{"id":3559,"date":"2018-10-22T16:47:07","date_gmt":"2018-10-22T14:47:07","guid":{"rendered":"https:\/\/wiecejruchu.pl\/?p=3559"},"modified":"2019-03-03T16:00:24","modified_gmt":"2019-03-03T15:00:24","slug":"sposob-na-lepszy-sen-rosliny-w-sypialni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/sposob-na-lepszy-sen-rosliny-w-sypialni\/","title":{"rendered":"Spos\u00f3b na lepszy sen. Ro\u015bliny w sypialni"},"content":{"rendered":"

Nie, nie zmieni\u0142am profilu bloga na ogrodniczy. U mnie w domu uchowaj\u0105 si\u0119 tylko kaktusy i sukulenty ;] Zrobi\u0142o si\u0119 ch\u0142odniej i przy tym bardziej smrodliwie – taka nasza polska rzeczywisto\u015b\u0107. Ci\u0119\u017cko jest wieczorem otworzy\u0107 okno w sypialni; nie wiadomo czy si\u0119 wtedy wietrzy, czy bardziej zanieczyszcza. Od ponad roku pracuje u nas oczyszczacz powietrza<\/a>, ale stoi w g\u0142\u00f3wnym pokoju i nie chce nam si\u0119 go przenosi\u0107.<\/p>\n

W lepszym \u015bnie, w tym niemi\u0142ym sezonie mog\u0105 pom\u00f3c ro\u015blinki w sypialni. Trzeba jedynie zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 jaki gatunek si\u0119 kupuje – nie wszystkie si\u0119 nadaj\u0105.<\/p>\n

Fotosynteza<\/h2>\n

To do\u015b\u0107 skomplikowany biochemiczny proces zachodz\u0105cy w ro\u015blinach. Co\u015b tam ka\u017cdy o tym na biologii w szkole s\u0142ysza\u0142. Zachodzi w kom\u00f3rkach ro\u015blinnych zwieraj\u0105cych chlorofil pod wp\u0142ywem energii \u015bwietlnej. W fazie jasnej energia \u015bwietlna jest przekszta\u0142cana w energi\u0119 wi\u0105za\u0144 chemicznych. Produktem ubocznym jest tlen uwalniany do atmosfery. W fazie ciemnej uwalniany jest za to dwutlenek w\u0119gla. To tak w du\u017cym uproszczeniu.<\/p>\n

Wychodzi na to, \u017ce ro\u015bliny w nocy “kradn\u0105” nam tlen. W rzeczywisto\u015bci proces ten nie jest tak bardzo intensywny, a to stwierdzenie mocno na wyrost. Co nie zmienia faktu, \u017ce istniej\u0105 gatunki ro\u015blin, kt\u00f3re maj\u0105 jakby odwr\u00f3cony proces fotosyntezy – produkuj\u0105 tlen w nocy. Niekt\u00f3re maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci oczyszczaj\u0105ce i nawil\u017caj\u0105ce powietrze.<\/p>\n

Ile ro\u015blin w sypialni?<\/h2>\n

Nie ma co przesadza\u0107 i robi\u0107 od razu ca\u0142ej d\u017cungli. Przy ma\u0142ej sypialni jeden, dwa kwiatki zupe\u0142nie wystarcz\u0105. Lepiej nie wybiera\u0107 ro\u015blin o intensywnym zapachu, jak na przyk\u0142ad lilie. Mo\u017ce to przynie\u015b\u0107 skutek odwrotny do zamierzonego.<\/p>\n

Jakie ro\u015bliny do sypialni ?<\/h2>\n

Wymieni\u0119 tylko pi\u0119\u0107 gatunk\u00f3w, kt\u00f3re mi najbardziej przypad\u0142y do gustu. Je\u017celi jaka\u015b inna ro\u015blinka Wam si\u0119 wyj\u0105tkowo spodoba, wystarczy przeczyta\u0107 jej opis na za\u0142\u0105czonej etykietce lub pogrzeba\u0107 w Wikipedii.<\/p>\n

 <\/p>\n

Aloes<\/h3>\n
\"Aloes\"

fot. melz<\/a><\/p><\/div>\n

Znany jest g\u0142\u00f3wnie z produkt\u00f3w kosmetycznych i piel\u0119gnacyjnych. Ostatnio popularny jest sok wyst\u0119puj\u0105cy pod nazw\u0105 Aloe Vera. Jest to rodzaj sukulentu i posiada ponad 500 gatunk\u00f3w. Naturalnie ro\u015bnie w cieplejszych klimatach – w Afryce, na P\u00f3\u0142wyspie Arabskim. Uprawy aloesu mo\u017cna spotka\u0107 te\u017c na hiszpa\u0144skich wyspach. U nas nadaje si\u0119 tylko do hodowania w warunkach domowych. Potrzebuje sporo \u015bwiat\u0142a, ale najlepiej bez bezpo\u015bredniej wystawy. W nocy produkuje tlen i nawil\u017ca powietrze.<\/p>\n

 <\/p>\n

Orchidea, czyli storczyk<\/h3>\n
\"Storczyk\"

fot. Irene Grassi<\/a><\/p><\/div>\n

Opr\u00f3cz tego, \u017ce jej popularnym prezentem imieninowym r\u00f3wnie\u017c nadaje si\u0119 do sypialni. S\u0105 bardziej wymagaj\u0105ce w uprawie, ale jak ju\u017c si\u0119 pojawi\u0105 kwiaty s\u0105 bardzo efektowne. W pod\u0142o\u017cu zamiast ziemi powinny znajdowa\u0107 si\u0119 fragmenty kory. Lubi\u0105 wysok\u0105 wilgotno\u015b\u0107; radz\u0105 sobie w ka\u017cdym miejscu w mieszkaniu, niezale\u017cnie od nas\u0142onecznienia.<\/p>\n

 <\/p>\n

Zielistka<\/h3>\n
\"Zielistka\"

fot. giliian9<\/a><\/p><\/div>\n

T\u0119 ro\u015blink\u0119 pami\u0119tam z sal szkolnych. Zawsze, nie wiedzie\u0107 czemu, by\u0142y troch\u0119 pokiereszowane. My\u015bl\u0119 jednak, \u017ce w \u0142adnej doniczce b\u0119dzie prezentowa\u0142a si\u0119 naprawd\u0119 dobrze. Jest bardzo ma\u0142o wymagaj\u0105ca i potrafi dostosowa\u0107 si\u0119 do ka\u017cdych domowych warunk\u00f3w. Neutralizuje toksyny \u0142\u0105cznie z formaldehydami.<\/p>\n

 <\/p>\n

Grubosz drzewiasty<\/h3>\n
\"Drzewko

fot. Vincent Hurtes<\/p><\/div>\n

Sukulent wyst\u0119puj\u0105cy r\u00f3wnie\u017c pod potoczn\u0105 nazw\u0105 “drzewko szcz\u0119\u015bcia”. U mnie w domu nazywany kulfonem. Jest bardzo \u0142atwy w hodowli i wybacza przerwy w podlewaniu. Potrafi rozrosn\u0105\u0107 si\u0119 do sporego drzewka. Podobno mo\u017ce zakwitn\u0105\u0107 – mnie ten zaszczyt jeszcze nie spotka\u0142. Ma \u0142adne mi\u0119siste, grube li\u015bcie; lubi miejsca nas\u0142onecznione.<\/p>\n

 <\/p>\n

Sansewieria (w\u0119\u017cownica)<\/h3>\n
\"W\u0119\u017cownica\"

fot. Gregoriuz<\/a><\/p><\/div>\n

To najbardziej odporna i wybaczaj\u0105ca ro\u015blinka domowa. Nie potrzebuje mocnego podlewania; nie wymaga te\u017c jaki\u015b specjalnych warunk\u00f3w s\u0142onecznych. Nie toleruje jedynie cz\u0119stego przesadzanie i przelania. Produkuje spor\u0105 ilo\u015b\u0107 tlenu i dlatego zamieszka\u0142a w mojej sypialni.<\/p>\n

Uwaga na zwierz\u0119ta<\/h2>\n

Kupuj\u0105c nowego kwiatka pami\u0119tajmy o futrzastych stworzeniach pa\u0142\u0119taj\u0105cych si\u0119 po domu. M\u00f3j kot nie interesuje si\u0119 ro\u015blinami, ale s\u0105 egzemplarze, kt\u00f3re lubi\u0105 podgryza\u0107 listki. Truj\u0105ce s\u0105 mi\u0119dzy innymi: aloes, dracena, fikusy, w\u0119\u017cownica, skrzyd\u0142okwiat i wiele innych.<\/p>\n

\"Kot

fot. LilySusie<\/a><\/p><\/div>\n

 <\/p>\n

A Wy jakie macie kwiatki w sypialni? Lepiej si\u0119 przy nich \u015bpi?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nie, nie zmieni\u0142am profilu bloga na ogrodniczy. U mnie w domu uchowaj\u0105…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3572,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,4],"tags":[],"class_list":["post-3559","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawe","category-zdrowie"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t