{"id":2766,"date":"2018-05-04T11:00:22","date_gmt":"2018-05-04T09:00:22","guid":{"rendered":"https:\/\/wiecejruchu.pl\/?p=2766"},"modified":"2024-04-23T13:06:59","modified_gmt":"2024-04-23T11:06:59","slug":"czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\/","title":{"rendered":"Czy warto naprawia\u0107 (podkleja\u0107) buty wspinaczkowe?"},"content":{"rendered":"<p>Wszystko si\u0119 kiedy\u015b zu\u017cywa, niestety dotyczy to r\u00f3wnie\u017c ulubionych but\u00f3w wspinaczkowych. \u017bywotno\u015b\u0107 takich but\u00f3w zale\u017cy przede wszystkim od intensywno\u015bci i miejsca u\u017cytkowania. Na panelu niszcz\u0105 si\u0119 wolniej ni\u017c w ostrych w\u0142oskich ska\u0142ach. Wa\u017cne jest te\u017c jak kto\u015b <a href=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/jak-dbac-o-buty-wspinaczkowe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dba o buty<\/a> i jak bardzo s\u0105 ciasne. Mam tak\u0105 teori\u0119, \u017ce im bardziej but jest &#8220;dopasowany&#8221;, tym wi\u0119ksza dzia\u0142a na niego si\u0142a, kt\u00f3ra go rozpycha. Chocia\u017c te buty s\u0105 oblane gum\u0105, to same z gumy nie s\u0105 i maj\u0105 swoja granic\u0119 wytrzyma\u0142o\u015bci.<\/p>\n<h2><strong>Zu\u017cycie but\u00f3w<\/strong><\/h2>\n<p>Najszybciej buty zu\u017cywaj\u0105 si\u0119 w okolicach czubka, na podeszwach i na rantach. Ranty to przednia cz\u0119\u015b\u0107 buta, obejmuj\u0105ca palce. Najcz\u0119\u015bciej decyduj\u0105 o kszta\u0142cie ca\u0142o\u015bci i stopniu agresywno\u015bci. Guma jest podwini\u0119ta pod podeszw\u0119, wi\u0119c nie ma mo\u017cliwo\u015bci wymiany samych rant\u00f3w.<\/p>\n<p>Idealnie by by\u0142o nie doprowadza\u0107 to skrajnego zu\u017cycia, tak \u017ceby palce jeszcze nie wychodzi\u0142y na wierzch. Naprawa b\u0119dzie wtedy \u0142atwiejsza i b\u0119dzie pro\u015bciej zachowa\u0107 oryginalny kszta\u0142t. Najlepiej co jaki\u015b czas sprawdza\u0107 stan but\u00f3w i przyjrze\u0107 si\u0119 gumie na czubkach. Je\u017celi s\u0105 ju\u017c zupe\u0142nie okr\u0105g\u0142e i nie stoi si\u0119 w nich zbyt dobrze na stopniach, warto si\u0119 ju\u017c zastanowi\u0107 nad regeneracj\u0105.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2772 size-full\" title=\"Buty wspinaczkowe do naprawy\" src=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/zu\u017cyte-buty-wspinaczkowe.jpg\" alt=\"Buty wspinaczkowe do naprawy\" width=\"690\" height=\"361\" srcset=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/zu\u017cyte-buty-wspinaczkowe.jpg 690w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/zu\u017cyte-buty-wspinaczkowe-300x157.jpg 300w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/zu\u017cyte-buty-wspinaczkowe-330x173.jpg 330w\" sizes=\"auto, (max-width: 690px) 100vw, 690px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2771 size-full\" title=\"Buty wspinaczkowe do naprawy\" src=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/buty-wspinaczkowe-do-naprawy.jpg\" alt=\"Buty wspinaczkowe do naprawy\" width=\"690\" height=\"338\" srcset=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/buty-wspinaczkowe-do-naprawy.jpg 690w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/buty-wspinaczkowe-do-naprawy-300x147.jpg 300w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/buty-wspinaczkowe-do-naprawy-330x162.jpg 330w\" sizes=\"auto, (max-width: 690px) 100vw, 690px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tak wygl\u0105da\u0142y moje buty przed wys\u0142aniem do naprawy. U\u017cywam ich wy\u0142\u0105cznie na \u015bcianie. Na przodach jeden dorobi\u0142 si\u0119 dziury w gumie; w drugim niewiele brakowa\u0142o.<\/p>\n<h2><strong>Spos\u00f3b naprawy<\/strong><\/h2>\n<p>Og\u00f3lnie m\u00f3wi\u0105c, naprawa polega na usuni\u0119cia zu\u017cytej lub uszkodzonej gumy, a na jej miejsce wkleja si\u0119 zupe\u0142nie now\u0105. Rodzaj gumy mo\u017cna sobie wybra\u0107. Je\u017celi s\u0105 to buty na panel, to nie szala\u0142abym z jej jako\u015bci\u0105. Wiadomo, \u017ce im lepsza tym dro\u017csza. W przypadku bardziej zaawansowanych but\u00f3w, zam\u00f3wi\u0142abym taki sam rodzaj jak w oryginale.<\/p>\n<p>Na czym polega proces wymiany pokazuje poni\u017cszy filmik. Ka\u017cdy pewnie robi to troch\u0119 inaczej i ma swoje patenty, ale g\u0142\u00f3wna zasada jest taka sama.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WdQovDQKT7M\" width=\"854\" height=\"480\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2><strong>Gdzie naprawia\u0107 buty wspinaczkowe?<\/strong><\/h2>\n<p>Znane mi s\u0105 trzy miejsca, gdzie mo\u017cna wys\u0142a\u0107 buty wspinaczkowe do naprawy:<br \/>\n&#8211; <a href=\"https:\/\/sklep.redpoint.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Red Point<\/a> z Katowic<br \/>\n&#8211; <a href=\"http:\/\/www.m5.krakow.pl\/index.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">M5<\/a>\u00a0z Krakowa<\/p>\n<p>Nie opowiem Wam, kt\u00f3ra opcja jest najlepsza. W ka\u017cdym miejscu buty naprawiane s\u0105 profesjonalnie i efekt ko\u0144cowy b\u0119dzie podobny. Cenowo te\u017c \u017cadna z firm si\u0119 specjalnie nie wyr\u00f3\u017cnia. Ja wybra\u0142a Friction, bo podawali sensowny czas realizacji zam\u00f3wienia.<\/p>\n<p>Czyste i suche buty nale\u017cy wys\u0142a\u0107 do wybranej firmy, wcze\u015bniej sk\u0142adaj\u0105c zam\u00f3wienie przez internet. Dostaniemy informacj\u0119 zwrotn\u0105 czy za\u0142o\u017cony przez nas zakres naprawy jest poprawny i teraz wystarczy tylko zap\u0142aci\u0107 i czeka\u0107 na przesy\u0142k\u0119 zwrotn\u0105.\u00a0Ostatecznie buty le\u017ca\u0142y u nich dwa tygodnie. Kwiecie\u0144 to pocz\u0105tek sezonu i na pewno mieli sporo pracy. Jaki\u015b czas temu pisa\u0142am <a href=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/jak-wyprac-buty-wspinaczkowe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">jak wypra\u0107 buty wspinaczkowe<\/a> &#8211; nie wysy\u0142ajcie \u015bmierdzieli ;]<\/p>\n<h2><strong>But po naprawie<\/strong><\/h2>\n<p>Musz\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce wygl\u0105daj\u0105 bardzo \u0142adnie. Guma jest porz\u0105dnie wklejona, a prz\u00f3d dopasowany. Estetycznie te\u017c nie mam za bardzo si\u0119 do czego przyczepi\u0107.<br \/>\nBut zachowa\u0142 sw\u00f3j oryginalny kszta\u0142t, ale mam wra\u017cenie, \u017ce s\u0105 minimalnie cia\u015bniejsze. \u015awie\u017ca guma musi si\u0119 troch\u0119 dopasowa\u0107 do stopy. Buty te\u017c s\u0105 po praniu, wi\u0119c potrzebuj\u0105 chwili, \u017ceby wr\u00f3ci\u0107 do wzgl\u0119dnej mi\u0119kko\u015bci. Na \u015bcianie spisuj\u0105 si\u0119 dobrze i p\u00f3ki co nic si\u0119 z nimi nie dzieje.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2775 size-full\" title=\"Naprawa but\u00f3w wspinaczkowych\" src=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/buty-wspinaczkowe-po-naprawie.jpg\" alt=\"Naprawa but\u00f3w wspinaczkowych\" width=\"690\" height=\"390\" srcset=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/buty-wspinaczkowe-po-naprawie.jpg 690w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/buty-wspinaczkowe-po-naprawie-300x170.jpg 300w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/buty-wspinaczkowe-po-naprawie-330x187.jpg 330w\" sizes=\"auto, (max-width: 690px) 100vw, 690px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2776\" src=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/rant-but\u00f3w-po-naprawie.jpg\" alt=\"\" width=\"690\" height=\"377\" srcset=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/rant-but\u00f3w-po-naprawie.jpg 690w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/rant-but\u00f3w-po-naprawie-300x164.jpg 300w, https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/rant-but\u00f3w-po-naprawie-330x180.jpg 330w\" sizes=\"auto, (max-width: 690px) 100vw, 690px\" \/><\/p>\n<p>Moje buty to ma\u0142o zaawansowany model, o prostej konstrukcji, wi\u0119c chyba te\u017c nie by\u0142 specjalnie trudny do odtworzenia. Z bardziej profesjonalnymi, asymetrycznymi typami, firmy sobie te\u017c doskonale radz\u0105. Trzeba mie\u0107 jednak na uwadze, \u017ce pocz\u0105tkowo nie b\u0119d\u0105 tak idealnie spasowane jak przed napraw\u0105.<\/p>\n<h2><strong>Czy naprawa si\u0119 op\u0142aca?<\/strong><\/h2>\n<p>Sama naprawa podeszwy i rant\u00f3w kosztowa\u0142a mnie 115 z\u0142. Do tego trzeba doliczy\u0107 koszt przesy\u0142ki w obie strony. Mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce przy butach kosztuj\u0105cych <a href=\"https:\/\/www.ceneo.pl\/;szukaj-buty+wspinaczkowe;0192;0115-1.htm#crid=245671&amp;pid=9766\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">niewiele ponad 200 z\u0142otych<\/a>, to sensowno\u015b\u0107 naprawy jest dyskusyjna. Je\u017celi jednak buty s\u0105 wygodne i nie chce Wam si\u0119 szuka\u0107 nowych, to naprawa ma uzasadnienie. Im buty s\u0105 dro\u017csze tym bardziej op\u0142aca si\u0119 je naprawi\u0107. Zw\u0142aszcza jak kto\u015b na prawd\u0119 du\u017co si\u0119 wspina i mocno zu\u017cywa buty, warto da\u0107 im drugie \u017cycie, bez straty na jako\u015bci.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wszystko si\u0119 kiedy\u015b zu\u017cywa, niestety dotyczy to r\u00f3wnie\u017c ulubionych but\u00f3w wspinaczkowych. \u017bywotno\u015b\u0107&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2770,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-2766","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sprzet"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.9 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Wszystko si\u0119 kiedy\u015b zu\u017cywa, niestety dotyczy to r\u00f3wnie\u017c ulubionych but\u00f3w wspinaczkowych. \u017bywotno\u015b\u0107 takich but\u00f3w zale\u017cy przede wszystkim od intensywno\u015bci i miejsca u\u017cytkowania. Na panelu niszcz\u0105 si\u0119 wolniej ni\u017c w ostrych w\u0142oskich ska\u0142ach. Wa\u017cne jest te\u017c jak kto\u015b dba o buty i jak bardzo s\u0105 ciasne. Mam tak\u0105 teori\u0119, \u017ce im bardziej but jest &quot;dopasowany&quot;, tym\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Monika Przechodze\u0144\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.9\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Wi\u0119cej Ruchu - blog o sporcie i aktywno\u015bci fizycznej\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Czy warto naprawia\u0107 (podkleja\u0107) buty wspinaczkowe?\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Wszystko si\u0119 kiedy\u015b zu\u017cywa, niestety dotyczy to r\u00f3wnie\u017c ulubionych but\u00f3w wspinaczkowych. \u017bywotno\u015b\u0107 takich but\u00f3w zale\u017cy przede wszystkim od intensywno\u015bci i miejsca u\u017cytkowania. Na panelu niszcz\u0105 si\u0119 wolniej ni\u017c w ostrych w\u0142oskich ska\u0142ach. Wa\u017cne jest te\u017c jak kto\u015b dba o buty i jak bardzo s\u0105 ciasne. Mam tak\u0105 teori\u0119, \u017ce im bardziej but jest &quot;dopasowany&quot;, tym\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/zu\u017cyte-buty-wspinaczkowe.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/zu\u017cyte-buty-wspinaczkowe.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"690\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"361\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-05-04T09:00:22+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-23T11:06:59+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/wiecejruchu\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Czy warto naprawia\u0107 (podkleja\u0107) buty wspinaczkowe?\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Wszystko si\u0119 kiedy\u015b zu\u017cywa, niestety dotyczy to r\u00f3wnie\u017c ulubionych but\u00f3w wspinaczkowych. \u017bywotno\u015b\u0107 takich but\u00f3w zale\u017cy przede wszystkim od intensywno\u015bci i miejsca u\u017cytkowania. Na panelu niszcz\u0105 si\u0119 wolniej ni\u017c w ostrych w\u0142oskich ska\u0142ach. Wa\u017cne jest te\u017c jak kto\u015b dba o buty i jak bardzo s\u0105 ciasne. Mam tak\u0105 teori\u0119, \u017ce im bardziej but jest &quot;dopasowany&quot;, tym\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/zu\u017cyte-buty-wspinaczkowe.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\\\/#article\",\"name\":\"Czy warto naprawia\\u0107 (podkleja\\u0107) buty wspinaczkowe?\",\"headline\":\"Czy warto naprawia\\u0107 (podkleja\\u0107) buty wspinaczkowe?\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/author\\\/barszcz\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/05\\\/czy-warto-naprawi\\u0107-buty-wspinaczowe_logo.jpg\",\"width\":330,\"height\":180,\"caption\":\"Buty wspinaczkowe naprawa\"},\"datePublished\":\"2018-05-04T11:00:22+02:00\",\"dateModified\":\"2024-04-23T13:06:59+02:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"commentCount\":1,\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Sprz\\u0119t\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/category\\\/sprzet\\\/#listItem\",\"name\":\"Sprz\\u0119t\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/category\\\/sprzet\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sprz\\u0119t\",\"item\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/category\\\/sprzet\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\\\/#listItem\",\"name\":\"Czy warto naprawia\\u0107 (podkleja\\u0107) buty wspinaczkowe?\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Czy warto naprawia\\u0107 (podkleja\\u0107) buty wspinaczkowe?\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/category\\\/sprzet\\\/#listItem\",\"name\":\"Sprz\\u0119t\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/#organization\",\"name\":\"Wi\\u0119cej Ruchu\",\"description\":\"Blog o zdrowym \\u017cyciu, sporcie, aktywno\\u015bci fizycznej, wspinaczce i je\\u017adzie na rowerze \\u2013 z naciskiem na czerpanie przyjemno\\u015bci z tego co si\\u0119 robi :)\",\"url\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/wiecej-ruchu-logo3.webp\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\\\/#organizationLogo\",\"width\":126,\"height\":126},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\\\/#organizationLogo\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/wiecej.ruchu\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/author\\\/barszcz\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/author\\\/barszcz\\\/\",\"name\":\"Monika Przechodze\\u0144\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/56d49ccee49402243106b98ea1065ef85959c27509abf3e8bd555af40d4124cf?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Monika Przechodze\\u0144\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\\\/\",\"name\":\"Czy warto naprawia\\u0107 (podkleja\\u0107) buty wspinaczkowe?\",\"description\":\"Wszystko si\\u0119 kiedy\\u015b zu\\u017cywa, niestety dotyczy to r\\u00f3wnie\\u017c ulubionych but\\u00f3w wspinaczkowych. \\u017bywotno\\u015b\\u0107 takich but\\u00f3w zale\\u017cy przede wszystkim od intensywno\\u015bci i miejsca u\\u017cytkowania. Na panelu niszcz\\u0105 si\\u0119 wolniej ni\\u017c w ostrych w\\u0142oskich ska\\u0142ach. Wa\\u017cne jest te\\u017c jak kto\\u015b dba o buty i jak bardzo s\\u0105 ciasne. Mam tak\\u0105 teori\\u0119, \\u017ce im bardziej but jest \\\"dopasowany\\\", tym\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/author\\\/barszcz\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/author\\\/barszcz\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/05\\\/czy-warto-naprawi\\u0107-buty-wspinaczowe_logo.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\\\/#mainImage\",\"width\":330,\"height\":180,\"caption\":\"Buty wspinaczkowe naprawa\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2018-05-04T11:00:22+02:00\",\"dateModified\":\"2024-04-23T13:06:59+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/\",\"name\":\"Wi\\u0119cej Ruchu - blog o aktywno\\u015bci fizycznej\",\"alternateName\":\"Wi\\u0119cej Ruchu\",\"description\":\"Blog o zdrowym \\u017cyciu, sporcie, aktywno\\u015bci fizycznej, wspinaczce i je\\u017adzie na rowerze \\u2013 z naciskiem na czerpanie przyjemno\\u015bci z tego co si\\u0119 robi :)\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/roweroweporady.pl\\\/wiecejruchu\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Czy warto naprawia\u0107 (podkleja\u0107) buty wspinaczkowe?","description":"Wszystko si\u0119 kiedy\u015b zu\u017cywa, niestety dotyczy to r\u00f3wnie\u017c ulubionych but\u00f3w wspinaczkowych. \u017bywotno\u015b\u0107 takich but\u00f3w zale\u017cy przede wszystkim od intensywno\u015bci i miejsca u\u017cytkowania. Na panelu niszcz\u0105 si\u0119 wolniej ni\u017c w ostrych w\u0142oskich ska\u0142ach. Wa\u017cne jest te\u017c jak kto\u015b dba o buty i jak bardzo s\u0105 ciasne. Mam tak\u0105 teori\u0119, \u017ce im bardziej but jest \"dopasowany\", tym","canonical_url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\/","robots":"max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\/#article","name":"Czy warto naprawia\u0107 (podkleja\u0107) buty wspinaczkowe?","headline":"Czy warto naprawia\u0107 (podkleja\u0107) buty wspinaczkowe?","author":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/author\/barszcz\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/czy-warto-naprawi\u0107-buty-wspinaczowe_logo.jpg","width":330,"height":180,"caption":"Buty wspinaczkowe naprawa"},"datePublished":"2018-05-04T11:00:22+02:00","dateModified":"2024-04-23T13:06:59+02:00","inLanguage":"pl-PL","commentCount":1,"mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\/#webpage"},"articleSection":"Sprz\u0119t"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/category\/sprzet\/#listItem","name":"Sprz\u0119t"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/category\/sprzet\/#listItem","position":2,"name":"Sprz\u0119t","item":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/category\/sprzet\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\/#listItem","name":"Czy warto naprawia\u0107 (podkleja\u0107) buty wspinaczkowe?"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\/#listItem","position":3,"name":"Czy warto naprawia\u0107 (podkleja\u0107) buty wspinaczkowe?","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/category\/sprzet\/#listItem","name":"Sprz\u0119t"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/#organization","name":"Wi\u0119cej Ruchu","description":"Blog o zdrowym \u017cyciu, sporcie, aktywno\u015bci fizycznej, wspinaczce i je\u017adzie na rowerze \u2013 z naciskiem na czerpanie przyjemno\u015bci z tego co si\u0119 robi :)","url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/wiecej-ruchu-logo3.webp","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\/#organizationLogo","width":126,"height":126},"image":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\/#organizationLogo"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/wiecej.ruchu\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/author\/barszcz\/#author","url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/author\/barszcz\/","name":"Monika Przechodze\u0144","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/56d49ccee49402243106b98ea1065ef85959c27509abf3e8bd555af40d4124cf?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Monika Przechodze\u0144"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\/#webpage","url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\/","name":"Czy warto naprawia\u0107 (podkleja\u0107) buty wspinaczkowe?","description":"Wszystko si\u0119 kiedy\u015b zu\u017cywa, niestety dotyczy to r\u00f3wnie\u017c ulubionych but\u00f3w wspinaczkowych. \u017bywotno\u015b\u0107 takich but\u00f3w zale\u017cy przede wszystkim od intensywno\u015bci i miejsca u\u017cytkowania. Na panelu niszcz\u0105 si\u0119 wolniej ni\u017c w ostrych w\u0142oskich ska\u0142ach. Wa\u017cne jest te\u017c jak kto\u015b dba o buty i jak bardzo s\u0105 ciasne. Mam tak\u0105 teori\u0119, \u017ce im bardziej but jest \"dopasowany\", tym","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/author\/barszcz\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/author\/barszcz\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/czy-warto-naprawi\u0107-buty-wspinaczowe_logo.jpg","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\/#mainImage","width":330,"height":180,"caption":"Buty wspinaczkowe naprawa"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\/#mainImage"},"datePublished":"2018-05-04T11:00:22+02:00","dateModified":"2024-04-23T13:06:59+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/#website","url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/","name":"Wi\u0119cej Ruchu - blog o aktywno\u015bci fizycznej","alternateName":"Wi\u0119cej Ruchu","description":"Blog o zdrowym \u017cyciu, sporcie, aktywno\u015bci fizycznej, wspinaczce i je\u017adzie na rowerze \u2013 z naciskiem na czerpanie przyjemno\u015bci z tego co si\u0119 robi :)","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"Wi\u0119cej Ruchu - blog o sporcie i aktywno\u015bci fizycznej","og:type":"article","og:title":"Czy warto naprawia\u0107 (podkleja\u0107) buty wspinaczkowe?","og:description":"Wszystko si\u0119 kiedy\u015b zu\u017cywa, niestety dotyczy to r\u00f3wnie\u017c ulubionych but\u00f3w wspinaczkowych. \u017bywotno\u015b\u0107 takich but\u00f3w zale\u017cy przede wszystkim od intensywno\u015bci i miejsca u\u017cytkowania. Na panelu niszcz\u0105 si\u0119 wolniej ni\u017c w ostrych w\u0142oskich ska\u0142ach. Wa\u017cne jest te\u017c jak kto\u015b dba o buty i jak bardzo s\u0105 ciasne. Mam tak\u0105 teori\u0119, \u017ce im bardziej but jest &quot;dopasowany&quot;, tym","og:url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/czy-warto-naprawiac-podklejac-buty-wspinaczkowe\/","og:image":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/zu\u017cyte-buty-wspinaczkowe.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/zu\u017cyte-buty-wspinaczkowe.jpg","og:image:width":690,"og:image:height":361,"article:published_time":"2018-05-04T09:00:22+00:00","article:modified_time":"2024-04-23T11:06:59+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/wiecejruchu","twitter:card":"summary","twitter:title":"Czy warto naprawia\u0107 (podkleja\u0107) buty wspinaczkowe?","twitter:description":"Wszystko si\u0119 kiedy\u015b zu\u017cywa, niestety dotyczy to r\u00f3wnie\u017c ulubionych but\u00f3w wspinaczkowych. \u017bywotno\u015b\u0107 takich but\u00f3w zale\u017cy przede wszystkim od intensywno\u015bci i miejsca u\u017cytkowania. Na panelu niszcz\u0105 si\u0119 wolniej ni\u017c w ostrych w\u0142oskich ska\u0142ach. Wa\u017cne jest te\u017c jak kto\u015b dba o buty i jak bardzo s\u0105 ciasne. Mam tak\u0105 teori\u0119, \u017ce im bardziej but jest &quot;dopasowany&quot;, tym","twitter:image":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/zu\u017cyte-buty-wspinaczkowe.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"2766","title":"#post_title","description":null,"keywords":[],"keyphrases":{"focus":[],"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":[],"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":"{\"article\":{\"articleType\":\"BlogPosting\"},\"course\":{\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"provider\":\"\"},\"faq\":{\"pages\":[]},\"product\":{\"reviews\":[]},\"recipe\":{\"ingredients\":[],\"instructions\":[],\"keywords\":[]},\"software\":{\"reviews\":[],\"operatingSystems\":[]},\"webPage\":{\"webPageType\":\"WebPage\"}}","pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","location":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2021-01-02 13:12:07","updated":"2025-06-05 16:19:22","seo_analyzer_scan_date":null},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2766","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2766"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2766\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2770"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2766"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2766"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2766"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}