{"id":4609,"date":"2020-03-31T19:58:18","date_gmt":"2020-03-31T17:58:18","guid":{"rendered":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/?p=4609"},"modified":"2020-03-31T19:58:18","modified_gmt":"2020-03-31T17:58:18","slug":"czy-dzieci-jeszcze-graja-w-gume","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/czy-dzieci-jeszcze-graja-w-gume\/","title":{"rendered":"Czy dzieci jeszcze graj\u0105 w gum\u0119?"},"content":{"rendered":"

Szuka\u0142am sobie w internecie informacji na temat sport\u00f3w, kt\u00f3re mo\u017cna uprawia\u0107 w domu. Przypadkiem, w jednym sklepie trafi\u0142am na dzia\u0142 dzieci\u0119cy i nagle przysz\u0142o mi do g\u0142owy… Czy kto\u015b gra jeszcze w gum\u0119?<\/p>\n

Zaraz wyjd\u0119 na star\u0105 bab\u0119, ale za czas\u00f3w mojej podstaw\u00f3wki, w klasach mniej wi\u0119cej 5-6 to by\u0142 prawdziwy sza\u0142. W pewnym momencie nauczycielki zabrania\u0142y gry na korytarzach, bo niby by\u0142o to niebezpieczne. Papierowej, ota\u015bmowanej pi\u0142ki te\u017c nie pozwala\u0142y kopa\u0107. Teraz jako\u015b tego nie widz\u0119, chocia\u017c mo\u017ce za ma\u0142o si\u0119 rozgl\u0105dam.<\/p>\n

Na czym polega gra w gum\u0119?<\/h2>\n

U mnie najcz\u0119\u015bciej si\u0119 gra\u0142o w “dziesi\u0105tki”. Poni\u017cej zamie\u015bci\u0142am schemat gry – oczywi\u015bcie mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cne wersje w zale\u017cno\u015bci od regionu :) Zaczyna si\u0119 z gum\u0105 na wysoko\u015bci kostek, potem s\u0105 \u0142ydki, kolanka, pas i pachy. Im wy\u017cej tym trudniej. Ka\u017cdy gracz skacze swoj\u0105 seri\u0119 a\u017c do “skuchy”.<\/p>\n

\"Jak<\/p>\n

Polecam zajrze\u0107 na Youtuba i poszuka\u0107 film\u00f3w pod has\u0142em “gra w gum\u0119”. Wtedy schematy stan\u0105 si\u0119 bardziej jasne.<\/p>\n

Dla kogo gra w gum\u0119?<\/h2>\n

Nie, nie powiem, \u017ce dla ka\u017cdego. Ch\u0142opcy zazwyczaj gardzili t\u0105 gr\u0105, uwa\u017caj\u0105c j\u0105 za bardzo niem\u0119sk\u0105. Poza tym, ka\u017cdy kto ma zdrowe kostki i kolana, i nie ma przeciwskaza\u0144 do skakania, mo\u017ce spr\u00f3bowa\u0107.<\/p>\n

Co daje gra w gum\u0119?<\/h2>\n

W wi\u0119kszej grupie powstaje element rywalizacji i przy okazji zabawy. Jak si\u0119 oczywi\u015bcie kto\u015b nie zafiksuje na wynik :) Przede wszystkim mo\u017cna si\u0119 zdrowo zm\u0119czy\u0107, robi\u0105c kolejne serie. A pami\u0119tajmy, \u017ce nale\u017cy je robi\u0107 bez b\u0142\u0119d\u00f3w. Przynajmniej ja kiedy\u015b w tak\u0105 odmian\u0119 gra\u0142am.
\nDu\u017co ruchu i zabawy – idealne zaj\u0119cie dla dzieci<\/p>\n

Czy mo\u017cna gra\u0107 w domu?<\/h2>\n

To pytanie najbardziej adekwatne w tym momencie. Tak, oczywi\u015bcie mo\u017cna, ale pod pewnymi warunkami.
\nTrzeba mie\u0107 odpowiednio du\u017co miejsca, \u017ceby w razie potkni\u0119cia dziecko nie zrobi\u0142o sobie krzywdy. Wizyty w szpitalu nie s\u0105 teraz wskazane. Dobrze, je\u017celi pod\u0142o\u017ce jest w miar\u0119 mi\u0119kkie – dobry jest dywan albo wyk\u0142adzina. Go\u0142a pod\u0142oga te\u017c si\u0119 nada, ale przyda\u0142yby si\u0119 skarpetki antypo\u015blizgowe.<\/p>\n

Kolejna wa\u017cna sprawa to dobro naszych s\u0105siad\u00f3w. Nie by\u0142abym zachwycona gromad\u0105 dzieci skacz\u0105cych mi nad g\u0142ow\u0105. Warto przemy\u015ble\u0107 ten temat. Do wyg\u0142uszenia sprawdz\u0105 si\u0119 piankowe maty w formie puzzli<\/a>. Nie s\u0105 to super tanie rzeczy, ale przydadz\u0105 si\u0119 zapewne jeszcze przy innych zabawach.<\/p>\n

Najlepsz\u0105 spraw\u0105 jest ruch na powietrzu i skakanie na w\u0142asnym podw\u00f3rku. Rzecz jasna, to opcja nie dla wszystkich.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Czy dziecko mo\u017ce gra\u0107 samo?<\/h2>\n

Jasne, za partner\u00f3w trzymaj\u0105cych gum\u0119 mog\u0105 s\u0142u\u017cy\u0107 krzes\u0142a, albo noga od sto\u0142u. Pami\u0119tajcie ca\u0142y czas o bezpiecznym otoczeniu. Jak si\u0119 dziecku znudzi samotne skakanie, polecam doros\u0142ym przypomnienie sobie starej zabawy. Po wielu latach przerwy nawet “tr\u00f3jki” nie wychodz\u0105 zgrabnie :)<\/p>\n

Gdzie kupi\u0107 gum\u0119 do grania?<\/h2>\n

W ka\u017cdym sklepie z zabawkami, czy na Allegro. Kolorowa guma do skakania to niedu\u017cy wydatek – kosztuje od 2 do 10 z\u0142otych<\/a>. Od biedy mo\u017cna u\u017cy\u0107 gumki krawieckiej, je\u017celi ma si\u0119 tak\u0105 w domu. Ale to ju\u017c nie b\u0119dzie to samo :)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Szuka\u0142am sobie w internecie informacji na temat sport\u00f3w, kt\u00f3re mo\u017cna uprawia\u0107 w…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4618,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-4609","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wiecej-ruchu"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t