglobuliny. Alergia objawia si\u0119 najcz\u0119\u015bciej zmianami sk\u00f3rnymi oraz dolegliwo\u015bciami ze strony uk\u0142adu pokarmowego. Bardzo cz\u0119sto problem ten dotyczy niemowl\u0105t. Dzieci uczulone","twitter:image":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/kozi_bia\u0142y_ser.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"951","title":null,"description":null,"keywords":[],"keyphrases":{"focus":[],"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":[],"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":"{\"article\":{\"articleType\":\"BlogPosting\"},\"course\":{\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"provider\":\"\"},\"faq\":{\"pages\":[]},\"product\":{\"reviews\":[]},\"recipe\":{\"ingredients\":[],\"instructions\":[],\"keywords\":[]},\"software\":{\"reviews\":[],\"operatingSystems\":[]},\"webPage\":{\"webPageType\":\"WebPage\"}}","pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","location":null,"local_seo":{"businessInfo":{"name":"","urls":{"website":"","aboutPage":"","contactPage":""},"address":{"line1":"","line2":"","zip":"","city":"","state":"","country":""},"contact":{"email":"","phone":"","fax":""},"ids":{"vatID":"","taxID":"","chamberID":""},"payment":{"priceIndication":"","currenciesAccepted":"","methodsAccepted":""},"areaServed":""},"openingHours":{"show":false,"closedLabel":"","open24h":false,"open24hLabel":"","open247":false,"use24hFormat":false,"twoSets":false,"timezone":"","hours":[]}},"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2021-01-02 13:11:18","updated":"2025-06-05 14:45:22","seo_analyzer_scan_date":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/951","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=951"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/951\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/962"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=951"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=951"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=951"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}