{"id":3674,"date":"2018-12-17T10:22:16","date_gmt":"2018-12-17T09:22:16","guid":{"rendered":"https:\/\/wiecejruchu.pl\/?p=3674"},"modified":"2018-12-17T10:22:16","modified_gmt":"2018-12-17T09:22:16","slug":"curling-w-lodzi-moje-wrazenia-z-gry","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/curling-w-lodzi-moje-wrazenia-z-gry\/","title":{"rendered":"Curling w \u0141odzi &#8211; moje wra\u017cenia z gry"},"content":{"rendered":"<p>Curling nie jest u nas popularn\u0105 dyscyplin\u0105. Najcz\u0119\u015bciej mo\u017cna go poogl\u0105da\u0107 w telewizji przy okazji du\u017cych imprez jak Igrzyska Olimpijskie. Przyznam, \u017ce zdarza\u0142o mi si\u0119 parokrotnie widzie\u0107 fina\u0142owe rozgrywki. No ok, mo\u017ce nie ca\u0142e bo mecz mo\u017ce trwa\u0107 z 2 godziny. Z pozycji kanapy nie wzbudza wybitnego zainteresowania, a wr\u0119cz jest traktowany z przymru\u017ceniem oka &#8211; jako sport zupe\u0142nie niepowa\u017cny. Zdanie mo\u017cna zmieni\u0107, gdy samemu chwyci si\u0119 kamie\u0144.<\/p>\n<h2>Curling &#8211; sport czy mo\u017ce gra?<\/h2>\n<p>Skoro jest na Igrzyskach, to zakwalifikowany jest jako sport. S\u0105 trenerzy, zawodnicy i regularne treningi. Zasadami przypomina troch\u0119 gry w bule i mo\u017ce dlatego ci\u0119\u017cko nam t\u0119 dyscyplin\u0119 zakwalifikowa\u0107 do sportu. Jest to rozgrywka techniczna, wymagaj\u0105ca koncentracji i precyzji, chocia\u017c przy szczotkowaniu mo\u017cna si\u0119 zm\u0119czy\u0107.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3686 size-full\" title=\"Podgl\u0105d na gr\u0119 w curling\" src=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/podgl\u0105d-gry-w-curling.jpg\" alt=\"Podgl\u0105d na gr\u0119 w curling\" width=\"1050\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/podgl\u0105d-gry-w-curling.jpg 1050w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/podgl\u0105d-gry-w-curling-300x179.jpg 300w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/podgl\u0105d-gry-w-curling-768x459.jpg 768w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/podgl\u0105d-gry-w-curling-1024x612.jpg 1024w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/podgl\u0105d-gry-w-curling-330x197.jpg 330w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/podgl\u0105d-gry-w-curling-690x413.jpg 690w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/podgl\u0105d-gry-w-curling-970x580.jpg 970w\" sizes=\"auto, (max-width: 1050px) 100vw, 1050px\" \/><\/p>\n<p>Ciekawe jest, \u017ce pierwsza wzmianka o kamieniach na lodzie pochodzi z pocz\u0105tku XVI wieku, a s\u0142owo &#8220;curling&#8221; pojawi\u0142o si\u0119 w poemacie z 1620 roku. Jak widzicie nie jest to wymys\u0142 wsp\u00f3\u0142czesnego \u015bwiata.<\/p>\n<h2>Na czym to polega?<\/h2>\n<p>W bardzo du\u017cym skr\u00f3cie chodzi o to, \u017ceby umie\u015bci\u0107 sw\u00f3j kamie\u0144 (lub kamienie) jak najbli\u017cej \u015brodka domu &#8211; tych kolorowych okr\u0119g\u00f3w na ko\u0144cu toru. Mecz sk\u0142ada si\u0119 z 10 partii (end\u00f3w), chocia\u017c mo\u017ce by\u0107 ich mniej, ale musi by\u0107 to wcze\u015bniej ustalone. Wygrywa ta dru\u017cyna, kt\u00f3ra na koniec ma wi\u0119cej punkt\u00f3w.<\/p>\n<p>Tradycyjne dru\u017cyny licz\u0105 po czterech zawodnik\u00f3w lub zawodniczek. Ka\u017cdy ma swoj\u0105 funkcje i zadania. Jest te\u017c odmiana mieszana &#8211; dru\u017cyna sk\u0142ada si\u0119 z dw\u00f3ch os\u00f3b &#8211; kobiety i m\u0119\u017cczyzny. Pozwolicie, \u017ce nie b\u0119d\u0119 opisywa\u0107 szczeg\u00f3\u0142owo kolejno\u015bci zagrywania.<\/p>\n<p>Na tafli o wymiarach 45,72 x 5,0 metr\u00f3w, opr\u00f3cz wymalowanego domu s\u0105 wymalowane linie. Oznaczaj\u0105 one w\u0142a\u015bciwe pole gry, granice zagrania spalonego itp.<\/p>\n<p>Najwa\u017cniejszymi elementami s\u0105 kamienie, zwane te\u017c przez amator\u00f3w czajnikami. W jednym endzie ka\u017cdy zesp\u00f3\u0142 ma do dyspozycji osiem kamieni. Zagrywane s\u0105 one naprzemiennie przez ka\u017cd\u0105 dru\u017cyn\u0119. Bardzo istotne, z punktu widzenia taktyki, jest to, kto b\u0119dzie mia\u0142 ostatni ruch w partii. Kamienie mo\u017cna wybija\u0107, wi\u0119c wyobra\u017cacie sobie jak ostatnie, dobre zagranie mo\u017ce namiesza\u0107 w wyniku.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3683 size-full\" title=\"Kamienie do curlingu\" src=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/kamienie-do-curlingu.jpg\" alt=\"Kamienie do curlingu\" width=\"1050\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/kamienie-do-curlingu.jpg 1050w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/kamienie-do-curlingu-300x200.jpg 300w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/kamienie-do-curlingu-768x512.jpg 768w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/kamienie-do-curlingu-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/kamienie-do-curlingu-330x220.jpg 330w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/kamienie-do-curlingu-296x197.jpg 296w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/kamienie-do-curlingu-690x460.jpg 690w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/kamienie-do-curlingu-870x580.jpg 870w\" sizes=\"auto, (max-width: 1050px) 100vw, 1050px\" \/><\/p>\n<p>Drugim charakterystycznym elementem jest szczotka. Umiej\u0119tne &#8220;czyszczenie&#8221; tafli, powoduje zmniejszenie tarcia pomi\u0119dzy lodem a kamieniem, co pozwala wyd\u0142u\u017cy\u0107 jego \u015blizg o kilka metr\u00f3w. Profesjonali\u015bci szczotkowaniem potrafi\u0105 te\u017c korygowa\u0107 tor poruszania si\u0119 kamienia. Co ciekawe, kamieni nie zagrywa si\u0119 prosto, a nadaje pocz\u0105tkow\u0105 lekk\u0105 rotacj\u0119. Taki zabieg sprawia, \u017ce \u015blizg jest bardziej przewidywalny.<\/p>\n<p>Po szczeg\u00f3\u0142owe zasady i niuanse gry odsy\u0142am do Wikipedii lub do stron klub\u00f3w curlingowych ;]<\/p>\n<h2>Kto mo\u017ce gra\u0107 w curling?<\/h2>\n<p>Gra na najwy\u017cszym poziomie wymaga og\u00f3lnej sprawno\u015bci fizycznej, ale w przypadku amator\u00f3w nie jest to wym\u00f3g konieczny. Kamie\u0144 wa\u017cy oko\u0142o 20 kilogram\u00f3w, tylko, \u017ce nikt nie ka\u017ce go d\u017awiga\u0107. Granitowe &#8220;czajniki&#8221; g\u0142adko sun\u0105 po lodzie bez wk\u0142adania du\u017cej si\u0142y.<\/p>\n<p>Wracaj\u0105 do pytania &#8211; zagra\u0107 mo\u017ce ka\u017cdy. Doskonale w tym sporcie radz\u0105 sobie dzieci i osoby starsze. Przy ograniczeniach ruchowych mo\u017cna korzysta\u0107 ze specjalnej &#8220;przed\u0142u\u017cki&#8221; do wypuszczania kamienia &#8211; nie trzeba si\u0119 nawet schyla\u0107. W krajach, gdzie ten sport jest bardziej popularny, rozgrywane s\u0105 zawody curlingu na w\u00f3zkach. Jak widzicie, nie ma specjalnych ogranicze\u0144.<\/p>\n<div id=\"attachment_3679\" style=\"width: 1060px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3679\" class=\"wp-image-3679 size-full\" title=\"Curling na w\u00f3zkach\" src=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/curling-na-w\u00f3zkach.jpg\" alt=\"Curling na w\u00f3zkach\" width=\"1050\" height=\"531\" srcset=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/curling-na-w\u00f3zkach.jpg 1050w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/curling-na-w\u00f3zkach-300x152.jpg 300w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/curling-na-w\u00f3zkach-768x388.jpg 768w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/curling-na-w\u00f3zkach-1024x518.jpg 1024w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/curling-na-w\u00f3zkach-330x167.jpg 330w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/curling-na-w\u00f3zkach-690x349.jpg 690w\" sizes=\"auto, (max-width: 1050px) 100vw, 1050px\" \/><p id=\"caption-attachment-3679\" class=\"wp-caption-text\">fot. <a href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/cabbotstrails\/4437343752\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Christine<\/a><\/p><\/div>\n<h2>Wra\u017cenia z pierwszej gry<\/h2>\n<p>Na hali <a href=\"http:\/\/www.curlinglodz.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Curling \u0141\u00f3d\u017a<\/a> spotkali\u015bmy si\u0119 w cztery osoby &#8211; mieli\u015bmy spr\u00f3bowa\u0107 gry mieszanej. Na pocz\u0105tku instruktorka wyja\u015bni\u0142a nam na sucho zasady gry i opowiedzia\u0142a do czego s\u0142u\u017c\u0105 poszczeg\u00f3lne sprz\u0119ty.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3685 size-full\" title=\"Teoria gry w curling\" src=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/nauka-teorii.jpg\" alt=\"Teoria gry w curling\" width=\"1050\" height=\"622\" srcset=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/nauka-teorii.jpg 1050w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/nauka-teorii-300x178.jpg 300w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/nauka-teorii-768x455.jpg 768w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/nauka-teorii-1024x607.jpg 1024w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/nauka-teorii-330x195.jpg 330w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/nauka-teorii-690x409.jpg 690w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/nauka-teorii-979x580.jpg 979w\" sizes=\"auto, (max-width: 1050px) 100vw, 1050px\" \/><\/p>\n<p>By\u0142y obawy, \u017ce zamiast gra\u0107, b\u0119dziemy wywala\u0107 si\u0119 na lodzie. Okazuje si\u0119, \u017ce l\u00f3d na torze jest zupe\u0142nie inny ni\u017c ten na lodowiskach. Na powierzchni\u0119 nanoszone s\u0105 dodatkowe kropelki wody. Taki zabieg nazywa si\u0119 peblowaniem. Zmniejsza to tarcie kamie\u0144 &#8211; l\u00f3d, a jednocze\u015bnie zwi\u0119ksza przyczepno\u015b\u0107 but\u00f3w z gumowymi podeszwami. Mo\u017cna by\u0142o prawie normalnie chodzi\u0107 po powierzchni. Dlatego te\u017c, do \u015blizgu u\u017cywa si\u0119 specjalnych nak\u0142adek &#8211; bez nich si\u0119 nie pojedzie.<\/p>\n<p>Na pocz\u0105tku pr\u00f3bowali\u015bmy nauczy\u0107 si\u0119 wyrzucania kamienia i poruszania si\u0119 w \u015blizgu. Nie jest to \u0142atwe i w czasie spotkania nie opanowali\u015bmy tej sztuki. Trudne jest te\u017c wyrzucie si\u0142y wyrzutu. W ostatnim endzie, \u017caden nasz kamie\u0144 nie trafi\u0142 do domu. By\u0142y albo za mocne albo &#8220;niedoloty&#8221; niedoje\u017cd\u017caj\u0105ce do pola gry.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3684 size-full\" title=\"Nauka puszczania kamienia\" src=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/nauka-gry-w-curling.jpg\" alt=\"Nauka puszczania kamienia\" width=\"1050\" height=\"638\" srcset=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/nauka-gry-w-curling.jpg 1050w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/nauka-gry-w-curling-300x182.jpg 300w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/nauka-gry-w-curling-768x467.jpg 768w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/nauka-gry-w-curling-1024x622.jpg 1024w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/nauka-gry-w-curling-330x201.jpg 330w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/nauka-gry-w-curling-690x419.jpg 690w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/nauka-gry-w-curling-955x580.jpg 955w\" sizes=\"auto, (max-width: 1050px) 100vw, 1050px\" \/><\/p>\n<p>Pocz\u0105tkowo by\u0142o nam ch\u0142odno &#8211; na hali panuje temperatura 7-10 stopni Celsjusza. Po paru rzutach i szczotkowaniach o marzni\u0119ciu nie by\u0142o ju\u017c mowy.<\/p>\n<p>Mimo braku umiej\u0119tno\u015bci zabawa by\u0142a fajna. W telewizji wszystko wygl\u0105da g\u0142adko i \u0142atwo. Zderzenie z rzeczywisto\u015bci\u0105 by\u0142o zaskakuj\u0105ce, ale mimo wszystko nie zniech\u0119caj\u0105ce. Zaanga\u017cowanie w gr\u0119 sprawia, \u017ce czas leci szybko; nawet nie wiem kiedy min\u0119\u0142y 2 godziny.<\/p>\n<p>Ciekawe by\u0142y te\u017c efekty d\u017awi\u0119kowe. Sun\u0105cy po lodzie kamie\u0144 wydaje dosy\u0107 g\u0142o\u015bny, niski i mimo wszystko mi\u0142y d\u017awi\u0119k. Nic dziwnego, \u017ce curling by\u0142 kiedy\u015b nazywany &#8220;rycz\u0105c\u0105 gr\u0105&#8221;.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3687\" src=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/rzut-kamieniem.jpg\" alt=\"\" width=\"1050\" height=\"602\" srcset=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/rzut-kamieniem.jpg 1050w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/rzut-kamieniem-300x172.jpg 300w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/rzut-kamieniem-768x440.jpg 768w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/rzut-kamieniem-1024x587.jpg 1024w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/rzut-kamieniem-330x189.jpg 330w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/rzut-kamieniem-690x396.jpg 690w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/rzut-kamieniem-1012x580.jpg 1012w\" sizes=\"auto, (max-width: 1050px) 100vw, 1050px\" \/><\/p>\n<h2>Gdzie mo\u017cna spr\u00f3bowa\u0107 curlingu?<\/h2>\n<p>W Polsce za symboliczny pocz\u0105tek curlingu uznaje si\u0119 rok 2002, kiedy zarejestrowano Polskie Stowarzyszenie Curlingu. Ci\u0119\u017cko oczekiwa\u0107 przy tak m\u0142odej dyscyplinie wysoko rozwini\u0119tej infrastruktury. Miejscowo\u015bci, gdzie dzia\u0142aj\u0105 kluby curlingowe znajdziecie <a href=\"http:\/\/curling.pl\/clubs\/map\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">na tej mapie<\/a>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3682\" src=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/hala-do-curlingu.jpg\" alt=\"\" width=\"1050\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/hala-do-curlingu.jpg 1050w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/hala-do-curlingu-300x200.jpg 300w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/hala-do-curlingu-768x512.jpg 768w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/hala-do-curlingu-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/hala-do-curlingu-330x220.jpg 330w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/hala-do-curlingu-296x197.jpg 296w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/hala-do-curlingu-690x460.jpg 690w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/hala-do-curlingu-870x580.jpg 870w\" sizes=\"auto, (max-width: 1050px) 100vw, 1050px\" \/><\/p>\n<p>Jasnym punktem na mapie jest wspomniana wcze\u015bniej hala Curling \u0142\u00f3d\u017a. \u0141\u00f3dzcy zawodnicy niedawno doczekali si\u0119 profesjonalnej areny lodowej z czterema torami. Jest to obiekt stworzony tylko i wy\u0142\u0105cznie dla tego sportu. Jest dost\u0119pny nie tylko dla klub\u00f3w sportowych; przyj\u015b\u0107 mo\u017ce ka\u017cdy, kto chcia\u0142by zapozna\u0107 si\u0119 z t\u0105 dyscyplin\u0105. Mo\u017cna wynaj\u0105\u0107 tor z instruktorem lub bez. Organizowane s\u0105 te\u017c zaj\u0119cia dla pocz\u0105tkuj\u0105cych oraz imprezy firmowe. Ciekawa alternatywa dla kr\u0119gli czy spotka\u0144 integracyjnych w dyskotekach.<\/p>\n<p>Konkluzja jest taka. Nie warto krytykowa\u0107 i \u015bmia\u0107 si\u0119 z jakiej\u015b dyscypliny zanim si\u0119 jej nie wypr\u00f3buje ;] Je\u017celi b\u0119dziecie w okolicy, polecam zajrze\u0107 na \u0142\u00f3dzk\u0105 hal\u0119.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Curling nie jest u nas popularn\u0105 dyscyplin\u0105. Najcz\u0119\u015bciej mo\u017cna go poogl\u0105da\u0107 w&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3681,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,3],"tags":[],"class_list":["post-3674","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawe","category-wiecej-ruchu"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3674","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3674"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3674\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}