{"id":2938,"date":"2018-05-31T12:21:29","date_gmt":"2018-05-31T10:21:29","guid":{"rendered":"https:\/\/wiecejruchu.pl\/?p=2938"},"modified":"2019-02-18T19:51:06","modified_gmt":"2019-02-18T18:51:06","slug":"skarpetki-do-butow-wspinaczkowych-obciach-czy-wygoda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/skarpetki-do-butow-wspinaczkowych-obciach-czy-wygoda\/","title":{"rendered":"Skarpetki do but\u00f3w wspinaczkowych – obciach czy wygoda?"},"content":{"rendered":"

Przyj\u0119\u0142o si\u0119, \u017ce buty wspinaczkowe nosi si\u0119 bez skarpetek. Kto to wymy\u015bli\u0142? Ci\u0119\u017cko powiedzie\u0107. Faktem jest, \u017ce ka\u017cdy pocz\u0105tkuj\u0105cy wspinacz, na \u015bcianie, czy na kursie us\u0142yszy, \u017ce skarpetki s\u0105 wykluczone. A jak tak m\u00f3wi\u0105 bardziej do\u015bwiadczeni koledzy, to musi tak by\u0107.<\/p>\n

Czucie ska\u0142y<\/h2>\n

Nienoszenie skarpetek wzi\u0119\u0142o si\u0119 z prze\u015bwiadczenia, \u017ce bez nich lepiej czuje si\u0119 ska\u0142\u0119 i mo\u017cliwa jest bardziej precyzyjna praca st\u00f3p. Jasne, zgadzam si\u0119, ale dotyczy to g\u0142\u00f3wnie trudnych dr\u00f3g, gdzie stopnie s\u0105 ma\u0142e lub prawie w og\u00f3le ich nie ma. Osoby wspinaj\u0105ce si\u0119 na wy\u017cszym poziomie u\u017cywaj\u0105 te\u017c bardziej zaawansowanych modeli but\u00f3w. W bardzo mocno dopasowany, asymetryczny but ci\u0119\u017cko jest wcisn\u0105\u0107 nog\u0119, a co dopiero skarpetk\u0119.<\/p>\n

W przypadku niedzielnych wspinaczy amator\u00f3w lub os\u00f3b zaczynaj\u0105cych zabaw\u0119 w temacie, tak dopasowane buty nie s\u0105 potrzebne. Pierwsze buty to zazwyczaj dosy\u0107 wygodne symetryczne kapcie, w kt\u00f3rych da si\u0119 wytrzyma\u0107 d\u0142u\u017cej ni\u017c pi\u0119\u0107 minut. Je\u017celi kto\u015b ma ochot\u0119 u\u017cywa\u0107 do nich skarpetek, to czemu nie.<\/p>\n

\"Czy

fot. Y&Y<\/p><\/div>\n

Rozmiar buta wspinaczkowego<\/h2>\n

Jest teoria, \u017ce je\u017celi jeste\u015b w stanie wcisn\u0105\u0107 stop\u0119 w skarpetce do buta wspinaczkowego, to znaczy, \u017ce kupi\u0142e\u015b za du\u017ce buty. Jak dla mnie to zbyt du\u017ce uog\u00f3lnienie. Wszystko zale\u017cy od przeznaczenia takiego buta. Osobi\u015bcie uwa\u017cam i b\u0119d\u0119 si\u0119 tego trzyma\u0107, \u017ce buty dla mocno pocz\u0105tkuj\u0105cych<\/a> lub buty na panel nie musz\u0105 masakrowa\u0107 stopy. Do moich panelowych kapci, cienka skarpetka si\u0119 spokojnie mie\u015bci i nie uwa\u017cam, \u017ce s\u0105 za du\u017ce.<\/p>\n

D\u0142ugie drogi wielowyci\u0105gowe<\/h2>\n

Nie wydaje mi si\u0119, \u017ce kto\u015b jest wstanie wytrzyma\u0107 kilka \u0142atwych wyci\u0105g\u00f3w w g\u00f3rach w bardzo ciasnych butach bez skarpetek. A jak do tego kto\u015b ma spor\u0105 potliwo\u015b\u0107 st\u00f3p i jest ciep\u0142o, to \u0142atwo sobie za\u0142atwi\u0107 stopy. I odwrotnie, przy ni\u017cszych temperaturach te\u017c mo\u017ce by\u0107 ma\u0142o komfortowo.<\/p>\n

Kwestie higieniczne i zdrowotne<\/h2>\n

Wracaj\u0105c do nadmiernej potliwo\u015bci st\u00f3p. Je\u017celi kto\u015b ma z tym problem, to w ciasnych butach wspinaczkowych b\u0119dzie p\u0142ywa\u0107. Co wi\u0119cej, mokra stopa plus wysoka temperatura to recepta na otarcia i odparzenia. Sama ostatnio lekko odparzy\u0142am sobie stopy na \u015bcianie wspinaczkowej. By\u0142o okropnie gor\u0105co a ogumowany but wspinaczkowy zbyt dobrze nie oddycha.<\/p>\n

Trzeba te\u017c pami\u0119ta\u0107, \u017ce pot i z\u0142uszczony nask\u00f3rek to idealne warunki do rozwoju bakterii. To nic szczeg\u00f3lnego, \u017ce buty wspinaczkowe \u015bmierdz\u0105, ale pytanie czy musi tak by\u0107? Buty mo\u017cna oczywi\u015bcie pra\u0107<\/a>, ale raczej nie robi si\u0119 tego za cz\u0119sto. S\u0105 te\u017c specjalne dezodoranty do but\u00f3w, kt\u00f3re niby od\u015bwie\u017caj\u0105 i wybijaj\u0105 bakterie. Ze wspinaczkowymi kapciami jednak ma\u0142o co daje sobie rad\u0119.<\/p>\n

Skarpetka w tym przypadku stworzy dodatkow\u0105 barier\u0119 ochronn\u0105 i wch\u0142onie wi\u0119kszo\u015b\u0107 potu. Mo\u017cna te\u017c do niej nasypa\u0107 talku. Sypany bezpo\u015brednio do buta zrobi w nim jeszcze wi\u0119ksze bagno.<\/p>\n

Osobn\u0105 kwesti\u0105 s\u0105 sprawy zdrowotne. Przy problemach sk\u00f3rnych skarpetka czasami b\u0119dzie wr\u0119cz niezb\u0119dna.<\/p>\n

Skarpetki wspinaczkowe<\/h2>\n

Je\u017celi zdecydujesz, \u017ce chcesz spr\u00f3bowa\u0107 wspina\u0107 si\u0119 w skarpetkach, koniecznie wybierz modele bezszwowe. Najlepiej \u017ceby by\u0142o cienkie i wykonane z mikrofibry lub innego ch\u0142onnego syntetycznego materia\u0142u. Powinny by\u0107 te\u017c dobrze dopasowane do stopy. Wszelkie odstaj\u0105ce elementy i zgrubienia tylko mog\u0105 pogorszy\u0107 spraw\u0119 i spowodowa\u0107 wi\u0119ksze otarcia.<\/p>\n

Co ciekawe znalaz\u0142am modele skarpetek dedykowane do wpinania. Czyli jednak nie jest to taki obciach ;]<\/p>\n

– Y&Y climbing socks
\n– La Sportiva climbing socks<\/p>\n

\"Skarpetki<\/p>\n

Oba modele kosztuj\u0105 oko\u0142o 50 z\u0142. Niestety wychodzi brak popularno\u015bci takich produkt\u00f3w. Nie znalaz\u0142am ich w polskich sklepach.<\/p>\n

Ale nic straconego. Sprawdz\u0105 si\u0119 te\u017c cienkie bezszwowe skarpetki do biegania. Wyst\u0119puj\u0105 w r\u00f3\u017cnych d\u0142ugo\u015bciach wi\u0119c mo\u017cna sobie co\u015b dobra\u0107 wed\u0142ug upodoba\u0144. Porz\u0105dne skarpetki biegowe to wydatek rz\u0119du 50 z\u0142otych.<\/a><\/p>\n

Przyk\u0142ad z dawnych lat<\/h2>\n
\"Bachar

fot. Phill Bard<\/a><\/p><\/div>\n

Mam wra\u017cenie, \u017ce kiedy\u015b nie przywi\u0105zywano takiej uwagi do skarpetek u wspinaczy. Wystarczy spojrze\u0107 na zdj\u0119cia s\u0142ynnego Johna Bachara z lat siedemdziesi\u0105tych i osiemdziesi\u0105tych. Skarpetki nie przeszkadza\u0142y mu osi\u0105ganiu genialnych wynik\u00f3w.<\/p>\n

Podsumowuj\u0105c, nie uwa\u017cam, \u017ceby u\u017cywanie skarpetek we wspinaniu by\u0142o obciachem. Nic i tak nie przebija zestawu bia\u0142e “najki” w sanda\u0142ach. W sporcie nie ma jednego s\u0142usznego rozwi\u0105zania i je\u017celi kto\u015b ma ochot\u0119 lub potrzeb\u0119 noszenia skarpetek to \u015bmia\u0142o! A Ci co si\u0119 \u015bmiej\u0105, niech si\u0119 lepiej zajm\u0105 wspinaniem ;]<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Przyj\u0119\u0142o si\u0119, \u017ce buty wspinaczkowe nosi si\u0119 bez skarpetek. Kto to wymy\u015bli\u0142?…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2945,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,8],"tags":[],"class_list":["post-2938","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawe","category-sprzet"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2938","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2938"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2938\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2945"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2938"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2938"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2938"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}