![\"\"](\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/rolki-fitness.jpg\")
<\/p>\nRolki po latach niebytu, od paru sezon\u00f3w znowu zrobi\u0142y si\u0119 popularne. Powr\u00f3t do tego sportu wi\u0105\u017ce si\u0119 zakupem nowych rolek. W\u0105tpi\u0119, \u017ceby kto\u015b wyci\u0105gn\u0105\u0142 z szafy sprz\u0119t sprzed 20 lat. Jak w\u015br\u00f3d tego ogromu modeli wybra\u0107 co\u015b dla siebie?<\/p>\n
Przewa\u017cnie pierwszymi rolkami s\u0105 rolki rekreacyjne lub typu fitness. Rzadko kto\u015b uczy si\u0119 je\u017adzi\u0107 na rolkach agresywnych czy wyczynowych. To s\u0105 ju\u017c zabawki dla tych co ju\u017c wi\u0119cej potrafi\u0105.
\n\u0141y\u017cworolki rekreacyjne i fitness maj\u0105 mi\u0119kk\u0105 konstrukcj\u0119 buta z dobr\u0105 wentylacj\u0105. Kostka i staw skokowy s\u0105 usztywnione\u00a0 elementem z tworzywa. Cz\u0119sto s\u0105 wi\u0105zane na sznur\u00f3wki; dodatkowo posiadaj\u0105 klamry, aby dobrze trzyma\u0107 kostk\u0119. Rolki tego typu, zw\u0142aszcza rekreacyjne, nie s\u0105 zbyt szybkie i bardzo zwrotne. Dzi\u0119ki temu \u0142atwiej si\u0119 nauczy\u0107 na nich porusza\u0107.<\/p>\n
<\/p>\n
Wed\u0142ug mnie, s\u0105 takie przypadki, kiedy mi\u0119kki but w rolkach si\u0119 nie sprawdzi. Moje pierwsze rolki to by\u0142 bardzo fajny model K2 – Andra. Nie mog\u0119 o nich z\u0142ego s\u0142owa powiedzie\u0107: porz\u0105dnie wykonane, przewiewne i wygodne. Mimo, \u017ce nigdy nie mia\u0142am uszkodzonych kostek, to nie s\u0105 one najmocniejsze. Po d\u0142ugiej je\u017adzie odczuwa\u0142am spory b\u00f3l. Dlatego zdecydowa\u0142am si\u0119 wymieni\u0107 fitnesy na Twistery –\u00a0 rolki typu hardshell. Sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 one z dw\u00f3ch cz\u0119\u015bci: zewn\u0119trznej\u00a0 sztywnej skorupy i mi\u0119kkiego linera w \u015brodku. Kostka w takim bucie jest ca\u0142kowicie usztywniona. Niestety Rollerblade Twister 80 to wydatek rz\u0119du 750 z\u0142<\/a>. Wi\u0119cej o moich wyborze napisa\u0142am tutaj. Ka\u017cdy zaczyna z jakim\u015b za\u0142o\u017conym bud\u017cetem. Stwierdzenie, \u017ce na pocz\u0105tek rolki za 150 z\u0142otych spokojnie wystarcz\u0105, nie jest do ko\u0144ca prawdziwe. Bo co rozumiemy przez pocz\u0105tek? Jak si\u0119 ju\u017c naucz\u0119 je\u017adzi\u0107, to zmieni\u0107 rolki na lepsze? Wed\u0142ug mnie lepiej przeznaczy\u0107 kwot\u0119 oko\u0142o 350 – 400 z\u0142<\/a> i wybra\u0107 co\u015b lepszego. R\u00f3\u017cnica w cenie nie bierze si\u0119 znik\u0105d. Dro\u017csze rolki s\u0105 lepiej wykonane, maj\u0105 lepsze materia\u0142y, lepsze k\u00f3\u0142ka i \u0142o\u017cyska. S\u0105 te\u017c trwalsze i starcz\u0105 na d\u0142u\u017cej. Dobrze, \u017ce chocia\u017c czasy, gdzie wstawiano zwyk\u0142e plastikowe k\u00f3\u0142ka odesz\u0142y. To by\u0142 dramat: zero przyczepno\u015bci i straszny ha\u0142as.<\/p>\n Przy wyborze rolek bezwzgl\u0119dnie nale\u017cy kierowa\u0107 si\u0119 wygod\u0105. Je\u017celi na samym pocz\u0105tku w bucie b\u0119dzie co\u015b uwiera\u0142o, to stan ten si\u0119 pewnie nie zmieni. Je\u017celi noga lata na prawo i lewo i rolki si\u0119 “ko\u015blawi\u0105”, te\u017c lepiej poszuka\u0107 innego modelu. Zdarza si\u0119, \u017ce te najta\u0144sze, s\u0105 zwyczajnie \u017ale zaprojektowane i nigdy nie b\u0119dzie w nich wygodnie.<\/p>\n Co ciekawe zdarzaj\u0105 si\u0119 te\u017c wady w troch\u0119 lepszych modelach. Tak\u0105 przygod\u0119 z rolkami Roces mia\u0142 m\u00f3j \u0141ukasz. Denerwowa\u0142 si\u0119, \u017ce s\u0142abo mu idzie i jako\u015b ko\u015blawo mu si\u0119 je\u017adzi. Ostatecznie wysz\u0142o, \u017ce jego egzemplarz mia\u0142 przekoszon\u0105 jedn\u0105 p\u0142oz\u0119 – co wcale nie by\u0142o tak widoczne na pierwszy rzut oka. Mam nadziej\u0119, \u017ce s\u0105 to sporadyczne przypadki.<\/p>\n Je\u017celi macie mo\u017cliwo\u015b\u0107, przymierzcie rolki w sklepie. Cz\u0119sto mo\u017cna si\u0119 w nich od razu kawa\u0142ek przejecha\u0107. Je\u017celi upieracie si\u0119 przy modelach z najni\u017cszej p\u00f3\u0142ki, to ok. Rozumiem, \u017ce niekt\u00f3rzy nie mog\u0105, albo nie chc\u0105 wyda\u0107 wi\u0119cej. Jest te\u017c taka grupa ludzi, kt\u00f3ra uwa\u017ca, \u017ce ta\u0144szy czy dro\u017cszy produkt to jedno i to samo, a p\u0142aci si\u0119 tylko za nazw\u0119. Jak ju\u017c b\u0119dziecie w sklepie, przymierzcie sobie jaki\u015b dro\u017cszy model. R\u00f3\u017cnica jest od razu wyczuwalna.<\/p>\n W tej kwestii, panuje mit, \u017ce trzeba kupi\u0107 rolki o rozmiar wi\u0119ksze ni\u017c si\u0119 normalnie nosi. Zbyt du\u017cy rozmiar b\u0119dzie powodowa\u0142 przesuwanie si\u0119 stopy wewn\u0105trz, a to mo\u017ce wyciera\u0107 but od \u015brodka, a przede wszystkim obciera\u0107 sk\u00f3r\u0119 stopy. D\u0142ugo\u015b\u0107 stopy mo\u017cna bardzo \u0142atwo zmierzy\u0107. Wystarczy stan\u0105\u0107 na kartce papieru i odrysowa\u0107 na niej zarys pi\u0119ty oraz najd\u0142u\u017cszego palca. Do pi\u0119ty i palc\u00f3w najlepiej przy\u0142o\u017cy\u0107 ekierk\u0119. Stop\u0119 nale\u017cy obci\u0105\u017cy\u0107, lekko uginaj\u0105c nog\u0119 w kolanie, tak jak przy je\u017cd\u017ceniu. Rozp\u0142aszczona – da prawid\u0142ow\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107. Zawsze nale\u017cy si\u0119 kierowa\u0107 wymiarem wi\u0119kszej stopy (tak, bywaj\u0105 r\u00f3\u017cne).<\/p>\n Moim zdaniem, rolki powinno si\u0119 dobiera\u0107 tak jak obuwie sportowe, tzn. troch\u0119 d\u0142u\u017csze ni\u017c stopa. Niekt\u00f3rzy twierdz\u0105, \u017ce mo\u017cna kupi\u0107 mniejsze i si\u0119 rozbij\u0105. Ma to mo\u017ce sens przy wewn\u0119trznych linerach, ale przy \u0142y\u017cworolkach rekreacyjnych, nie zak\u0142ada\u0142abym, \u017ce tak si\u0119 stanie. Jest te\u017c szansa, \u017ce przez cia\u015bniejszy but szybciej si\u0119 zniech\u0119cimy i nawet nie b\u0119d\u0105 mia\u0142y kiedy si\u0119 rozbi\u0107.<\/p>\n Pami\u0119tajcie w wyborze uwzgl\u0119dni\u0107 skarpetk\u0119. Je\u017celi b\u0119dzie cienka, to nie ma problemu. Niekt\u00f3rzy wol\u0119 je\u017adzi\u0107 w grubszych skarpetkach i takie ju\u017c trzeba uwzgl\u0119dni\u0107 w przymiarkach.<\/p>\n W przypadku zakup\u00f3w przez internet sprawdzajcie rozmiar\u00f3wk\u0119 producenta w centymetrach. Niestety mo\u017ce si\u0119 zdarzy\u0107, \u017ce rolki dobre na d\u0142ugo\u015b\u0107 b\u0119d\u0105 i tak niewygodne. Wszystko zale\u017cy od kszta\u0142tu stopy, wysoko\u015bci podbicia, budowy kostek itp. Na szcz\u0119\u015bcie przy sprzeda\u017cy wysy\u0142kowej, b\u0119dzie mo\u017cna je odda\u0107.<\/p>\n Fitnessowe i rekreacyjne odmiany maj\u0105 \u015bredni rozmiar k\u00f3\u0142ek – to znaczy o \u015brednicy od 74 do 84 mm. Jest to kompromis pomi\u0119dzy komfortem jazdy a mo\u017cliwo\u015bci\u0105 osi\u0105gania du\u017cych pr\u0119dko\u015bci. Twardo\u015b\u0107 zawiera si\u0119 w przedziale 78 do 84A. W podstawowych modelach nie ma co za bardzo wczuwa\u0107 si\u0119 w ten parametr.<\/p>\n W tej grupie popularne s\u0105 \u0142o\u017cyska ABEC 5 lub odpowiadaj\u0105ce pod troch\u0119 innymi nazwami (ILQ, SG). Upraszczaj\u0105c temat, \u0142o\u017cyska z 5 b\u0119d\u0105 s\u0142absze ni\u017c 7. B\u0119d\u0105 troch\u0119 “wolniejsze”, ale te\u017c bardziej odporne na uszkodzenia i brutalne traktowanie. Jak dla mnie, ABEC3 s\u0105 ju\u017c troch\u0119 za bardzo oporne – przynajmniej dla doros\u0142ego.<\/p>\n Najgorsz\u0105 rzecz\u0105 jak\u0105 mo\u017cna w tym sporcie zrobi\u0107 dziecku, to kupi\u0107 du\u017co za du\u017ce rolki. Przecie\u017c noga uro\u015bnie… I biedne dziecko, potem ko\u015blawi stopy w za du\u017cych butach. W dodatku wi\u0119kszy rozmiar jest ci\u0119\u017cszy – zero przyjemno\u015bci. Rozwi\u0105zaniem na to s\u0105 rolki regulowane; mo\u017cna je zwi\u0119ksza\u0107 nawet do 4 rozmiar\u00f3w.<\/p>\n Dzieci niszcz\u0105 szybciej, co nie znaczy \u017ceby kupowa\u0107 im totalny szajs. Niewygodne, plastikowe pseudorolki na bank szybko wyl\u0105duj\u0105 gdzie\u015b w k\u0105cie. Kupuj\u0105c dziecku \u0142y\u017cworolki czy wrotki, odpowiedz sobie na pytanie, czy sam da\u0142by\u015b rad\u0119 w tym je\u017adzi\u0107. Ale pewnie si\u0119 nie znam ;]<\/p>\n Je\u017cd\u017cenie na rolkach mo\u017ce by\u0107 kontuzjogenn\u0105 zabaw\u0105. Na ka\u017cdym poziomie zaawansowania i sprawno\u015bci rolkarza bardzo przydaj\u0105 si\u0119 ochraniacze: na nadgarstki, kolana i ewentualnie \u0142okcie. Warto zastanowi\u0107 si\u0119 te\u017c nad kaskiem. Komplet sensownych ochraniaczy kosztuje oko\u0142o 70 z\u0142otych<\/a>. Trzeba niestety to uwzgl\u0119dni\u0107 w bud\u017cecie.<\/p>\n Jakie rolki na pocz\u0105tek? Wygodne fitnesy ze \u015bredniej p\u00f3\u0142ki cenowej. I tyle ;] Poni\u017cej macie list\u0119 modeli, kt\u00f3re wed\u0142ug mnie s\u0105 warte uwagi. Rolki po latach niebytu, od paru sezon\u00f3w znowu zrobi\u0142y si\u0119 popularne. Powr\u00f3t…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2498,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-2493","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sprzet"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2493","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2493"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2493\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2498"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n<\/a><\/p>\nCena<\/h2>\n
Rozmiar<\/h2>\n
\nNajlepiej nie kierowa\u0107 si\u0119 bezpo\u015brednio rozmiarem buta. Wiadomo, \u017ce producenci obuwia (rolek te\u017c) nie trzymaj\u0105 rozmiar\u00f3wki. To znaczy rozmiar 40 jednego producenta, mo\u017ce mie\u0107 inn\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107 ni\u017c u drugiego. Dlatego najlepiej kierowa\u0107 si\u0119 rozmiarem metrycznym, czyli d\u0142ugo\u015bci\u0105 wk\u0142adki w centymetrach.<\/p>\nK\u00f3\u0142ka – wielko\u015b\u0107 i twardo\u015b\u0107<\/h2>\n
Rolki dla dzieci<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/roweroweporady.pl\/wiecejruchu\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/rolki-regulowane.jpg\")
<\/p>\nAkcesoria<\/h2>\n
\nTroch\u0119 wi\u0119cej o ochraniaczach nadgarstk\u00f3w pisa\u0142am tutaj.<\/a><\/p>\nKr\u00f3tka konkluzja<\/h2>\n
\n– K2 – Alexis<\/a>
\n– Rollerblade Siro 84 ST<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"